对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？

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这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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( a! U6 ]" g' \9 N7 _4 F/ s, h对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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通常有哪些表现？

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  L( V! K* S& c6 K7 k否定你的一切成绩
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越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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, \7 V4 f3 S& I- ]' @' [5 a7 H小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

9 ~- s- L  u1 t" @: j; q' `父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”
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你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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1 P1 I  a. j* C1 d爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”

$ ]) A& {% K3 J/ l你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；
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9 R% M5 Z  U: m  y( f; v) M+ Q但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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1 }" ?! R# \0 ?习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。

你越在乎的人，给你的伤害就越大。
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总是怀疑你
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你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

% t, `4 D2 V% \# v可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。
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* d5 a) b/ W, S' y9 l) D一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：
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. g, S1 e2 D: c( L- a3 y( F“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”

一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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2 P. C" Z( G7 }" @1 h“他爸妈一定很有钱”。

" v" X8 ~. |; g1 `$ Y' Y陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；

( R" h7 D5 y; P0 X但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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+ l0 f: _: U6 j. h- ?, ^& T你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

怀疑的本质是什么？

, i& V2 p4 [" e" F是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。
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就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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你何德何能，才能拥有这些呢？
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3 a1 N& H0 P. g没有边界感，总是控制你
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. n+ M5 o9 X& M以爱之名，束缚你；

以爱之名，控制你；
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打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

将TA的想法，强加在你身上；

5 {/ F- K5 p$ H, b不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；

5 f+ @4 p! C+ x  f; F. l过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。

这样的父母，带给你的感觉是压抑的；

这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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0 s( ]$ |$ e( k9 W6 _这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。
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4 A/ C  c$ ^& x( ?6 X' q' H对方看似没有边界感，其实都是在试探你；

你一次次接受，那对方就会变本加厉。

; R, B. @. }0 A& F就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；

5 F3 V" N% _1 E8 V+ K, i' X+ k你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。
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8 {* d% T8 m, h9 c8 d7 W你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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% b$ T( ]3 \' T* T, S; ?9 B总是指责你，批评你
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, x2 [6 h; a) E6 h无论你做了什么，在对方眼里都是错的；

你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。
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/ F( U9 a" @: g! v你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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你得到的总是指责，总是批评。
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这才是最痛苦的事情。

如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；

不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。
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诬陷你，给你制造麻烦
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你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

: K; e: G* z3 i, p4 P) f2 T. p, ?! k你没做错的事，对方偏要否定你；
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3 w! I) l3 C' ?8 {3 ]你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

& C  B% y% ]: b9 E1 Q7 k1 |+ e想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？

这是阳谋。

/ F' {; m6 ~( h' T你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；
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你不自证，就相当于默认了对方的行为；
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你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。

0 Q1 T7 C3 l7 {. X; X- W百口莫辩。
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最难缠的不是阎王，是小鬼儿。

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( g: c- Q+ w! k5 d8 A无休止的“情感漠视”
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( _$ A* m( v7 O) B- ?+ v7 c. k常见于恋爱和婚姻中。
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什么是情感漠视？

' I  V" X4 [3 {! `对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；

- @0 b) n) p; {" w: ?对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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  e( {  R! ^3 Q4 e$ }对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。
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无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。

唯有远离，才能自渡；
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2 U7 g* i+ ~7 |  b2 U唯有及时反抗，才能建立你的底线。
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当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。
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5 A, }* \; Z$ K  p- V2 j话题：
1 `- E  `8 g# t( f0 U9 u身边有没有人对你“情感虐待”？