调岗降薪，如何正确应对？五个步骤全流程指引来了！

骑白马的王子 · 发表于 2025-1-4 16:31:31

公司调岗，到底应该如何正确应对，今天终于来了！一共分为五个步骤，基本可以全流程指引你们正确应对公司的调岗降薪。我强烈建议你认真看完，可以转发给身边需要的朋友。”

今天一篇文章彻底讲明白，用五个步骤来告诉你如何应对调岗降薪，我会把调岗的每一个节点详细分解出来，分情况告诉你需要你做什么，怎么做。
在你接到公司的调岗通知之后，一共分以下五步：
第一步：首先判断公司调岗是否合理
这一步非常重要，因为直接决定了你应该拒绝还是接受。
主要从两个角度来判断是否合理。
1、工作内容是否相似、相近，有没有关联性。
举个例子，比如你是程序员写代码的，公司让你去干销售，你是做销售的，让你去干财务，这样调岗肯定是没有关联性的。
2、调岗之后有没有对你产生不利影响。
比如调岗后你的工资有没有降低、工作地点跟原来的距离差别大不大，比如原来上班只需要30分钟，现在需要2小时。
上面的两个角度，只要有一条不符合的，就基本可以判断为调岗不合理，你可以拒绝。

第二步：注意，如果要拒绝，不是让你直接就不去了，而是要先取证留痕，建议你要先找HR要书面的调岗通知。
如果公司不给你出，你也得想办法通过微信，或者是谈话的时候通过录音来取证，留下公司通知你调岗的证据。因为这就是你拒绝调岗的依据，后续如果你申请了劳动仲裁，仲裁员会通过这些证据去判断公司调岗是否合理。

第三步：拒绝公司对你进行调岗。
一般来说，公司如果口头通知你的，你就口头拒绝，公司如果是书面通知你的，那你就书面拒绝。
拒绝的话术我帮你们写好了：公司调岗不合理，本人不同意调岗，要求继续在原岗位上班。
很简单，就一句话，多余的理由和解释不要写了，不要指出来公司具体哪里不合理，如果你说了，公司可能会针对你的回复进行优化。

第四步：拒绝之后，继续在原岗位上班，保留好你的考勤记录以及工作记录。
如果公司将你移出工作群聊、关闭你的考勤打卡权限，撤掉你的工位，那你就每天到公司之后通过拍水印照片、录视频的方式发给公司，并告诉公司你来上班了，要求给你安排工作，至于公司是否给你安排不重要，你保留好记录就行。
第五步：你坚持一段时间之后，公司一般会有两种操作。
第一种：公司给你发限期到岗通知书，让你去新岗位上班，你如果还是没去，公司就会以旷工为由辞退你。
这种情况，你是可以通过劳动仲裁主张2N赔偿金的。
第二种：公司也不辞退你，但是强制给你降薪，很可能你直接进不去公司大楼了。
这种情况，如果你不想继续跟他耗着，建议你走劳动监察投诉或者在职仲裁，等着公司忍不了了将你辞退。
如果你也不想跟公司继续耗下去了，可以走被迫离职，去申请劳动仲裁主张经济补偿金N。

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