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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
1 X* U: E# n$ ^  G; t; I$ p9 I' Z: @8 f0 Z( _, N3 L) j
  |8 a( n, H* t* V: L: K# f" v
为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
2 j" z! [+ d+ b: R! ?" J
7 k6 h9 e* M+ b, y: Q$ T- X+ d但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
/ q  b( R8 p9 P! P' Q: O
) b% p1 |0 e9 U( \) ~先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。% M" m( C% v# C( _$ a

$ A0 `  D* s6 X- f就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:$ N- D/ a) \& a2 l8 S0 `" v" Z. f
$ e/ `: p/ t9 K' O9 y7 N& |7 s
作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。3 A' Z. D! O, c

" F! A, V" L  B+ X8 R" Z终年48周岁。
" L* T2 J0 ]2 y2 D, T* c7 P  K4 V- {; z& r$ \
01.
) L& R8 _# g& R. o# O+ s3 m& G  B0 A$ z) `. T
为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?; \, P, {: S6 x/ M. G
  e  m3 y0 I! \9 H2 P$ p
按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
+ o0 r3 X: \% H5 U* ^1 _& ~3 u+ n: Y1 _: c. n$ U
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?; w" y2 ]1 E( A7 m8 ?; B' {

9 @5 G9 o3 E; |* Z% H有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
! i; S7 W( n2 J$ q6 ?3 L! Q# ]% F% p7 X4 h
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?6 o+ i$ E. I& A& G8 f0 b4 h3 m5 ~
# W  p, \+ x- f) l/ H
这背后的深层次原因是什么?( f% l6 l5 N3 ~: _+ s5 i4 P" P7 X
' F% m' h% X: [5 k0 D. e. W2 x" _* q7 @
其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
" h0 Y; U# {  ?
- d. T# }; d# ~+ M02.$ N5 g9 _" z% O" y9 v0 C

1 }4 D( @! ^5 y) Y) V先看一个例子:, m3 U5 x$ R% k2 c
* k5 r" J  I) @6 G" y' J9 t9 S
一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
1 a) Y% b: }( u$ G' I
2 _! L( ~4 P& |( V/ z! j: w. N那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。# ~4 _% N4 w' V0 |6 }" ]& u8 F5 O
# P+ U$ d! y  ?, T: i( _, R6 y7 P( E5 H
于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。% E0 R: d) I; G) o  _6 i

0 O6 H8 [4 o  ~! g0 D4 H因此,很多身病往往就是心病。
: L3 M2 ~' V2 I0 v0 }3 ]) W+ J
3 q$ ?; b# ]" [先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
9 |* i8 ]( t. d% r+ \) |4 B/ D" p+ n% O" q8 i
还有人做过一个实验:
5 U- O6 y7 c$ e( ^. ^. Z3 E
4 s) B' I" {# O& i6 P把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
, u2 O% U9 {( C& M
) @& U- T3 U  y& X$ ]# N: r. x再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
: ]0 [) s" q8 x, w8 A  i
& X8 U$ G" D, B* G4 K$ s4 p9 Q8 |' e因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。8 s2 {) {7 v. }3 c

( d% `) z/ b: {* e! Y& p一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
. e# Z. v( ?* m6 e& ~6 k$ d. d) T6 A) s0 ?2 x$ t9 p
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。7 z- L8 I( ?, g+ _
5 \! n* Y6 `# Q
我们总是在外求,就是不肯内求。
  _& S( j; a8 h8 r+ P' x
, X5 a) z; d8 @' h8 b( V心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。: M& H+ F! Q/ L7 F3 }; S) S5 `: l
& s& M- O5 H! ?! s/ d/ Q8 c, p  T5 \" T
心病还需用心药。0 l2 ~4 ?8 g6 q

9 W3 m0 l2 p7 I, p: A03.9 D6 h. u" @0 J1 ^: r! |6 v: G
( S) c& e- [( N
心的第一大忌讳是个:乱。
; a4 v+ h; b( O5 Y' i1 Q- b. y% M: I" ^, [) [; w7 N9 H
心乱了,一切都会失常。/ m0 ~7 m7 _) M; ]

! Z7 N7 F* v$ H心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。' o: A8 y/ {" Q6 Q
5 A# m& W. b/ a4 L% e% p9 l
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!1 I& u* y. _  U1 r! }* c7 e) E- g

6 G8 [1 ~4 s: E9 L9 h% N. F1 g其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
4 d0 F5 z0 h1 X! Z  h9 u* C& q; d
故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
$ ]/ f5 d1 q0 i- q. o4 h! L0 f0 E  V+ J
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。6 G* V. L3 e% A0 R: e

