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[职场技能] 工作上被同事欺负不要忍气吞声,学会这招让你从容应对

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发表于 2025-1-29 09:34:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在职场上,你是否有过这样的经历:) l' g8 j8 F. b' a& s$ y5 U- B
# \( @! ~6 I5 x( t, M* o
刚入职,为了证明自已可以胜任这份工作,每天战战兢兢,超高效率完成工作任务……
8 `( H7 @: }- v4 b转正后,为了证明自已有价值,拼命工作,生怕自己停滞不前,哪天被裁员……; {) x7 C4 \  [) z
每天努力地向别人证明自已可以,仿佛只有得到领导和同事的认可,才能安心。
7 `5 z$ z* r/ |然而,职场往往是不讲理的,小心陷入自我证明的陷阱。
% V( @. V* d  A+ r! j1 f: b
, h( ~; J. V* `- Z7 a' q& v$ d+ P
6 B) F, M: w! ~" f4 J+ n工作中,你遇到过自证陷阱吗?  k( E9 H/ p/ E7 ~( t1 |
有人的地方就有江湖,有风波。5 q- s% W; H1 y! E/ E7 q" \
我曾经有份工作,刚入职时领导安排我和同事A一起做项目,我是主负责人,她是协助。- x" A7 x1 E$ u/ @1 b
都是刚入职,大家在不了解的情况下一起工作还算和谐,她喜欢在上司面前提建议,也喜欢指导我,我觉得没毛病,能让工作更顺利我当然可以改正。
6 D8 }: @' r, v但让人讨厌的是,同事A能说会道,工作却敷衍不负责,给项目带来了不少麻烦。
. O+ J  O9 E1 h. g6 S我曾多次提醒她,她的理由总是很充分让人无语,既然我说不动她,我就向领导反馈,但同事A很会讨好领导,领导自然偏袒她。
& @" X% I" {4 F5 x# C! F有一次开会复盘,我提出的每个问题,她都能用歪理推脱“一副不是我的问题”的架势,然后把责任推给我,让我提出解决方案,气得我说话都发抖。' k0 W8 K: G. r6 y, r! D6 I  b. w
心理学上有个概念叫自证陷阱:它指的是对方给你贴了一个标签,于是你极力地去解释、证明和反驳,却不知陷入了对方的圈套。
) E5 v  r, t5 B我就这样陷入了自证陷阱,会议上,我极力想证明问题不在我,而是她未尽责,但我不善言辞,说不过她。8 K1 \4 X0 S$ ?% I4 ^' J+ C
你也知道,管理层往往不在乎谁对谁错,只在乎问题解决,谁做并不重要。; s# O5 f. {6 [' u" D' x; Y
但对于我来说,同事A未尽责就会加大我的工作量,我陷入了自我内耗的循环。" g# b3 g, E$ q) {& ?# m& B# c
! w2 k& U* }, U. _6 Q) {. A+ X

