让精血回到眼睛里，孩子就不会近视了！

骑白马的王子

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

其实我说过很多次，孩子近视不要放弃，特别是刚近视的孩子，很多都是假性近视，抓住机会还有希望恢复视力，甚至摘掉眼镜。
8 Q  w- @" y3 }
那怎么去做呢？很简单——健脾+补肝。
- L- Q7 u0 l: v; p0 S5 D$ N! M中医讲：“目得血而能视”，眼睛要能看清东西，离不开充足的精血滋养，就像汽车离不开汽油一样。
. Q( [1 F5 }, M4 V& H# k
4 |* M# w6 w" \5 z( w' `那这个血从哪来呢？一是脾胃，二是肝。
脾胃是后天之本，气血生化之源，就像是一座发电厂，给全身所有器官输送精血能量。
9 y' I# a9 f5 N6 _肝主藏血，开窍于目。肝不仅直连眼睛，也是眼睛精血的宝库，就像一个“蓄电池”，随时准备给眼睛“充电”。
而现在的孩子，一方面是饮食不节制，喜欢汉堡、薯条、炸鸡等肥甘厚味，导致脾胃负担过重，影响生化气血能力。
) o/ @. W6 S1 o0 ^# d另一方面，学习压力大、作业多、过度用眼，导致肝血持续输出，却得不到补充。
脾胃不能化生足够气血，肝血得不到补充，眼睛就像一个“快没电”的手电筒，照不远也照不清，近视也就找上门来。
' M# I( @- `2 ^7 r
当然，上面这病例中的孩子，是已经视力下降、近视了，所以要辨证开方调理。
0 r! G2 [/ E- W5 K
对于那些视力还算不错，但平时用眼比较多，脾胃也不太好的孩子，寒假可以试试：菊花猪肝汤 + 山楂健脾水。
7 ^! j6 h0 q: r- p) Z6 K5 i菊花猪肝汤
/ ~" R1 g+ m9 R4 r材料：菊花5克、猪肝50克。

% z$ s. ~$ q( g4 ]4 y) `7 _1 _/ u  f做法：先将菊花洗净，用纱布包好，猪肝洗净切片，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮 20 - 30 分钟，出锅前加入少许盐调味。
( g8 T, b) V/ T# ^菊花清肝明目，猪肝补肝养血，二者搭配，既能养肝血又能清肝火，缓解眼疲劳。
山楂健脾水
6 g* A& O8 c' S* |# X
材料：山楂5克、麦芽5克。
- m1 ~' n+ t& d) |, w8 Q
! T- z' `. d& ^2 x. R& m3 ~: j做法：洗净后放入杯中，用开水冲泡，焖泡 10 - 15 分钟，每日让孩子代茶饮。
) ~0 ]& U9 b% D( K8 A山楂消食健胃，能够帮助脾胃 “减负”；麦芽消积化食，且能疏肝理气，与山楂搭配，不仅能助力脾胃运化，还能兼顾因脾胃不和引发的情绪问题。
4 T4 i" j' [- N上面这两个食疗方，一个健脾，一个补肝。家长可以把它俩搭配起来，每周给孩子吃个两三次。