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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。9 J  s2 C. h9 M' g4 w
+ T6 j& p, x& ^* D& R% y  T1 x

- H1 j, u$ @8 \7 m# s5 z% M/ X为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”2 c- w/ R; t% r- c1 |4 q
& Y* T. W) H) s* r( O, J
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
/ g3 V" o4 E8 s2 W- Z1 d% q
% _. D' ~" o; l% n+ p# {先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
5 ~# w3 S1 v! T. W& n/ Q- r2 @
* D/ R) O) S/ [! S就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
4 G) z! R: P2 v+ p# K5 M" `9 `$ |( ]5 }) [  l
作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
$ D/ l* U5 @8 m/ ^- c8 F( K7 o4 ]3 e7 y: ^
终年48周岁。2 `5 m0 i4 ~5 {) w
2 l* n8 R1 Z8 Y
01.( M8 H( [7 N7 }/ N
9 F6 a- U" F* [. |3 P3 i) ~
为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
, }% B0 f( }$ M; O6 R& q6 [* P7 C6 ~0 c( y0 M* ~4 r0 A
按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
+ v. q( v( o" X$ f. r4 d" h2 L4 H& C9 ]& J# U3 W
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?9 ]! F) o1 [/ W5 }. i* Z# {; h: D8 ]

( ?, O. t  o3 o5 G, _有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
) v# D& n" l, l7 D# @0 c
# J4 v1 V( V" Q2 v我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?3 R$ F) o: V4 Z9 a" z1 f

  `+ T2 L1 U) w: ~这背后的深层次原因是什么?
. L& l2 }0 Z( x, X( x8 a7 f
) d, L/ I5 o  E, F" z其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
; p) L6 G+ H2 E/ H; p. f9 l0 V3 j- z3 f- q, E. Y- a  W" B
02.
% h6 B1 _7 p2 i( m9 m# u5 u1 J; [. N( [5 @5 S$ G' H
先看一个例子:4 [7 y' G/ @6 t8 ]( l
) A2 y# z) \" N
一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
) k8 L" D( e: U& x: L$ E5 _% G" y
那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。/ B5 f: T8 _+ V3 C* H6 `" L( D0 d

  c' H- [* I. |& h# m2 R于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。( b" m: ]4 `5 F$ o$ q& l& o
8 ?' |) B4 {) P" ]
因此,很多身病往往就是心病。8 t) `$ J) |, _8 d! W
; ^1 m8 q% w$ }3 I# o
先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
* n+ x- c! l& ^1 `" {1 y: b/ B' E# w3 S- j( z
还有人做过一个实验:
3 Y# N) I( E$ E) e/ Z
1 W- \& U# b/ V把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
# s6 {$ V: O6 B& e0 t: n2 M6 t1 k# q. U
再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。4 c- |1 N& C7 k: M0 w+ K1 X9 |
4 H5 E4 R/ M% B& \: J$ _) j
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。3 H. }$ B& @3 q+ B

* F+ o0 T' r2 j  f7 ^* ]9 F一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
8 P/ ^4 ]3 V) a( ^
! O$ Y' g0 a% k" `+ r同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
( A6 H9 H4 P7 k: w$ c' m! B* D8 O; t5 o( {# I
我们总是在外求,就是不肯内求。
: r3 m! P! k" h0 S: j- `) b6 q8 O# ]  H8 k
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
7 Y9 u7 U' `6 r, E( s0 F
! ^8 V& H. h$ H3 L2 c& J, [心病还需用心药。
' ?) u1 Q$ p: B* @. f) Y
9 _( m# R8 M3 a4 c) a, W03.
& t' Y9 i) n7 a! H
8 n% I6 v- Z% s1 N9 d心的第一大忌讳是个:乱。* K3 z6 n5 r  ^7 D6 u3 G

& F8 \! Z6 D' L/ H6 ~心乱了,一切都会失常。
% _, ?& }" r) N( m, S# H" f+ ^9 `7 X% W6 ~$ `
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
( c$ A/ F2 o0 _1 X% u
& |2 M5 Z* r, D) e& L& s! U这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!: }5 D. u5 [* D* z: ?

