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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
! E4 w$ }: T$ @, A& P b+ _8 R+ u一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 0 ?! [1 {7 {2 @( @
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癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： ' w1 P' K \! c' N+ E3 {
9 [8 D0 ]! \1 c比如每年进行一次体检； , h% I2 }) ]3 ~. \$ H2 A
比如从现在开始戒烟；
0 Y7 ?3 P+ W" a3 N+ J控制体重；
2 h# ] f8 }0 _( Y- i4 r少喝酒等。 * d& I( x- |/ g# G5 W$ t" E
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 3 e" j! X8 X0 k+ j) A: ^
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发表于 2024-12-22 14:31:20