0 u1 z/ V7 o+ U4 O' i谁给我负能量,我就反弹给谁
* e6 r! ^9 w5 s打工人都知道,职场中遇到奇葩同事简直是工伤,他们说话做事哪哪都气人,如果当时忍着不发作,这股负能量就会侵蚀你,让你难受很久,甚至生病。  H! ]7 ?; t) H& z5 c# x& H
前面说到我的同事A工作敷衍不负责,一次两次帮她收拾残局还行,多了我真受不了,每天上班胃胀气,没胃口,后来意识到这是生闷气的结果。
0 y" ~( g: _  L$ j. T5 V6 `# A我不能继续这样伤害自己,这次我学聪明了,不再口头复盘问题,而是把问题一一罗列发给领导,有证据的我就截图存着,同事A狡辩我直接甩证据。5 q, z7 m- e8 C
有理有据地摆在台面上,领导也不能再含糊处理,后来经过协商,把同事A那部分工作转交其他同事负责,这场无火的硝烟才结束。
0 J6 w7 A# ~/ f" Z事后,领导还私下跟其他同事吐槽我,说我误会了同事A,我就知道同事A又在给自已洗白了,但是无所谓,反正问题已经解决。( p6 G# R! a3 g
作家尼尔·唐纳德·沃尔什说过:“只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你;只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。”
/ @# J' @5 ^9 [+ G, D6 M/ J3 @职场上鱼龙混杂,懂你的人不必解释,不懂你的人解释无用,无需成为他人口中的甲乙丙。* i8 q/ t5 L' d
特别是在面对不公平待遇和PUA的时候,要勇敢站出来维护自己,不要害怕得罪同事,更不要害怕得罪领导。
+ \( L% j. e, d. |5 C. t现在的公司和父母那一代不同,那代人领导还有房子福利分配的权利,现在的领导什么都不是,也不能随便裁员,遇到非正常对待就要反击,保护自己的自尊和自信。& p7 u8 Y, l# q7 L; J8 \
我们是来工作的,不是来受气的。
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学会适时反击,减少职场麻烦
! g7 s3 T5 d. Z" R3 X职场往往是不讲理的。6 ?, Q) Y: Q  _& e9 ]: I& U
老实人总以为世界是“讲道理”的。直到遍体鳞伤后才发现,世界是“强欺弱”的。
$ F8 v0 G" {- i% f8 H6 a$ s越是讲理,就越受欺负;一旦露出凶相,告诉对方欺负你是有成本的,恶意反而消失。2 S$ t0 z# @  n  J- c) m
我刚工作那几年,总是逆来顺受吃了不少苦头,被同事欺负只会委屈的哭,半天憋不出一句话,也不会想办法反击过去。* Y4 v7 R# g, I3 Z( {3 V! ~! \
但再温顺的兔子急了也会咬人。我之前有份工作,要帮公司的业务员写营销文章,因为人多,所以每个人要写审批,我按顺序安排出稿。
. B5 u8 S3 ^4 K总有人不按规矩来,喜欢冲到我的工位上,说“先帮我写,很简单的”,然后半天都坐在我工位旁,絮絮叨叨直到我写完。
( [' m0 m8 d& w* N9 ]+ l8 Q) F有一天早上,我刚进办公室坐下,一个业务员就冲进来要求我写文章,她话还没说完,我直接破口大骂。7 `1 u% U  x. R; ~! O
她没想到我会反击,先是楞了一下,然后狡辩说找你不是写文章,我直接怼过去。5 B8 _& d& B. Z8 ?& e! {/ \: j( E( N
自那以后,我就是他们口中的”恶人“,不敢轻易找我插队写文章,生怕我骂他们,有急单也会请示老板才找我写。
4 A; t; u% N; P' [& m, Y6 l3 y我第一次感受到,原来我的“反弹”不仅没带来坏事,反而客观上得到了大家对我的尊重。2 [  m5 p# C; L9 [
我工作认真负责,件件有着落,事事有回应,但不代表我好欺负。工作上学会怼人后,少了很多麻烦事。
0 e) I# r& F. ~- l  U$ l. m责任感的本质是付出,但任何付出的前提,都是先照顾好自己的感受和需求。
" {" \4 r, `  t% b% a如果感觉同事恶意找茬、喜欢甩锅,当面对峙,工作上有什么问题大家把话说开。
1 Z( {+ [% w9 ^7 N3 G: ]如果感觉到工作量分配不均、被不公平对待,不妨勇敢提出质疑,带着委屈与不忿处理工作,只会事倍功半。9 n  p/ e, K6 ^- H1 @7 @/ E
“人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人。”我们要有自己的自卫原则。
4 `% V: @7 ^3 U  F2 K一份工作而已,不要再无限忍耐了。. S% v, r4 J6 y0 p! |
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在职场中,我们不仅要有能力和智慧去完成任务,更要有勇气和智慧去维护自己的权益。$ R( h* V: z0 n1 G% [
当你遇到不公平的事或不尊重你的人时,不要怂,勇敢地站出来,用合理的方式表达你的立场和需求。
8 r- N% u! N! X0 `" Y遇到不讲“武德”的人,该怼时就怼。4 A# d' f! F6 l* l
我们是来工作的,不是来当牛马的。/ F3 @% C" b3 a* ^% v2 |& U* j

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