男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；

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! E2 x& g, S: h) z/ Q你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。
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( X, b7 P" l3 i. s2 Y为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？

在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。

也有不少读者留言，经常问我这个问题：

* _; s- j0 Q6 C“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”
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你看，原因不是已经说出来了吗？
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“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。

- Z& K' o6 U8 I) r" [) g当你每次为对方付出，你的心态都是：
) S' y5 S: J) k+ b
“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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“我买不买新衣服都行，给你买才重要”
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“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”
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. f( t: x: f+ e2 C8 M- ~' s/ V" N你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？

2 Q! ~+ e- R4 H“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”
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% x" Q7 L6 O; U“我想要的东西从来都不舍得买”

“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”
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久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。
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2 D/ T4 V) ?0 R当对方问你：
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' `% ]$ @( E8 \" m( y! m* t“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”

4 C+ w0 u6 W. p' J! I你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。
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' r/ T0 ^& D1 [) m  N+ n这就导致了新一轮的痛苦。

* B- T  D# _. ~% A6 j% M: |你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。

一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。

失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。
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6 ]  c( Q: k8 }可感情坏就坏在这个地方。

第一：你付出了，却不知道表达

自我感动，默默付出，以为对方能懂；

真相是，你不说，对方就不懂。
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: _: d- }6 s% a* g! S第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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所以，你的配得感很低。
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种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。
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既然你不需要，对方为什么还要给你？
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9 Y( }' e7 `0 i& [6 Y既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？
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你不在乎自己，别人才不会在乎你

每个人身上都有不同程度的能量场。

4 T3 j! [2 R' g; Y/ K' d当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

/ F! |* X9 d. [3 w当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。
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' f/ {2 d; j* {' X就像有人总是欺负你。
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第一次，你不反抗；

. g- J) t! F3 g' E$ j第二次，你还是不反抗；
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久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。

可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

; O+ R* C8 |) `正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。
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* W, J7 T4 u5 ~观察你身边的人，你就会发现一种现象。

那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；
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) `: O% p5 p8 {- d' m+ v9 Y" H他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。
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* Q! N2 M0 T( U6 e跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。
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( y: `) C8 Z3 ?7 U2 f但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。
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+ ^- e1 h/ U* M  f不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。

前者会让人靠近，让人喜欢；

后者会让人发自内心厌恶，让人远离。

" j( v5 [+ V  U/ S而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。
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换个角度讲：
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4 k# n1 j$ t1 U1 B一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？

你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；
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4 k( a7 M+ G/ b( {- q你不需要依附别人，也能得到；
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: y, U: l: l4 t9 q# R  J* B, N4 X你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。

3 _/ o7 n1 G4 ]话题：
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你是“配得感高”的人吗？
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