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永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
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什么是免费垃圾桶?
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你要知道,垃圾桶负责什么?
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负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
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而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
4 Q. H) V' M4 K" ?# O每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
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倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
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而你好好的心情,就被对方破坏了。
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倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
# \. v% f0 _# b1 c然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
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这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
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结果是什么?
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今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
) f" O+ e+ n& g2 e* @" t而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
) O* ~- l( D$ y* x这类人有个特点:自私。
1 d6 `: {: ^4 c/ x* V9 k$ b6 T$ jTA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
9 i" s* _) G- P( M: q& p( k* W从另一个角度讲:
& \4 `+ E$ D: s7 x4 |8 w: C就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
! W2 v4 f9 u, A无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
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无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
: A' T. d& ^" M* C! B/ f4 X. o* ?所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
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当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
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浪费时间,就是“谋财害命”;
8 m. W1 y* ~6 U8 G+ q4 n/ l- x2 l你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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% N9 V' d2 Y$ c9 p0 G你一定要有自己的边界
( A" S1 G ^7 |* t- r跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
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打个比方:
2 Q( I0 }4 I2 x, _1 a你跟不讲理的人相处,怎么办?
$ }( G) \* C3 z6 t- i( X9 z5 n如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
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自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
" R/ W. t! u5 |, a+ m. Z* Z如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
/ u+ B4 @5 ?$ w3 e2 f如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
: k' m7 Z: \* N2 m8 Z6 y* e0 _. K. W如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
. _8 @0 S$ ?; s% T4 F% z- w5 s如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
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当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
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所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
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那你跟爱占便宜的人怎么相处?
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学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
9 P! I+ h: Z7 G$ T1 R+ U不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
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你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
- |# j2 K& ~) w; z% T6 }更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
% Q! g: V' X/ R: P别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
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你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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, b$ T2 Q# d3 X4 _6 h人和人交往,是讲究“门当户对”的
* h: ` d" ?3 C- E j你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
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哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
$ j0 S0 ?2 x+ |无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
% M/ u, _1 X, C7 _这里的门当户对包括:
4 W! F5 ^7 R4 S# X0 l3 b能量相似,条件相似,三观认知相似等。
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太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
2 g1 s' e7 l: r/ ]: N两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
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最好的组合就是:
( j4 H' V6 E8 r. S! ~你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
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你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
3 z5 H/ n4 k* y" H! ^. J& @9 @. E所有关系都是这样。
- X- z* r1 h3 y" ` g/ w8 F你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
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话题:
- }( v) L/ ?5 \9 s- I3 v6 U跟人打交道,你明白什么道理?
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