男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；
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你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。

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; ~/ k: V) ?4 [为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？
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: @0 @( x9 |: E4 w" F在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。
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也有不少读者留言，经常问我这个问题：

“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”
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你看，原因不是已经说出来了吗？
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“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。
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当你每次为对方付出，你的心态都是：

“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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) |7 F" R0 H8 R# Q+ O& K“我买不买新衣服都行，给你买才重要”

“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”
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你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？

2 R/ V0 c& F8 }4 U8 {" I( m“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”
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“我想要的东西从来都不舍得买”

  J( `8 j7 H# W- n/ {“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”
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9 j) G4 G8 G0 }( Z久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。

当对方问你：

- P( `( G* n$ K) i“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”

你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。

5 ^6 k, u; ?; L. ?这就导致了新一轮的痛苦。
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你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

0 j: \1 l, m* n/ |& o+ o9 V希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。
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一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。

: v! D0 Y( m8 R; |失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。
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可感情坏就坏在这个地方。

+ e0 C" x, }# F  ~7 \5 M第一：你付出了，却不知道表达
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自我感动，默默付出，以为对方能懂；

真相是，你不说，对方就不懂。

第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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$ Z& z: c7 n. I# k. t所以，你的配得感很低。

种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。

既然你不需要，对方为什么还要给你？
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5 x  C! E; g6 r既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？
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3 O. O; Y& e& P2 D你不在乎自己，别人才不会在乎你
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9 f9 |: K$ D: ]$ W4 M- V每个人身上都有不同程度的能量场。

当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；
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当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。

就像有人总是欺负你。

( Q/ S4 S7 F) Q4 l- R3 z% [) Y第一次，你不反抗；
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# b, ?* f9 }8 j6 n第二次，你还是不反抗；
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% V% l4 W) u* E/ V. b3 C久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。
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6 q1 a. K# `. n% E可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。
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* B. h/ @# l  Y. j6 e" z观察你身边的人，你就会发现一种现象。

; D! j) A" m* ?; Q那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；
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他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。

跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。
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, p3 v. w( f7 |. X3 _但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。

* R* C5 x8 a( Y( [' I2 H% e- x! l不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。

: t9 G: ]1 @- o6 v6 T& G前者会让人靠近，让人喜欢；

" I- k9 `) E& s6 A9 m) @后者会让人发自内心厌恶，让人远离。
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而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。

换个角度讲：

一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？
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! f/ e' K( s, P0 i, U你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；
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1 W. j% M& j; x5 F, U你不需要依附别人，也能得到；

  ~) G& H9 {1 ~5 P3 C你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。
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话题：
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你是“配得感高”的人吗？