星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
冬季吃肉，必须得吃点好的！牛肉高蛋白，低脂肪，是不错的选择。但是，你真的知道牛肉怎么吃吗？ 8 O$ R1 D( q2 }
) ^7 S/ {- l& G6 |: W0 p( ^
* |: l6 N1 T+ T, B" D按照“营养高，口感好”的标准，挑选出牛身上建议吃的6个部位：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。 ! N& V6 M9 Y" g X% X1 Q) U( g' \
. c9 f, Y) }# w3 O按照“营养普通，但确实好吃”的标准，挑选出牛身上建议少吃的4个部位：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。
3 G7 Q R% p! `* S6 [. V0 N
# i- [' w X! U$ m) G5 O: [' H⚠️提醒↓ t3 z7 i: L& R6 ?4 X% T; t% c
- W8 u! I2 o5 K* V4 U2 Q+ z含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉，因为含有病变组织或者内分泌腺，对健康有威胁，宁愿扔了也别吃！ 7 R3 R! j- w) ]9 W1 F+ c
* s" m2 u2 Y9 ?* A- i, f, h4 z& u当然也不用过于担心，只要在正规商超买肉，一般买不到这些肉。 + f- }9 c% X9 p. N: e% G. i
2 {% ]3 `& X7 F: @. m6 k; c; L. f
7 p- N0 i P2 B/ {: ?
+ F. `5 R# C( F" ` V
4 x4 |; X7 F2 L2 N% p8 A
, U' z# \3 R# h- S
3 t5 ?0 S3 T8 C! `7 `6 G
w/ P6 r' q N" W; y' j
8 E; C" I! \' ~6 T) Y
& P* Z7 C" e" l1 b( V
4 h. r( X+ q+ ^- h ~4 c
2 l8 y* W7 t- _3 s: ]* M) Z
3 o u! n+ {0 e% U( n
9 R, c) Z- M! m7 {/ W
4 Z, x; X' ^; _, l5 {2 l& T; g: }/ F
& Q: N L) G- | n9 S( U H5 R4 ?
8 f8 X! `$ }4 y) \4 Y# M
. U8 v9 E5 H5 C
o( P) \, b; y0 c$ p
: p1 b, T( l9 Z* `! T' _7 a3 J | 
发表于 2024-12-20 08:54:17