·1.后脚跟疼。足跟是肾经循行的位置，再加上负担最重，所以当肾阴亏虚后不能滋养后脚跟就容易发疼。同时伴有手脚心发热、盗汗、口干舌燥、失眠心烦等表现。调理上重点滋阴降火，参考大补阴芄。' B+ }' w# E' A
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·2.腰疼。腰为肾之府，当肾脏亏虚，比如肾阳虚后腰部同样会失去滋养而发冷疼痛，伴有腰部僵硬、怕冷、尿多、晚上要起夜很多次、下肢水肿、一按一个坑等表现。调理重点温阳化气，参考金匮肾气芄。0 A8 r$ F+ p2 f( T J i4 w% U
! L+ m& D+ D4 n·3.黑眼圈。五色应五脏而肾主黑色，肾中精气缺乏，眼周失去滋养黑色将会显现出来，看着像是"熊猫眼"，伴有牙齿松动、记忆力下降、耳鸣等表现。调理上以填补肾精为主，参考五子衍宗芄。 " M. U5 Z' X t) @ - f6 D7 q T4 |& `$ U( F+ \) \- a . v0 |5 e; E% K4 T3 @: ?' A5 B
发表于 2025-1-5 08:48:40