对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？
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这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。
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: W+ N; o" N0 v6 ^' o% @3 v. M5 J如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；
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, }  C6 h( K2 B" z/ t9 {那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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6 x3 M# D3 q$ p0 m% r' C$ {对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。

通常有哪些表现？
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否定你的一切成绩
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越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

* X, N; e7 e0 W' l& F# B1 W' c父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”
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你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”

你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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* d" @( u4 [- w( J& p! I7 L习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。
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2 x- H, h5 ~" ]* ^/ S你越在乎的人，给你的伤害就越大。
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总是怀疑你

9 m( {) i) |) V1 @) z- O, ~$ k你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

& M$ m# h2 S$ |& d& x可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：

. m) x0 P6 \) E0 `“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”
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一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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“他爸妈一定很有钱”。
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0 n$ A2 @1 n2 }4 [$ Z% v- X6 d陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；

8 X+ C* F% J0 ^6 h$ I; f但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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9 V$ X2 a; Z% q: n& n! j7 h) Q: u你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

怀疑的本质是什么？
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+ b) E# ~- z1 ?: C" k  o1 q是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。
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就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；
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9 o; r, h8 Z9 X6 Y7 t* z在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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你何德何能，才能拥有这些呢？
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没有边界感，总是控制你
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0 P% o$ C$ Y" k: }- `5 J. d% i- ~0 E! ?以爱之名，束缚你；
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7 f) p/ |2 z. k" K  I以爱之名，控制你；

打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

/ I! R! g2 z4 v0 ]+ j将TA的想法，强加在你身上；

不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；

0 w/ A2 N0 o& Q$ y2 B+ b过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。
) _" |+ ~2 [- B9 W( z8 O
9 d4 G' N  l2 l4 ^# G这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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7 m+ Z# q) x' v- @" c这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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* G0 n4 J( v" ~8 ~8 [) v这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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你一次次接受，那对方就会变本加厉。

. [6 D. y% }( O  Q3 @+ f就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；
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: W7 a; H/ O( m7 L9 H2 ^你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。

/ L& s( a4 x/ \$ _9 W5 f: Q你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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) r- L2 E" }1 t' K) B6 Z+ w" P" O总是指责你，批评你

无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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+ z6 _. [, x* g* a5 [/ q你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。

- C1 [" Q# C  p% K  ^# V你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；

你得到的总是指责，总是批评。
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4 H5 w4 `8 _2 k, x" e& W; g这才是最痛苦的事情。
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如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；

不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。

-05

诬陷你，给你制造麻烦

你没有做过的事情，对方偏说是你做的；
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" n. {3 d- O: k( G/ k$ a你没做错的事，对方偏要否定你；
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% ]1 R8 V5 H7 K7 T* W8 i你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。
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- ~" H  @. M0 Q' }) y+ }( X想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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* R$ m% `; {" V8 b9 r0 g- h/ S这是阳谋。

你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；

你不自证，就相当于默认了对方的行为；

你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。
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百口莫辩。
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+ n8 X2 W8 _% e7 d最难缠的不是阎王，是小鬼儿。
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无休止的“情感漠视”

常见于恋爱和婚姻中。

$ G8 [; `. m! n) \, l什么是情感漠视？

; h4 O& J/ N+ K5 D对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；

3 X! T  K$ n* G0 r+ o( V6 o对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。

无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。
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/ H5 i' y" U  u$ d6 L% \. |! p唯有远离，才能自渡；
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唯有及时反抗，才能建立你的底线。
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当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。

7 s" x" D5 K$ o3 `6 {话题：
身边有没有人对你“情感虐待”？