对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？


7 H7 F. v: a& I/ \这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。

# q, v' m( L2 Z- ]- k对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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' a; o' I, ?* \0 r' g通常有哪些表现？

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否定你的一切成绩

越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。

小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

7 Z$ t. K; O7 N父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”
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$ X2 Z  r1 j: W/ H( w你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；

爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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- a  `& a6 I9 Y7 \习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。
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你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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总是怀疑你

. R! q# ~4 q& i, j' n0 G6 l你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。
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! x  I8 L# b. F9 O- D+ M4 @可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

6 Z0 v+ [, D8 m/ ?" ]! p0 U4 R一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：

4 X9 X2 m8 _; m5 P8 V4 u4 _“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”

一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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/ q0 Y* c: g$ d0 u3 e; N# ~“他爸妈一定很有钱”。
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# d# j" I- H0 K. |. v陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；

9 a; t: O% S3 u0 _9 b3 z但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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" t) I1 ^' J; Y' O( C/ A你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。
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怀疑的本质是什么？
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是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。

0 b6 {- R( ?/ W5 u& `就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；
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在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。

你何德何能，才能拥有这些呢？
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5 R4 y$ M" F; |没有边界感，总是控制你

4 g- D$ S& k8 a( R. o以爱之名，束缚你；

以爱之名，控制你；
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打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

将TA的想法，强加在你身上；

% G! I8 }$ j3 i不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；

  |' ?6 O  _0 }' e! x3 Y+ T过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。

! I) @. ~" ^. }4 f8 m- {+ a这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；

& A$ U& O* x, W4 s这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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" A0 ^" G- v* r" l( Y! g你一次次接受，那对方就会变本加厉。
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8 S0 L1 |3 s5 r, h  f就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；

你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。

你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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总是指责你，批评你

- S9 o/ I# W" D7 I7 Y( v2 ?- K# s无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。
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* x( V$ G3 M1 E) ?/ N你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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你得到的总是指责，总是批评。

! ^5 V- E5 r/ z" ]- E" ]% U这才是最痛苦的事情。

如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；
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1 g' K! x: r, \3 Z8 D不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。

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诬陷你，给你制造麻烦
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你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

% O! B! Z( J# R1 I# S' {你没做错的事，对方偏要否定你；
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你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？

这是阳谋。

你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；
; x% D  U& l( f8 N  j6 m
2 N. J( C& ]; Y; x) G+ f5 c1 B你不自证，就相当于默认了对方的行为；
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& _, @2 |, Z, k3 q2 t7 O3 R你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。
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5 c( Y. z3 W! C! t百口莫辩。
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8 G7 f  P5 T- X9 n6 d* t7 _0 c最难缠的不是阎王，是小鬼儿。
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* J  c/ ~- _9 Z( {' g$ G3 i无休止的“情感漠视”
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常见于恋爱和婚姻中。
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1 V- `1 {: E  D' V0 e/ y! A  T什么是情感漠视？
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# n( g( @" J6 E; b; `对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；
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2 ^; w9 Z1 i& Q- B/ u5 P1 b对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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3 L2 u+ C* N/ ]: F# I6 \对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。

' c1 i) ~7 j5 w/ Y3 l0 R) c无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。

% L2 h0 J+ @+ H跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。

$ W0 ^9 a) \3 O: F: F: ^3 O+ ]* C7 o3 c唯有远离，才能自渡；

唯有及时反抗，才能建立你的底线。

当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。
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话题：
& _# B% h# ]0 E6 F身边有没有人对你“情感虐待”？
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