星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
刘先生今年45岁，家有贤妻还有一双可爱的儿女，他的工作也比较稳定，一直在一家大型建筑公司上班，可以说是家庭事业都丰收。
% K2 B S) i; Z6 ~$ ~9 F: t- e% k1 u9 `2 B% ]' E
* y0 W% R* H' J; a" s6 ]/ V
不过，他有个问题是特别爱喝饮料，几乎每天都喝，夏天的时候有时候甚至要喝好几瓶饮料。眼看着原本健壮的身材逐渐变得肥胖，近段时间更是突然出现了关节肿痛的症状，起初并没有放在心上。
0 R) g4 @1 N& w A! p
' j# }( e8 S. D4 T4 g
但随着时间的推移，他的不适症状越来越严重，只好到了医院检查，结果被确诊尿毒症。尽管到多家医院问诊，但结果还是一样，只能通过透析或者换肾来维持生命。
v( K7 y1 |; b: u" ?# V: i$ V' m6 b" w- h$ |; _
幸运的是他等到了合适的肾源，虽然家里为了治疗欠下不少外债，但好在没有人财两空。我国肾病患者很多，甚至有很多人被尿毒症盯上了，这是为什么？
0 w; s( ~0 e( [9 h5 o: X$ ~$ [
0 O/ _) C1 A5 J+ |/ m7 j
01
; f% y0 U1 ?% v8 [+ }( B2 o" O7 x: M
为什么我国肾衰竭越来越多，5个原因要了解
7 ~* Q6 g0 ^; S- \ B" L$ K8 q
4 ?- C- k2 O+ h4 h0 x
肾衰竭是指肾脏疾病发展到后期引发的病理症状，此时患者肾脏功能已经出现了部分或者全部的消失。
: @% M, Z6 Z- \" V7 ?, j8 q
/ q- R' e: S: U7 Y' u( o( k: T: Q4 z肾衰竭有急性和慢性之分，急性肾衰竭是指肾功能在短时间内迅速地下降，一般是可逆的，及时治疗可能会恢复肾功能。慢性肾衰竭是指高血压、糖尿病等引发的肾功能下降，是不可逆的，进一步发展就可能成为尿毒症，只能长期进行透析或肾移植。
( g7 [4 I/ ?. O2 E e
* |* n/ m4 s1 i6 ~7 \1 D
第六次中国慢性病及危险因素监测结果指出：2018—2019年我国成人慢性肾病发病率为8.2%，成人慢性肾病患者数量高达8200万。
$ J' ` Y& w8 h3 D
; X8 E8 V$ x) _& g6 a一旦慢性肾脏疾病发展到终末期，就只能靠透析或者换肾等方式来延长寿命，而且我国在2022年底接受透析的人数已经超百万，这意味着不少家庭的经济负担大大增加。
2 p4 h, @0 e7 K3 p% y
; i2 T5 p2 e$ l1 I# |5 h* Z/ x
如此可怕的疾病到底是哪些因素引起的呢？
7 K% T! m5 Q! |6 J7 S+ i5 C7 q! @
1、慢性疾病管理不善
. y% D! Z2 {: A( x$ `- V
# t/ F. J# n( _5 o) H$ `
糖尿病、高血压等慢性病长期控制不理想，可能会引发肾脏微血管损伤，因而损伤肾脏导致肾功能下降。
0 G* m- p6 o! a* }% |: K# D
( |! Y4 M f" |) p( Q0 q2、使用不当或滥用药物
7 k6 y2 i4 ]4 b, N# z, q
# Y/ o/ A0 e9 E) f/ u自行服用一些保健品或者滥用抗生素、止痛药或其他处方药等，可能会引发肾毒性反应，导致肾脏功能受到影响。另外某些中草药制剂也会对肾脏造成一定的损伤。
: I! H# t# b V& L9 F3 y( d- W' q0 K, U+ P1 ?6 e y% }: }
3、尿路梗阻或其他泌尿系统问题
+ {6 M4 ~) R' r7 Y, y" [0 n6 t* K# a" X Q9 W5 h+ B
前列腺肥大、肾结石、肿瘤等都可能影响尿液代谢，进而损伤肾功能。
! S: A# C. R" T
( ^+ u5 b8 I4 v% J
4、肾脏自身病变
* k% [2 @; G( l9 i8 U/ J
3 h% C2 O8 d( W& j; D e据统计，70%以上的慢性肾衰竭患者原本都患有肾脏疾病，像肾病综合征、肾结石、肾动脉狭小、慢性肾小球肾炎、肾囊肿、慢性间质性肾炎、肾小管酸中毒等肾病，长期放任发展都可能成为慢性肾衰。
6 R- D3 i% A4 h# R9 Q) W _0 e% {0 h# o
5、不良生活习惯
& U3 w3 X' T+ S+ C: D
- C( `; F+ U1 F: ]3 ]
经常熬夜、作息不规律、过量饮酒、吸烟、暴饮暴食等不健康的生活习惯，会间接危害肾功能健康，加速肾功能的下降。
4 x6 H. e& H* m1 M; X
; f: w+ k. L" ?) O
02
: G6 {- z% D. x7 C* `
, v5 I5 G' _5 W; _" d身体出现5个症状，可能是肾脏出现问题
- a9 z& ?9 g( _ Y: G! X, a( m
! }7 T- s4 b/ A6 a肾脏是一个任劳任怨的器官，即使受苦受累也不会轻易表现出来，一旦出现症状的时候，可能已经到了比较严重的地步，尤其是出现以下5个异常表现时，应该尽早就医检查。
( X7 b* n& {! v8 Z3 P5 f* G& a S( n3 p8 L# \8 K
1、排尿异常
7 Z% n" g. F# }3 Z" |7 W) r9 L
. B( r+ V& T& [& u* X5 A2 I8 A6 e
尿液的生成、排泄都离不开肾脏，肾脏出现问题的人可能会血尿，尿如浓茶色等症状，尿液中的尿泡沫增多且难以消散。当到达肾衰竭的时候，就会出现少尿甚至无尿的症状。
2 u7 A- o) r1 A v3 z' b& }# y, E: s; a7 n3 r9 F5 n1 y
因此，一旦出现尿味异常、尿量改变、尿色改变等排尿异常出现，就要警惕是肾脏受损。
& E l( C# b( N% _' g! l& O
" _" a' }4 ?8 o. Z* k4 U: `
2、全身乏力
, w( H+ i$ I4 Q/ l2 @4 [1 ^% [4 p$ I& h7 `4 L: U
患者进入肾衰竭期后，受体内毒素、代谢废物的影响，患者可能会有全身乏力的症状持续爱你，即便休息后也无法缓解，如果感到全身乏力影响到正常生活，一定要积极就诊排查。
: {" z" f. @& u
: Z# M* a6 G, E3 M' D肾衰竭患者还有可能会出现贫血引起的脸色苍白、头晕目眩。
& H3 T9 Q5 O0 Q. {3 p3 H: x8 Q. P% T5 Q8 j$ l. x3 p
3、血压升高
6 {6 T! [, Y* F: N0 l, {- q3 ?
