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我自慰 2 分钟就射了，但是跟女朋友可以很久，是早泄吗？
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第一次性生活时太紧张了，导致我后来都射不出来，怎么办？
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$ U5 n& T+ ^3 c2 |) M自慰是很常见的行为，通常能带来愉悦感、缓解压力。 0 W6 C3 b. \& L" X S; M" l1 j4 q
. j* i+ a% ]. }4 t. v但是有些男性发现伴随着自己自慰频率变高，时间好像也越来越短了，不免得有些担忧：长期自慰，会导致早泄吗？
, Q3 n# ^% e7 ^/ y9 B+ R% Y目前并没有直接证据证明两者有直接关系。 . o8 G& w, `0 }' ~1 D9 u4 [
但自慰需要注意频率适度。过于频繁的刺激，容易使射精中枢形成正反馈机制，产生快速射精记忆；有时候，真实性生活达不到手淫刺激强度，则可能发生不射精。 # |* a# r* C, o# a
此外，自慰时的担心、焦虑、后悔、内疚等不良心理情绪，也有可能影响正常性生活。 * S- [; m: v& e1 ^5 E# `/ y7 c
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到底多长时间算早泄？ 6 u6 e9 [6 J; s; [
早泄主要症状是射精快，控制射精能力或延迟射精能力差，一般分为原发性早泄和继发性早泄。
% [. g1 p' O, z7 s( Z& M3 o1. 原发性早泄：第一次性生活即出现
2 E9 p# j- g) t+ Y$ @; `0 z射精时间短：接触阴道后 1 分钟左右射精。 3 c4 B6 l5 v* c8 n2 J ~% X/ I" {7 c: X
射精控制能力差：即在射精即将来临时抑制精液射出的能力低下或缺乏；
, p" ]; `, n" A: A P2 k出现了负面的个人情绪：比如焦虑、烦恼、逃避性行为等。
. Z# i7 {+ N5 F3 n. k* q1 q y- e2. 继发性早泄：曾有过正常的性生活 6 d: k+ k9 m9 b( L9 }
射精时间短：通常时间小于 3 分钟。 Y) _( I; U7 m! m1 `
但早泄的诊断不仅仅是简单地看射精时间长短，还需要综合患者情况全面评估。 ) [) g [! M& v8 K7 ]+ t; F
医生会根据患者的病史和性生活史、血常规、尿液分析、直肠指检、多种量表等，排除前列腺炎等疾病，做出初步的诊断。
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发表于 2025-1-22 14:48:20