对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？
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这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。
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如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；
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+ a# T8 m4 m+ H7 l. j那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。

对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。

通常有哪些表现？

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否定你的一切成绩

越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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1 r& L+ Z. k* R- B: M小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

; ?$ Y- b+ b% S父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”
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; a  ~; ~) b; d- D你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；

爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”

你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

4 t  ], z2 `, f5 l但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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7 v, G, \+ Q4 Z6 g6 V: a, S习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。
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你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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2 o, \# ~+ M$ ~总是怀疑你

你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

6 S. g+ K4 z* s  ~6 j" S6 M0 ?可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

5 v: A  {; }8 r2 q- m1 N一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：
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“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”
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一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：

* q' a* X5 ]4 U  N6 {& N6 v- ]“他爸妈一定很有钱”。

陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；
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但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

. I  l9 o2 f( r4 C* b怀疑的本质是什么？
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是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。
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就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

( B% r2 j' J% p* X2 n! `5 }+ l) p. v在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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* \$ p: i4 `( p0 a: o8 `0 q你何德何能，才能拥有这些呢？
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没有边界感，总是控制你

# [! ^( W7 E7 \1 C8 {! M以爱之名，束缚你；

1 o! X8 g& c3 G' T( r以爱之名，控制你；

打着为你好的名义，总是干涉你的意志；
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' Q& K4 _; v. [2 g, n. `! \3 f) J将TA的想法，强加在你身上；
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7 ~  ^5 s& J! S) _5 `; M不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；

" @8 R( S& H$ M/ r过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。
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这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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2 r' `! t- u' d这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

; O" R. m* C: O% \" O$ }对方看似没有边界感，其实都是在试探你；

- _) w( G' w1 l! p你一次次接受，那对方就会变本加厉。
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7 }( ]2 @3 [6 e5 i4 Q) U  N+ e就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；

你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。
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/ K2 y# C, ^" q# n- F! f你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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总是指责你，批评你
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无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。

. l+ a7 B4 i' ~4 D; r你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；

你得到的总是指责，总是批评。
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7 M; }* {. D( z" U- _/ j0 s这才是最痛苦的事情。

如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；

不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。
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& ^4 O, T  S( n+ c+ c8 J0 W诬陷你，给你制造麻烦
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. G( c/ {* H2 w$ M0 ~4 m1 s7 U你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

你没做错的事，对方偏要否定你；

你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。
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想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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这是阳谋。
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你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；

3 i# d- N/ n  |4 G你不自证，就相当于默认了对方的行为；

你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。

- @) v: h. `# u百口莫辩。
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最难缠的不是阎王，是小鬼儿。

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无休止的“情感漠视”
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/ [0 \" f1 W) n' e+ m( w0 E常见于恋爱和婚姻中。
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什么是情感漠视？

$ j7 u) ^9 s: a8 C. X( {& U对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；

& Z) k: w* E& |$ }对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；

对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。
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( f& e8 t2 g- T无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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0 N  N5 V5 U$ j( J/ ?2 z3 O. u( b# ~跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。
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& {. O4 F8 e. @4 L+ A3 K5 L; s唯有远离，才能自渡；

% N+ r0 a5 l4 F1 t- _唯有及时反抗，才能建立你的底线。
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' E- q" i0 G  M当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。

- l9 h2 K) U/ [话题：
8 o% [& \* o$ B; ?! m身边有没有人对你“情感虐待”？