肠道里长了息肉，上厕所会有3个提示，别等到中晚期了才发现

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小杨今年26岁，任职于一家软件公司，前段时间因频繁的腹痛、排便异常、便血等到了医院就诊。

问诊中医生发现小杨有家族遗传息肉病史，便给他开具了肠镜检查，结果发现他肠道中有很多肠息肉，病理证实是腺瘤，并确诊腺瘤性息肉病。
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医生解释对肠息肉要引起重视，很多肠癌都是由息肉发展而来的，那为什么有的人更容易长肠息肉呢？
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为什么有的人总长肠道息肉？

" s7 ^; P/ N# n3 o4 y+ v, [$ N原因要清楚
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, O. {% O0 H; T6 E( V) Z- M& m* v肠息肉可以说是“癌症的种子”，据统计绝大部分的结肠癌是从息肉发展而来的，而且50岁以上人群中肠息肉发病率高达31.7%。

不同类型的肠息肉，危险性是不同的。如果是表面光滑、黏膜隆起的肠息肉，癌变几率较低，做好及时切除即可。而如果是超过2厘米、有溃疡糜烂出血的息肉，可能有癌变倾向，要尽快根除，还有颜色与肠壁接近、扁平的息肉危险性也很高，要小心癌变。
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0 o4 J3 J! p" T  x8 I: Y0 r1 d$ B. C那什么原因会引发肠息肉呢？惠州市第一人民医院内镜中心副主任医师林燕华介绍：遗传、肠道炎症、不健康的生活习惯和饮食习惯等，都可能会增加肠息肉的发生风险，平常要多提高警惕。

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& M3 \3 B3 O- _  C% u% s! t95%肠癌由肠息肉转变而来，

这些症状别忽视

6 R7 \: m& W8 s  ^% Y, P广州医科大学附属肿瘤医院内窥镜中心主任、副主任医师张龙介绍：95%以上的结肠癌都是由结肠息肉转变而来的，整个过程可能需要五到十年的时间。不过也有些人息肉癌变时间很短，因此发现息肉要及时切除。

出现肠息肉后很多人没有明显异常症状，如果上厕所时出现下面这三种异常，要提高警惕！
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大便习惯改变：不明原因的频繁腹泻、便秘，可能是肠道受到息肉刺激所致。

便血：出现肠息肉后，有些患者会有大便带血、便后滴血等症状，最好及时排查。
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腹部不适：持续出现腹胀、腹痛等症状，需警惕肠道异常，可通过肠镜进行筛查。
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河南省人民医院消化内科主任医师梁宝松提醒：人到中年一定要做一次肠镜，因为肠癌症状隐匿，只有肠镜筛查能发现，而且年龄越大肠息肉出现的几率越高，如果能早发现早切除的话，能够很好地预防肠癌。
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预防肠道息肉，做好这几点很重要
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6 U& f: K5 \. f. R8 V; h随着年龄的增长，人体肠道健康也可能出现问题，像肠道息肉一旦发生恶变就可能被肠癌盯上，因此平常要做好肠息肉的预防，维护好肠道健康。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华提醒：预防肠息肉，要做到下面几点！

( E4 \5 y- [  t; x少吃加工肉：加工肉或红肉吃多了会增加肠息肉的风险，因此尽量要少吃加工肉、红肉，多吃白肉和豆制品等食物。

! D1 a, U4 H$ n" J多吃新鲜蔬果：新鲜蔬菜水果中含有维生素、膳食纤维等多种营养物质，有助于肠道健康，减少肠息肉风险。
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3 V9 r1 ]0 ?- E; w& l* w0 W多喝水：保证饮水充足有助于促进新陈代谢，加速肠道垃圾的清除，维护肠道健康，建议每天最好喝够八杯水。
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* D/ ]/ \" }. s( y& F0 X  ~& N3 z7 O少吃高脂肪食物：油炸食物、糕点、肥肉等高脂肪食物吃多了，也会增加肠息肉风险，建议平常少吃高脂肪食物，尽量选择低脂肪食物。
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2 z/ N$ p" j2 I/ Q坚持运动：选择适合的运动并坚持下去，适当运动能促进身体代谢，增强自身免疫力，还有利于控制体重。

3 O8 p5 Y2 `" Y4 Y! z一听肠息肉，可能很多人觉得不是什么大问题，确实肠息肉不致命，但任由发展的话就可能发生恶变。因此对肠息肉也要足够重视，建议40岁以上的人要做好肠镜筛查，发现肠息肉及时切除，日常要做好肠息肉的预防。
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