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对方极少给你“正面评价”
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只要是人,就一定有被认可,被赞美,被发现的情感需求。
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2 G! n$ [' m& ]- Y) y这一点,在任何关系中都有表现。
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5 u) i# s I: R% J6 v( P父母对孩子进行指责式,打压式,匮乏式教育时,往往会养出自卑的,讨好的,逃避的孩子;
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老师对学生指责,批评,否定,往往会教育出沉默的或者逆反的学生;
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& o: V, C8 n# J, H( l亲密关系中,来自伴侣的指责与否定,会让你跟对方相处下来身心俱疲,无时无刻不想逃离。
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% \2 h, r* n( q) a5 F2 V所有的关系,当对方总是给你负面的评价而非正面评价;
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/ T- h$ c" D5 e3 B `$ e+ D& X& r4 |当对方总是挖苦你,嘲讽你,指责你,那么你的情感就承受着持续的伤害。
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为什么有些人在关系里会“抑郁”?
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因为得不到伴侣的正向情感支撑,得不到伴侣的正面评价;
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一次次被伴侣打击,甚至是PUA,这足以毁灭一个人的心力。
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于是,抑郁就产生了。
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当对方持续打击你,指责你,否定你,语言攻击你,这就意味着你该逃离了。
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尽早离开这段关系,才能避免更大的损失。
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对方总是“损耗你”
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或者说,两个人都在消磨彼此仅剩不多的感情,心力。
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这里的“消耗”,包括:经济压榨,情感压榨。
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; z9 L( B" E/ F' n- ]比如:
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# `' e# a( |+ k3 F总是你在投入物质,你在花钱,你在付出,而对方极少给你反馈;
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& P. b8 z; Q7 e1 ?$ c或者对方的收入比你高,但你愿意送他价值高的物质,可对方就不舍得为你付出。
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* H( P. c3 }! D& d- |还有情感上的压榨:
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. g/ F. l t' b" y你能够倾听对方,为对方提供情感支撑;
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& K" z) Q* u! g! F9 ]可当你遇到烦心事需要倾诉,需要得到理解安慰时,对方总是回避。
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& I) t* {# Y9 F. `; ~- ~* S要么不听,要么很不耐烦地打断你,要么说一切都是你自己造成的。
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这种被消耗的,单方面付出的感情,不可能有好结果。
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% W& F; }: s7 X* y7 }你的“不配得感”越来越强烈
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# F! l$ ?. o |1 S什么是不配得感?
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! ?8 O( }" D6 B2 Q: h* z那些你曾认为自己值得的,配得上的,可以得到更好的,这种心态都没了。
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甚至,对方对你好一点,你就觉得自己不配,你就有种“受宠若惊”的感觉;
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你感觉自己很糟糕,对自己有很多的负面评价;
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, z7 n& J6 P3 c你不敢反抗,不敢离开,认为离开了对方,就再也没有人会接受你。
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这一切,都源于伴侣对你的pua。
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* d3 b7 h$ L# }, f或许他经常对你说:
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“你身上那么多缺点,除了我,谁还看得上你?”
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“也就只有我会包容你,会爱你,别人谁想搭理你啊”
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/ {; x# {# Y5 o, ]1 _! R) x这样的话语,如一根针扎在你身上,你的心里,让你持续痛苦。
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j9 H3 d" e) X. |$ M陷入这样的关系,感觉到不舒服的时候,你就应该做出反抗。
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. ~) d7 B g! `9 G+ W不然,就变成了“温水煮青蛙”,感觉到热的时候,也没力气逃走了。
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你感觉你们的感情,越来越疏远
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这种疏远,是很直观的表现。
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0 X3 k# K7 S' b8 Y0 i( D出于第六感,出于你对关系的理解,更出于对方的表现。
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. O* n% J* g0 X3 n7 {比方说:
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对方极少能给你提供安全感,经常“间歇性消失”,不回你消息,让你患得患失;
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无论你有什么事情需要帮忙,对方总是拒绝,总是帮不上;
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即使对方在身边,你也觉得孤独,无聊,无趣。
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这种种的迹象,都说明两个人的心不在一起了。
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( a. [: ]& |1 d% H( m哪怕跟朋友相处,那种亲密感,信任感,都要超过你眼前的伴侣;
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" H. ~0 n. A: [$ Z1 [% Y2 ]这种局面,就该及时止损了。
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对方总是要求你做出改变
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吃完饭,你不去刷碗,对方就不会刷;
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: I2 } h- x# K O衣服脏了,你不洗,对方永远也不会洗;
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8 C0 W( o1 h4 w& N0 o8 `/ F. A$ z生活的环境乱糟糟,你不收拾,对方永远也不收拾。
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% B6 _1 b5 [. k% g/ C+ R/ i# e而你耗不过对方,没有对方那么狠心,永远都是你在做出改变。
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7 g0 R% {- ?* \+ |0 i- O+ C关系的一个真相是:
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+ |# ^; ]# K5 ^* ~, q, a# z9 T“谁痛苦,谁改变;谁没心没肺,谁就过得愉快幸福,至少自个儿是幸福的”。
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; E) }2 L+ x: v. u7 c+ k- o但人的耐心、为感情付出的程度,总会随着时间推移,随着得不到对方反馈而逐渐消磨干净的。
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3 t% g4 U2 |% s6 V. d, y) d即使你再爱对方,或者说你再舍不得这段感情,当总是要你做出改变时;
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e, Q8 q8 u% N; x* s0 n e3 o- S这也意味着,感情走到了尽头,无力弥补。
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话题:
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察觉到感情出现问题,你有止损的勇气吗?
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