警惕！一天三顿，男子被确诊！很多湖北人都好这口……

有钱人

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你爱吃辣椒吗？
, v9 d, }; ~. Y9 G) t) ^! N
/ q" C% q: u- Y& ]% k平时多久吃一次？

注意！
3 z, Q) |  L4 ~; v7 Z
若经常大量食用辣椒

有可能对肾脏组织造成损害！


; ~' r3 t) S5 J+ k- {/ l日前
! y' J4 s$ m4 X, `/ ^浙江宁波56岁的廖先生

诊断出了急性肾损伤

' d4 N. A7 D* x医生判断

; A5 u# V1 e9 |8 [5 N大量食用辣椒是
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: i) D# p" {5 P. N! ]3 M+ t& ?6 I$ j导致他生病的主要原因


辣椒为什么会引起急性肾损伤？
事发前半个月，廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院就诊。医生发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l，被诊断为急性肾损伤。
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" P  a+ h& F! B0 Q病理结果显示，廖先生患有急性肾小管损伤并局灶间质性肾炎，部分肾小管官腔内可见圆盘状结晶，考虑是草酸盐肾病。

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根据病理诊断和廖先生回忆，发现可能与他近期连续大量食用辣椒有关。廖先生喜食辣椒，正巧前段时间家里种的辣椒成熟了，一天三顿辣椒，没想到居然吃出了急性肾衰竭。

) d7 A( w: h, F, O' n$ \0 ~医生介绍，辣椒的草酸含量丰富，若经常大量食用，草酸在肾脏中沉积，当浓度过高时就会对肾脏组织造成损害，甚至增加急性肾功能衰竭的风险。
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因此，虽然适量食用辣椒对大多数人来说是安全的，但对于特定人群，尤其是肾病患者，尽量避免大量食用辣椒，以保证肾脏健康。一旦确诊为草酸盐肾病，需立即治疗。

还有哪些食物会对肾脏造成损害？
除了辣椒，还有哪些食物可能对肾脏造成损害？
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/ b) l8 f6 I3 K* j  z5 T浓茶

/ ~4 ]" @2 `- F+ f  P5 {3 M: `长期喝浓茶易伤肾。茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因，会给肾脏带来负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质，可致肾结石。

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. h6 M& L1 q: g1 r  t( p
4 i# @' {8 `% ~; L高草酸食物

0 [  ~7 u) I* r. Z  [+ t4 m短期内大量摄入草酸易形成草酸结晶，从而堵塞肾小管，代谢毒素就无法及时排出体外而堆积起来，引发肌酐升高，造成急性肾损伤。

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. L( E5 u) L6 n老汤

老汤经过长时间炖煮，嘌呤含量高，常喝易导致高尿酸血症的发生。除了会引发痛风急性发作外，还可能导致肾脏以及心血管的损害。

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酒精
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* b. Z& ?( G9 ^* P: F2 _酒精可能通过多种机制损伤肾脏，比如诱导活性氧产生导致氧化应激，使自由基过量，进而损伤组织并增加炎症。同时，过量酒精摄入对肝脏、心脏、肠道和骨骼肌等的影响，也会协同增加其对肾脏的病理损伤。
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4 U/ C0 z( [' ]肾病若未能得到及时有效的治疗

有可能发展成肾衰竭
日常饮食应减少对肾脏有害的食物
同时重视新鲜蔬果的摄入
蔬果中富含膳食纤维、
矿物质钾及抗氧化物质
% v+ n2 d0 E* T7 e: P  E, f! O- F有助于维护肾脏健康