0 _' ?, q* h& C# n  B为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
  P8 B  |* ~) U, ]) J. T% N  w6 w1 C( l3 j/ ]; H" [. c  {5 }4 J
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
' F3 o- \' P6 Z& ^& f; a
3 j6 Y; M5 \% ]! k在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。
7 n) h; n/ r/ c0 W, @! x, N8 f) x0 I& {( s* Z
04.: O  T+ u) l8 {0 x, a, o7 ?: @4 _$ r
: D% t' q: H2 I# x5 K# {6 D1 G
心的第二大忌讳是:贪。
* j: H! d" a. {: {( E3 w# U/ w1 {: Q8 U- @3 i
做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
6 [( a/ ]/ d2 Q/ ?. {8 N1 L
' e: k$ q4 \3 T- ^一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!4 A( U: b! q; q- I9 M! p, h
5 K- E6 V2 z  i/ T& N
人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!* k: `+ O, B* F$ L. d

* N$ U* q0 Q5 \为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。1 X. |) G  v! a: ^! b

$ N. w7 ^. ?" Y% ~而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。* D1 f9 d' b% \1 O+ T

4 f% i+ V6 C0 \+ W心的第三大忌讳是:恨。
) U1 r5 u" o( q# ~* c: N& u( t+ x2 o$ u/ i
先有解不开的恨,才有治不好的病。2 u$ B4 w: z: N4 a" o

) b+ c% a# _5 X$ n如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。  ^" h7 d: z+ e/ c
; T8 h; |; n# X/ {% R% z
恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。! {* y7 w/ O/ B3 L- X9 M

' V) i  n( M2 \. g这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
5 W$ v' ?* l4 x% l4 c$ O
% a' W0 e- O8 v* {& N心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。3 z' Z/ z" s' e5 ?
0 _6 C+ O( O4 Y7 R4 I2 n
放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。/ }6 y' j, k, \3 I( N3 B

0 Z- ~, h' e- m4 p& L内心没有郁结的人,才能活得通透。( o. j+ r2 m. T+ M

: L# s9 P& L- l" L; T+ W3 i通透是一个人身体和心理的最健康状态。
5 k* X! o7 q& p' w) `7 P. N
2 {  m0 Z& P3 i8 a05.
) T- h2 F1 r2 h! F% W1 A) }! O0 ]
/ j# l0 D( @# `, i8 [未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
) l' v: n: ?8 n: m% o
; ~- ~) X, L7 \1 n修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。' t& b2 D$ m! e! o  g7 }3 E. k

& |7 G3 s# v3 q9 s" M+ R# u修心的秘诀,就是一个字:静。; T! |* \5 @5 @+ ~+ X: c2 ]- a

- ~& j& _( z4 y% l7 F“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
1 {1 S, N5 F' L; m
1 s& a3 @! v1 {比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。6 `& n& v. B! P7 ^! I# {: E

1 L8 E. Z" c8 p& I$ Q7 R, e道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。4 y8 |+ B1 s1 w) s  _
2 o; @& j4 s6 Y9 s; {. l
真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。* j: u2 e. d; `; e' m, H7 T, I

8 {9 t2 D  I6 }7 b" W" c* ~$ c他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。$ t8 A+ @9 y* A9 a* [
6 D: y7 U- K4 N7 @5 i; t
人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
3 P: w$ N. R' w
0 x$ I% X$ o# a& J/ I% L这三毒,才是身体得大敌。
# d& s; S0 ^% d! O8 i3 ]/ h4 e. q; E/ C
学会修心,百毒不侵。" w9 j# K: I* l* m( R1 G

8 S, [7 N* i. z, r修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
+ _9 ~1 U5 P, W2 m5 P, U/ K, S: o
* A0 u: A  T' N) R修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
2 }7 g: l$ p9 T" v
; `) J( D5 z1 J/ i% q3 k06.
8 b& O5 R! N% v- v$ V2 [5 ~% x$ L: X4 f
养生的最高境界是养心。9 |( q* O  {9 g
, |) z0 o/ M6 c' i/ x
养心的最高境界是内心慈悲。* t' K% w( K* A. _! |7 G4 {" g8 @

$ }+ b/ Q  H# O7 G8 e慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
) I) k% S% g( m8 q  {; U
! o. Z! i0 ]; n' K5 \: L慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。' q: p9 w7 `# h$ t. S. e; P1 o
4 m% C* w" O) C' F1 q1 [* P
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
* `) P  u- @) f4 `7 q4 u- i8 j
* T4 q3 Z: X3 M- u: D1 N其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。
% a- }8 E6 m& r! [* X# `/ E4 l/ ]/ N6 ^! V
穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。, O) J# T3 L, `

' E; j) G7 r# o$ ?' J. A/ m生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
7 d' v" O+ m' t$ w& w9 B
3 i. Z2 c! P( T' J0 `& L: I: X所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;6 t9 D/ {6 U4 P7 I" ^$ N
4 q9 G9 m6 K' \3 G2 n+ l
所谓智,就是一种看穿规律的能力;
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) e" i" N% T' @: a所谓勇,就是一种直面生死的勇气!) ?7 X- v) x/ y# H9 _6 C

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