关系出现这3个信号，一定要“及时止损”

单身汉

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“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；
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而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。

# |3 _0 Y' v+ v/ {% V; @  q7 F人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。

当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。

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对方习惯性“指责你”

, @* F0 i6 O$ w  f, z5 u有一类人，就是典型的“指责型人格”。
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4 M5 \7 V; |, s5 ]* c) L4 z0 K在相处过程中，这类人有哪些特点？
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第一：习惯否定你的价值
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无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。
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0 k% ^2 w7 s5 q) @; L+ t( R第二：习惯逃避责任

明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；
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是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。
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: d; t; b5 d0 @, g  l) y比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。
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* z& g" U  U+ o4 v" _) w( ~无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。
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第三：简直是个“杠精”

好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。

) [. f! k) ?  Y$ H7 a+ b哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；

诡辩，已经刻在了他的骨子里。
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8 g: O3 k' x$ [5 R, I2 i无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。

5 B+ `) k% C0 ?- p: W跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；
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2 d- J# }) R4 k# h" b久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。
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宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。
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特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……
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遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。

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TA不断吞噬你的能量

人的能量是有限的。

0 i% x9 S. u7 S6 d  a就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；
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) }$ |1 [* ]- P2 G% b( a4 ?每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。

如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。
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9 y9 P0 L; A) r0 _# T0 N1 ~% U你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；
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每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。
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; m5 x8 E  Q! R: `  }8 K6 E- ~( j和这样的伴侣相处，有什么后果？

3 @6 H) j7 l3 R3 R8 r7 _你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；
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; D5 M" C( T6 a- ~: x1 y" o" |9 i倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。

无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；

2 Z: D0 p. i/ R6 y% z% L1 U当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。

! E  q; A2 {+ d2 u对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；
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而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。

: Y* w3 g* K3 p5 P. N0 q最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。

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! y7 `2 Y( f$ E0 y9 }3 k
4 D+ ]7 s; }4 L+ g4 C$ A永远都不会跟你建立“深度链接”

2 c+ k4 O7 D+ r4 T+ _/ v3 r7 @人的情感需求是什么？
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被看见，被接纳，被认可，被赞美。
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! A1 C1 H3 Y. g0 k滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。

7 j( l% t6 x& ~* a简单来说就是：

对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；

- p2 c! C3 O1 K能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；

愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。
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/ W" z0 O( B- @  ^9 E当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；
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# V2 p$ ]* N' Q1 v倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；

即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。

刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？

) Q, P% B4 d) A+ I9 S1 U, |/ C7 {因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。

这样的感情是折磨，是来消磨你的。

你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。

其实任何关系都是如此：

倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；
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这样的关系，永远都不值得你去经营。

话题：
遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？

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