5 Z8 I, {# j# M+ f; {8 _其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
5 E- `, `, j* p7 e5 r
2 f) _5 d# O, X故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。6 V" f5 ?7 z( l$ L* X
' a8 W- B+ {  _! i6 K5 o
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
. Q; O0 V' y, _% M  S! R( D6 e. d$ U# ]! a" L
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。- N1 g$ S7 n5 ]8 o+ u2 Z

/ V; k& _; Z& A+ F! g% q! b万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
0 q: O1 ?$ _# g1 M% E. F" m: w
3 i6 W; o) x1 a5 @在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。5 m- G7 E/ T6 D+ h) d+ _

: w9 U2 v* h) k) k- h. o04.6 b- ^' [6 x: x7 U" u0 p3 O1 E
7 \; A7 _' _; S, w. t4 I
心的第二大忌讳是:贪。
. D5 Q6 z, a) w9 c
8 E: |  M) M" Z. X3 F% U6 _, M5 J3 D9 t做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
) m3 S" {/ _! ~; K/ u9 `8 ]  ?2 F. c3 [- D: F  E- ]0 k
一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!/ s9 k6 i: n' H% R$ J

# Z4 A$ W! m5 A人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
: D& R( J, O% ^1 Q9 `& ~
( R# g9 t& K5 l0 ]为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
9 @: X: _* d' U* P
5 k9 q6 `$ K! c7 _# P而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。
3 Q' ~' s, g( ?# Z' c0 N% t% O6 L8 {; h3 [
心的第三大忌讳是:恨。0 X$ j0 b1 Y) q7 e8 z7 R

3 [* u- u6 N9 \; n先有解不开的恨,才有治不好的病。! w3 p& p, @! m+ }- k
8 ^0 P' M* z& \. x& a. V
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。' `7 I5 z7 p) J% u: @  _$ A( g
; Y! C5 B  _& K0 N$ M
恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。+ P+ t+ h) X# o% v! z

  y! S% l! y* D( J- Y* s这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。6 A5 [, @9 K& j2 t$ G# m; o) J4 l
' Y/ z0 o7 [7 @! N
心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
. F/ k0 [8 _7 |" f6 @; V
# }& o& }/ n% S) K7 T) J: B& l% O放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
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2 g7 h* [# k' X: G内心没有郁结的人,才能活得通透。7 M3 S5 F) q- G! G
9 O) D6 |9 c( Q& d
通透是一个人身体和心理的最健康状态。
5 N% p" m0 F  ~% h) E9 s6 q
* }5 B" G& E9 w05.7 z8 \3 ^$ [) {( h

! H) M: E& j! t未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。8 ^$ g. R4 a* S! S. c3 c

2 f: u8 B, _2 s  f* _* P1 o修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
* V) ^& \/ B% A! w% o2 T4 i: ?/ y. o4 z5 y) Y
修心的秘诀,就是一个字:静。
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# U$ c5 p9 V% n$ N+ A' k7 O“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
/ T+ |1 ?# B6 M5 F
0 R) h4 [6 J: m8 y* U比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
6 h6 `' D) d4 [5 `7 r" \+ q! t- y3 O0 L" @
道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。5 x9 S0 l1 W: ]
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。1 }) y+ e) b. N3 `

+ o: G! H6 ~: @8 ], @0 J7 u2 ~他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。$ U( f5 h$ X* C$ Q+ h6 L! G0 w
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人生最毒,乃贪嗔痴三毒。# j* T$ U' P6 I0 X

2 _) r6 ^$ E' d) S2 Q+ m; ?这三毒,才是身体得大敌。
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学会修心,百毒不侵。
  d% R* S/ ^6 }6 I# _0 j
2 m  k, r! e7 T1 }: q  O修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。4 ~) @# G5 ?( U* p; v

$ c+ G; a* k6 a, n0 y0 J2 _% B修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。5 ]$ t) z6 V  \) G( ^' L

( ], v. p4 [2 |8 c/ y9 [3 H8 W6 w' E06.
& D' X) u- a3 Z9 M+ e/ ]
' M& f3 y: ~& m) s$ V( ]养生的最高境界是养心。/ D% x% w: q3 f7 u4 q7 o/ }

9 r" T' d; s8 N9 H, c养心的最高境界是内心慈悲。
3 x, R! t& y/ R  q  r  B6 F! W& W6 u* j: f+ v: w8 {0 `1 H  D- ]
慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;0 f  |; F9 w* k1 }

3 g: M: T* C3 f, }4 R2 i% J# q慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。/ t3 |/ n8 @. F( q% l
$ h) v5 [8 y  X% B1 r8 I
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。: {* W& J4 s. S. H3 {

, p# p2 M. I  Q! y* e6 L其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。! ^" x3 c9 _% I" Y

3 n& G; k2 y- |; \. {穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
( L( E5 a% O, ~8 M( u# l4 W$ w6 w
5 u- X. P9 K6 I: M' s生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
: `7 ~8 ?' ?" M/ i8 J6 l( L/ |
; l& J: `( d( D8 `3 Q所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;3 u/ V8 Y. p* }* y8 s9 W: }/ {
6 }, e) r  L, f$ W4 e# b
所谓智,就是一种看穿规律的能力;
; L8 j, r; Z  E+ O
6 H: [% h1 _& k: _+ A2 v所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
+ r* x  h* g% \8 w6 l% D
+ u- U9 x( i* D, A  x
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