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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。& O+ a: e3 O% }. q# `  U. e
# Y' }1 {- n; y8 e: d2 G6 ^

: ~: V. K# l8 \. z  T1 N* J为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
8 F& v& f0 B9 |6 u: F! T8 k+ h5 U
( L3 Q4 d7 d+ T" N. u* s; r2 _但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。/ L# P4 _+ W) ~! H, t4 g: |

4 d3 I+ t) N* w& W, l9 X1 [" F先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
$ |, x0 T# s8 R+ O8 f+ `) f0 a! O7 W) `
就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
, D+ O7 H+ K4 r8 V# d/ D+ ]$ c1 x: {6 p; P' y" q* T$ Q$ ^/ W0 ?0 B
作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。$ q8 a* j. j! D9 }* }
3 d" t4 y! X' H0 B
终年48周岁。. Q8 x& p# l2 [$ v% s6 {' E& v$ e! w

1 n  R1 M' J  {" v  Y% }01.
5 {. s) J7 N7 Z
6 x* r+ [/ m' u' V为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
# `+ ]& z3 Z, v1 B1 P. _4 z: g6 ]2 ^5 }; k$ R" p1 U
按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?" M& @7 ]9 F0 q5 P% w

# ]$ K" z# A5 S! l8 C; R很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?
* U! k6 }$ z6 {+ |* U  V+ l1 {, G8 j  l. C' N
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
& p% N7 i; @- c5 J/ U. ?- g7 {0 d* Q/ B7 S; P2 N
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
  S) F' l9 ~- V8 e7 C% }- z! V: W. j
% B2 S2 M; X4 L& ]2 Q3 Q这背后的深层次原因是什么?
. ]: Y3 I: l- z2 D4 S
6 a; K$ D, E  o  b6 ~. j' |其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。! f7 G' ]5 E) l, A/ ^

+ {1 `# ^' |% T: ]: ~- G5 ^/ ^02.
: x6 X9 ~) n0 Y; l; A6 l% @: _
先看一个例子:8 d5 L2 G1 m  Q( a" ~$ }& v
& W+ Y* \" |7 C% a9 {
一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
+ f# C, {- c& N" _' ~4 A" o  K
" c1 c' P- k- I那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
4 m; |/ G% Y; B5 j2 n
; H8 C" N3 F6 W于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。- S2 p& \# A3 U. D1 |
! Q" V* `( @/ c# }
因此,很多身病往往就是心病。9 s$ ?9 G+ R0 }8 j, x3 F
, e% p* j$ s  `: ^2 c9 i+ w5 u
先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
9 ]2 t: p; I4 n5 y. p  r) |, {# E1 Q9 z6 L2 n+ g, m7 N
还有人做过一个实验:
* B" D6 W! X- `  l! a6 C
: o* n/ m  O6 e4 h# v! F把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
! S4 C; K9 L$ @# A& B  s) C! j3 ?5 [9 k$ ^2 D
再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
3 z6 _4 e4 o5 m9 Y" K1 y2 w8 q5 B* p6 b1 K) n
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
4 g1 G4 w7 J5 o$ |  ~% z" p
: b/ I( x/ `% D0 y" s: p一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。7 o) E; |  i! @: u3 q  h3 b

5 m' ^5 h; c& H+ e& Y$ T同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。; C4 b, r$ `; ?, Z0 M# t

: |6 e, @9 p' R. t# }# S7 Q7 @+ p我们总是在外求,就是不肯内求。
4 N$ ?7 ^+ H. w; u) N( [5 d: c( I# c2 f& _1 H* d
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。0 c) g# H5 r! Z7 D

  y: T2 z! ]" @* [心病还需用心药。0 Y8 m% G2 y: `& _5 v9 u$ R0 J
7 f* `9 m" u3 W- C, J
03.$ @9 \( j  @6 p( Y. ^

! h, c+ D7 I- C/ e心的第一大忌讳是个:乱。$ e, P* p/ {) b

5 `# `) ^6 f7 |) @) b% k心乱了,一切都会失常。1 E0 v& p! T+ H* p: v: N
8 m8 H( Q7 l' q! {8 H7 m
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
9 j8 m$ d8 C" u7 O; `6 w- ?/ j4 v" _- h! c# P4 C: G/ c
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!4 e9 Q' G9 ]1 N/ c0 F

' X8 k9 F7 n7 l0 R4 \( F其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。7 f( `/ F/ l. [5 n0 I# X

