长期染发会致癌吗？提醒：有1种染发剂已被多国禁用，宁愿扔掉也别碰

骑白马的王子

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开头想问大家一个问题


" Y) e- x6 G% [- M# B' t4 g' H0 R染发能让人秒变“精神小伙”，但同时也让人隐隐担忧：染发是不是有致癌风险？今天九叔就给大伙解答一下这个问题。

2020年，全球四大顶级医学期刊之一《英国医学期刊》（BMJ）发表了一篇使用永久性染发剂与癌症风险和死亡率之间关系的研究。
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& ~; J' C) ?; C& H* Z% k研究人员针对12万30岁-55岁的女性进行了36年随访调查，通过每两年评估一次参与者使用染发剂的情况（包括当前或过去的使用情况以及持续时间，频率和首次使用的年龄），结果发现：

与不用染发剂的人相比，使用永久染发剂患大多数癌症的风险和癌症相关死亡率并没有增加。

7 H$ V5 P8 Q5 D% k( n- f, K不过，这项研究也有一定局限性，研究对象仅局限于美国白人女性，其他不同种族、性别人群的差异还有待探究。

( X1 S* x) Y) ^8 S- A此外，根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）列出的致癌物清单，染发剂中的常见物质—对苯二胺属于第3类致癌物，即“在现有人群研究和动物实验中的致癌证据不充分，或者存在争议的物质”，同在榜单上的还有咖啡因和茶。

6 ]9 D& f+ X% x" ]0 M- q3 [" Z+ v偶尔染个头发不会让你和癌症直接挂钩，但也不是完全没有健康隐患。

染发剂含有各种化学物质，包含苯二胺、稳定剂、防腐剂、芳香剂和各种重金属，具有不同程度的致敏性和潜在毒性，经常使用或用到不合格的产品，就可能引发一系列问题。

2023年5月，《消费者报道》送检了市面上常见的14款染发产品，检测结果显示，大部分染发剂都达标，但依然有些产品存在以下3种问题↓

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如果长期使用这种有问题的劣质染发剂，可能加速身体损伤。

" {! I3 e# O# G1 @$ S* h6 T部分人可能对苯二胺以及稳定剂、防腐剂等成分过敏，从而出现头皮红疹、瘙痒、脱屑等问题。

金属中毒多表现为皮肤黏膜和神经系统病变，例如砷中毒可能会引起皮肤斑点、溃疡，并且容易导致嗜睡、头疼、记忆下降等问题。

+ }, v) k- g- W5 g染发剂中的化学成分可能会破坏头发的天然结构，引起发丝脆弱、分叉，甚至导致病理性脱发。

染发剂种类很多，每次挑选时总能让人挑花眼。有人觉得“肯定是越贵的越好”，那事实真的如此吗？

8 N8 t) H+ ]& z9 }# u按染色原理、持久度和成分，染发剂可以分为这5种，不同类型的产品有各自的优劣之分。

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值得注意的是，那些所谓的“一洗就黑”的产品，并非是洗发水，而同样也属于染发剂。

% W: }7 h, P! ]" y7 W5 m因此建议大家尤其是老年群体，尽量降低使用频率，或者选择植物染发剂，减少对头皮的刺激。

  M8 h- n) O( R8 ?/ g6 o( ?3 k染发通常要经过膨胀、染色和显色三个过程。

2 _2 Y7 Z7 L# j' ]染色剂中的化学成分氨，首先帮助撑开头发的毛小皮，让过氧化氢顺利进入头发内部，破坏头发黑色素，最后对苯二胺和其他显色成分才能附着在头发上。整个过程会破坏头发的角蛋白结构，造成头发干枯变脆。

2 F0 Y+ N" c9 n" [* }: g, d" h# m" y如果想要染浅色头发（如蓝、粉色等），还得增加一个“漂色”的步骤，先将头发颜色变浅，才能更好地显色，然而这种对发质损害更大，会加速头发断裂枯燥。
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如果实在很想染发，那要注意这几点。
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# G9 _5 u6 d* k) ]6 R# q购买知名品牌和通过国家认证的染发产品，注意产品包装盒上应有特殊用途化妆品批准文号（国妆特字）。

每次使用染发剂前，应在耳后或手臂内侧涂抹少量染发剂，等待48小时观察是否有过敏反应。

建议染发间隔时间保持在6至8周，给头发和头皮足够的修复时间。
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染发剂和烫发剂所含的化学物质都易刺激头发，同时进行这两种处理，会加倍对头发的损伤。

可以选择含有角蛋白的护发素，帮助修复受损头发。

4 P' n/ m$ _9 A7 K/ X虽然使用染发剂与癌症之间并未有明确的直接关联，但长期频繁使用仍然可能会造成一些健康问题。为了保护头发和自身健康，建议降低染发频率。

美丽值得追求，但健康也不能落下！
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