对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？


这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。
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如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

! _6 O5 e+ k% [. U: n' T) Q9 P: u那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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2 k3 [+ |2 _" A" \$ b通常有哪些表现？
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4 k" l; [9 G* {3 [* z/ `
6 a0 C# d* |2 {6 y% r否定你的一切成绩

越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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+ S' H7 w- @* N" h3 g小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”

你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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3 V8 P1 X) ]  d; T6 l2 V0 f爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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0 z. C6 Q6 ]$ L- \9 Z$ h2 }: ?6 Y1 Y你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。

习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。

你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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* X, X2 `+ M, V2 n) n
! N8 g" G) C' V, Z5 k. n总是怀疑你
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* G- N3 R  @4 i; w7 T. A2 l你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。
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可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。
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/ P; X0 \0 R( Y: u3 ~$ l9 K一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：
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4 Q! [9 ?1 P0 G1 W, a5 S“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”

一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：

“他爸妈一定很有钱”。
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陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；
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5 m7 P6 B2 ?9 F8 z& L但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

. \& g- g. O- A) F4 A; S# X, n: G, P: J, k怀疑的本质是什么？
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- \7 ]* N: k, C4 D* q是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。

3 r+ ?5 T; o* B; i4 C8 Q5 U. [就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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  C: {& X& e6 P: s( D你何德何能，才能拥有这些呢？

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# h0 o0 _! G$ ~3 t# U没有边界感，总是控制你
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+ w) l  Q6 y$ |9 L5 s5 J以爱之名，束缚你；

以爱之名，控制你；
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打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

6 s- X! Y( i. p将TA的想法，强加在你身上；
1 e! D9 G! a. G7 `* u( q
2 M9 K/ X0 h' X( w$ E不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；
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过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。

* |1 @) |) n% q1 I" r这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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- A9 P0 L6 l: x5 R; W( M0 e$ D这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。
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对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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你一次次接受，那对方就会变本加厉。
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& E. K4 {3 T6 M& z% O. @就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；
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你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。

: U$ u4 ]0 e2 V( [3 k! ^# ~你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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/ a" f% a1 Y( ^7 |, U-04

' L  ]" q0 Y+ e& ~总是指责你，批评你

2 q; s: Z4 C: |( I无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。

: D* ?: L3 F" J6 g2 O9 Y" H你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；

你得到的总是指责，总是批评。
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这才是最痛苦的事情。
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如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；

3 N% o/ ]1 ]9 D不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。

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. i1 m$ M* b) n( }7 y3 g诬陷你，给你制造麻烦

& X6 e: L- B% P) m你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

3 S: L" D% J, C9 q) O你没做错的事，对方偏要否定你；

你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。
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想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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这是阳谋。
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' _- l9 T/ s# l5 F3 {- T你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；

7 p; ?: F3 W5 G: q2 B+ M* ]你不自证，就相当于默认了对方的行为；

' T( k9 d/ q+ m4 a& X, W/ J你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。
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百口莫辩。
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% }( n' w- L: z9 p. l' v+ }" K+ f7 h最难缠的不是阎王，是小鬼儿。
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无休止的“情感漠视”
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2 h+ w6 b* U0 b常见于恋爱和婚姻中。
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什么是情感漠视？
6 p; }) r' `1 u: R
! f  ~9 u. Y2 [3 ?) [% T" V8 |对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；
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0 K, G/ p( K- D' Y7 W- ]8 W! a( _对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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; A  r& h7 h8 B- V对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。

无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。

6 ~( m$ k8 o4 H, M跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。

唯有远离，才能自渡；

* K: J! Q$ {: l8 y1 q唯有及时反抗，才能建立你的底线。

) ~$ _2 M( d9 w3 b+ i& M当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。

话题：
身边有没有人对你“情感虐待”？
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