关系出现这3个信号，一定要“及时止损”

单身汉

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“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；
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而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。

' w9 A1 r5 o7 M5 Y2 @4 `% X人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。
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. ?4 A0 T% ^2 t* U' o当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。

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3 r) P( Y, Z) K% Z! e9 L对方习惯性“指责你”

有一类人，就是典型的“指责型人格”。

, A% C8 Z- m* `1 ^2 S1 ]在相处过程中，这类人有哪些特点？
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第一：习惯否定你的价值

. U3 v+ @7 V' z2 p4 T" z# N无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。

第二：习惯逃避责任
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# e- N  F5 H# a4 K明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；

+ b7 F+ c# M5 z- N9 |) o是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。
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. u  K' Z" I, L1 k比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。

: C' G  k8 x# a无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。

7 E2 x/ d/ i; m7 i* t2 I+ m4 l# o第三：简直是个“杠精”

好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。

7 F5 e% F. E7 C1 _6 m4 o0 @哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；
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' S+ O; C( s2 _* C诡辩，已经刻在了他的骨子里。
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4 ^  Q( h  O; c' f3 ~1 Z$ q' |# d无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。

跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；
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: f9 h5 A4 ^; w8 k  s% c久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。
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; @( [/ a& p. X8 v+ s* \+ Q宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。
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特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……
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$ G) l/ B5 X$ q* D8 |+ e7 O遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。
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TA不断吞噬你的能量

% x- b( @# K/ ]+ b( O& A人的能量是有限的。

" [9 ^: Z$ L4 X' r  f7 X1 L" s7 @4 @( A就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；

每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。

如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。
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3 {5 b# a- @+ [/ |1 t你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；

  u* K2 V0 n# t& o3 o/ i每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。

7 N/ A- J# j8 _1 Q$ j; X和这样的伴侣相处，有什么后果？
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你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；
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" J2 ~: l: E& u5 J* E) C) S) S倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。
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无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；
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0 I) t% X6 j  S) G$ X- k当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。
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对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；

而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。
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% q( K1 z. ]/ m+ F最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。

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永远都不会跟你建立“深度链接”

人的情感需求是什么？
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+ a, e2 K0 a6 P4 Y# j! m' Y被看见，被接纳，被认可，被赞美。

: w3 B9 _2 g3 V. z滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。

2 J2 X, s2 p1 V简单来说就是：
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9 c1 \# y( q) T7 j3 ~对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；

+ O" }! ~! @/ G) R能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；

愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。

当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；

倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；
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1 W! p( D, ^# T5 w3 w1 E: e% d; e4 z即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。
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) [+ z1 Q. m! b! p( t. o: K刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？
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& o' S6 u! {1 T, R因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。

这样的感情是折磨，是来消磨你的。
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/ _+ E& k$ ~; f) {: Y, S6 D1 S* [你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。

' @" Q& s) b- E' Z* q8 f  s  Z: p其实任何关系都是如此：
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倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；

这样的关系，永远都不值得你去经营。
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3 I+ l: L* O4 q$ X/ g话题：
遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？
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