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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。 0 P1 l6 ]* [- ]' [- Z
一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 ' @1 y* s) G$ n
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癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： " [; e' f% q3 p, v/ H2 U7 Y
9 |- j# ^0 A6 N, l比如每年进行一次体检； $ I3 _8 ]' {0 m' Y/ m1 H7 v
比如从现在开始戒烟；
% w1 ^2 E' ^) I; s. O( D$ J控制体重； # e& Z! o, {- T, F) W- ^/ B! o5 v" I0 x
少喝酒等。 & U; Z$ v6 p. u# p/ p S
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。
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发表于 2024-12-22 14:31:20