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永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
. N2 S8 V3 _7 f7 ?( d什么是免费垃圾桶?
' i! \: |& ~) a2 d, m你要知道,垃圾桶负责什么?
" n( g) q% u8 b0 F; u: B负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
0 R. f0 L. e7 i# z9 a# B; T而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
# I/ J+ ~: ~! ^每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
8 l( }9 H @, V* ~倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
, J9 q2 i7 {1 t/ b1 ?) \而你好好的心情,就被对方破坏了。
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倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
, P! M' @# q# Z然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
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这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
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结果是什么?
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今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
9 f4 d1 ^- Z. P' }8 W* L而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
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这类人有个特点:自私。
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TA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
( I: I: p4 T P8 C' G从另一个角度讲:
8 C: @& z% x4 M4 G就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
, s9 @7 w9 j+ |2 K9 E; y$ P无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
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无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
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所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
( d+ K' s& q8 n7 }* b当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
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浪费时间,就是“谋财害命”;
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你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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0 S& F) A) Y4 l) u你一定要有自己的边界
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跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
2 x9 W2 M8 x( a* j- n打个比方:
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你跟不讲理的人相处,怎么办?
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如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
% m. y( `. f \0 t, S' M F. r/ R$ C; T自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
* {0 d+ A( x9 T8 ~# U# I" B6 C如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
! ~( H: Y0 _6 A; h如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
4 f. n8 E% z- ^; e如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
+ i# b6 M" W7 l如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
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当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
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所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
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那你跟爱占便宜的人怎么相处?
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学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
" |3 h }* N7 K9 Q9 U4 q2 ]不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
@7 h" R1 d: A+ H/ o) {你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
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更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
. H5 [4 C1 i1 F6 y别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
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你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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人和人交往,是讲究“门当户对”的
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你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
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哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
( {& h5 F# h! s6 l6 k& {& g5 Q无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
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这里的门当户对包括:
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能量相似,条件相似,三观认知相似等。
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太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
- E5 Q$ M$ s2 U4 ^: B两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
8 ? L4 ?6 q1 y/ f最好的组合就是:
; V! ] J/ `; @7 m' H+ y你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
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你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
+ m' }' n* ~% ?, X- B4 A, v所有关系都是这样。
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你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
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话题:
8 o" D8 C" O- Y% D3 j跟人打交道,你明白什么道理?
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