- n& ~- d$ {; N$ r; L8 v$ O
肾衰竭患者可能会伴随血压升高，这是因为肾脏功能异常导致体内的钠、水分无法排出，致使血容量增加，从而引发高血压。
0 G& {: n: c, R& k4 `
8 Z8 \% h2 Z0 W/ Z$ Z4、身体水肿
S. h0 ? a% _4 }& h L/ Y5 K7 M# t/ p3 O S/ I
肾脏功能衰竭后，水分代谢异常，在体内潴留就可能引发身体异常水肿。
0 [0 E( J f O3 M. l ~# T5 Q6 m
比如早上起床面部或眼睑容易水肿，中午会逐渐消退，一旦劳累了又会水肿加重，水肿部位多出现在下肢、脚踝骶尾部等，一旦用力按压会凹陷比较明显，而且很难回弹。
* d) ^7 s( |4 _7 S0 o7 h! ~& M
/ L. C: b5 t" J5 m k) U4 {
5、恶心呕吐
; E: g) [7 U$ g3 S4 B
! S; H/ e1 j* {3 J! i慢性肾衰竭早期患者体内血肌酐高，毒素在体内堆积可能会引发消化道异常，容易出现食欲不振，胃口不佳的症状，这很容易被忽视，随着病情的进展，还会出现恶心、呕吐等症状。
) x7 V1 H7 L6 b6 g
, _# Y5 }$ d# x03
) ?! f& x: E5 e4 J9 p0 |
# d0 u# J( s4 U9 {5 y. }, f0 m
这3种食物吃得越多，肾脏越容易受损
: L3 n$ _+ j" l4 f9 ]2 F
. k- j+ S% U3 K5 Y9 |
都说病从口入，肾脏健康夜雨入口的食物息息相关，如果肾脏受到损伤，下面几种食物一定要少吃！
8 k2 g; W( ]+ Z# g6 m+ Q! A8 v8 `2 p
1、高盐食物
% J, d9 X- ]3 r3 y) w) u& I4 P$ |4 L! a
高盐饮食会引发肾脏的氧化应激，进而损害肾脏，还会破坏肾小球基底膜的选择性渗透作用，从而促进肾病进展，平常要尽量少吃咸菜、腌菜、熏肉、咸鱼、腊肉、加工肉、腐乳、辣条、火腿等重口味食物。
' d" q$ H4 P- M* _& Y/ @4 q* V
. f4 v6 a y- c( W6 R9 N2、高糖饮料
( @7 ?8 ?* m* A# w/ I" a
1 w/ o) [( i) d中山大学医学院的研究人员发表在《营养前沿》上的一项研究，通过对19万名受试者进行了长达十年以上的随访调查发现，喝含糖饮料、人工甜味饮料等会增加慢性肾病风险。
) n; H# y: O8 X! {& p4 {5 e7 B9 `: u9 f2 ^, ^1 p8 C& ]) G
每天喝超过250ml的含糖饮料，慢性肾病的风险上升45%，每日饮用量超过250ml的人工甜味饮料，风险上升52%。
N/ D' \6 W- V; e9 B7 i$ L/ T {6 m c9 Z
3、高嘌呤食物
0 C4 j1 V: a" N1 Q
+ H2 E4 {0 ~0 l, \' A
嘌呤进入人体后会被代谢成尿酸，进而增加高尿酸血症风险，高尿酸很容易在肾组织中沉积，进而损伤肾脏接健康，建议肾病患者要少吃或不吃动物内脏、海鲜、酒类、酵母等一些高嘌呤食物。
+ P- i' b/ {( ~$ z& c/ [
2 {4 r! ^) F& Y3 U! L3 H3 m我国慢性肾病高发，严重的患者发展成终末期，就可能需要透析或换肾来维持。平常一定要保护好肾脏，并随时关注自身健康，一旦出现上面一些异常症状，最好及时就诊排查。
. q3 N; S/ z0 a; d5 [6 Y
/ F! U: n- E% i/ w0 r* V8 J3 h8 t 
发表于 2025-1-14 16:19:45