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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。 + ^4 `) d* s/ u: j
一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 7 m& s/ e& R" {- @5 g/ w! d2 i
/ c. p ?' ~* J% Q: e癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点：
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比如每年进行一次体检；
. h' I$ {8 b" _( m( e( z. b" ]6 O比如从现在开始戒烟；
! M) W6 H4 F4 ~8 q2 N控制体重；
1 O# m7 U3 c: [5 u$ A4 L8 ~少喝酒等。 + o& q" o2 S9 a' U+ m6 B7 o
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。
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发表于 2024-12-22 14:31:20