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从某种程度上说,癌症起于人,也止于人。 * i, V. k/ u% p5 S2 o& z" K
一项研究显示,45%的癌症死亡风险能人为改变,比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 , ]2 Z# z/ o! L. H4 v
7 R. t+ \6 P% c6 Z* L. `; u癌症,从来不是突然出现的,而是经过长期酝酿。在此之前,你每一个健康的习惯,都能让癌症离你远一点:
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7 ^% V* J0 g8 V& B3 \$ Y比如每年进行一次体检;
; y8 y; v! u! R. A: t7 k4 P比如从现在开始戒烟;
9 ]9 i9 [' s+ B控制体重; ; Q5 z& a h& k$ q; y) C
少喝酒等。
+ }0 p* G |2 k/ {3 Q4 b即便不幸确诊为癌症,肿瘤细胞已经发生了转移,也不要灰心,许多癌症病人接受规范化治疗后,可以像正常人一样活得好、活得久。 6 }: L- [ _ C e4 j
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