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[防癌抗癌] 50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

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发表于 2025-2-15 15:20:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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患癌,是“命不好”?0 B! ]" Q+ V- C- r# U2 `
7 ^( W5 ]( d8 f8 `1 I( M- ]' Q
. @) l- M$ s& r; U  L: e
导致癌症发生的原因很多,基因因素也许可以归为“命不好”,但如果是因为其他可控因素,比如不良生活习惯,导致了肿瘤的发生或死亡,真的会觉得太可惜了。! X  M; |& b+ [: r  c- s

* ]# O. H: E" B! x0 H% v而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯(例如饮食不良和缺乏运动)有关。
1 r1 x) h0 [& r1 w" `1 F5 _% S, r. f7 ?, R& @1 T
“我有点不相信,不良生活习惯是不好,但怎么可能这么‘可怕’?”
- D. F( f9 _! b8 L( T/ X# K. [  A3 G4 j# Y( H
肥胖如何推动癌症发生?
. E. E5 y  M8 H8 u! l& Q6 l
1 I6 [+ E& h, i7 D. r肥胖,是不良生活习惯的典型表象,美国癌症研究协会(AICR)指出,肥胖与13种癌症的发生相关。; b3 g* v2 {! C- i' G/ I8 U/ ^
! v& w* ]. p; `  N' T
那肥胖如何促进癌症发生?
7 X0 T" Z1 c9 v% m# U! ?$ ^  c1 |' f7 ?  _$ y
一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。
/ f3 Z6 y4 V) I; V+ l2 i) Z! l' Y# _7 M
1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”  q) O! ]* u3 F; o. T2 C4 w) W* }

! R- X% @8 S. O. [, e0 ^/ q% t2 p一方面,关键代谢生长因子(比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子(IGF-1)和瘦素等)的异常供应,刺激了众多生长因子信号通路被长期激活,而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。. Q- G) Q3 p( P0 u

. D! d7 Y, y4 I% L/ J( u& g' ]另一方面,诱导细胞改变的物质的浓度增加(比如活性氧含量升高),以及基因调控的表观遗传变化。( \& }7 R; S) V0 d8 F
& y, z3 e+ R0 X+ L# M$ K, i( }
两方面共同“努力”,将细胞癌变的“门槛”一步步降低。
8 q& x( T; m8 t- s* u$ C! Z7 i. `* a( n$ d
2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。$ F# W. p" F, e

$ g7 h1 x) f( F8 B6 }3 P% G由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活,并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。  C# O8 t" z' O
' F$ g1 j; {0 k( f: |' T- g
3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。8 e# D* y+ Z( m/ h
& s+ v/ o1 t' _
相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱,癌细胞更能“肆意妄为”。% V8 N# n. e4 O  f$ U
0 B) s! i' S8 E$ B& m

( ]4 e4 b) G" g. I7 J0 {' c
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