( _  C: u: k* B/ O1 p: L8 m" u故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
) k; x; r8 [& E' ?" H9 R/ j
  n2 K+ }$ w" e* |6 L$ L7 T& j人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
/ _( W; p4 o+ H9 Q4 r" O' i. ]+ y3 ?+ }3 {3 t
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
2 a9 h; Q  }; ?7 i! l$ C! G* P9 e( h% ?5 R2 T' B! V# b
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
/ ?, Y8 d5 ^6 y: o2 ?
& Y8 @% h1 T; Y# \1 D* ]# b/ H3 K在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。9 {, f( B5 r7 y
  p( d* ]( d4 }+ G; z
04.
  K7 W1 O+ c) U6 N+ z
0 M% K/ E! N+ C8 u8 A心的第二大忌讳是:贪。
& q0 t: c. e7 r. Y4 h( O+ t
  f' e: O- y( Q; [$ w做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
, B9 W# i0 Q$ A6 r+ o; m
% n5 M) f, g/ p$ w6 |, v" }一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
+ b3 j/ X, Q5 |& A. m: e; A+ U/ U& ?/ x  M7 C
人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
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1 \0 _) |4 m0 |7 A" }8 h为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。/ E1 V7 b0 E. ~8 m

7 ]- y- e5 X/ R) u  h+ N1 w8 S& B而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。
9 l5 Y( u2 o( y5 B6 T" u
1 ]+ _3 @3 c$ F7 C9 e6 ]' \心的第三大忌讳是:恨。
0 i7 I( V  f: F. I% x- K. t2 H5 v, @
8 N* \  A+ d: e4 H. D5 w先有解不开的恨,才有治不好的病。
( [% Y- q7 f' m5 d0 Y' _2 y( Y1 v1 ]- x5 u: f8 b9 f3 Q
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。6 B: B% Z. O# J. R$ ^

; p; \: v' f$ I恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。4 O% g) J. R( f, ~! [! M) f9 b
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这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
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心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。+ g! q; G) b- T+ z6 K0 u3 L
2 R9 p. O$ J, z! w, z& U! V, E
放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
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0 _, f7 ]4 m% X/ ~0 c! {0 G内心没有郁结的人,才能活得通透。
8 A" g' f4 ?. i+ P' i/ e( b" S, S/ t6 V4 A
通透是一个人身体和心理的最健康状态。
. m/ @, ~) c- A1 S- r( B: E5 M. d0 {0 T
05.
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未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。& P; m8 w1 W6 V8 C
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修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
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修心的秘诀,就是一个字:静。
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“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。8 V& K; |2 h7 r+ {4 m/ W. i

( `4 @5 d# N# `" z6 ]$ b1 U& X% x比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。8 x! ^* K& i1 A) s9 n2 L2 w
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道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。- ]( W) g3 a+ q8 t; A% T# i/ k
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他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
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人生最毒,乃贪嗔痴三毒。9 j* d1 ]. j. c
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这三毒,才是身体得大敌。
( M( m, i: f0 B. z/ [1 d  l: I
. k( V6 ~, G* Y$ R! A学会修心,百毒不侵。, m% D* p# Z4 _- C! r2 J. [
; A' I. C% b- v9 H- C; R# ?6 i( t: E
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
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修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
5 g; E+ n# W# u! U1 k) v
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  ~( \# W: q3 @7 P& E/ F, l养生的最高境界是养心。7 W+ `* o, H$ q
9 [  x5 \( S7 k5 }, E1 a. H
养心的最高境界是内心慈悲。- B" W+ u0 M+ c, W- ?6 J

5 n5 l" H! o( m: z慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;* X0 b5 N1 `$ }/ q

3 g  F* Y2 V: |慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。
: U* B$ A. A1 \( @) m- i# f" g5 L. J7 B/ @* U
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
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9 X1 b. L$ m$ ~/ H5 f# ^! h2 ~其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。. H7 X5 d2 S/ C2 E2 K

0 x0 x  s. K3 y' a穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。0 I4 D! h( B# F  O. I& `7 ]: [# U) n

! r+ n$ b3 P2 h: k8 v生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。, D% N/ Z) C% ]0 |7 ]# b
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所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;0 Z/ U& W3 Y' x1 C+ R) B
! d) U: j. j4 n6 Z( t# ?
所谓智,就是一种看穿规律的能力;
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所谓勇,就是一种直面生死的勇气!# D: g3 y# d- }6 {6 @* ^" a
% }, |9 `# ~- t6 }; V2 t
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