男女关系潜规则：“长久的爱，不需要忠诚”

单身汉

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在多数关系里，忠诚都取决于筹码；

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当你手里没有筹码，甚至你们连最基本的时间成本，感情基础都没有构建好，你就下意识地信任了对方。

接下来等待你的，就是随时可能出现的背叛，失望。

6 N9 b9 O- h9 C4 b) ]因为你一开始的预期管理就很高，你对TA怀有极高的期待与信任；
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一旦事与愿违，一旦对方做了违背你意志，不合你心意的事情，你的情绪就反复横跳。

4 U9 O' Q! N4 s# g6 U) M愤怒，失望，焦虑，内耗，最终是纠结要不要原谅。
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什么是关系的筹码？

你有什么，你能够为对方提供什么价值，你们在一起构建关系双方都能得到什么。
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' \7 X( T. [1 h, }* _忠诚无法决定感情能走多远
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当你对伴侣，对某个人“抱有太高的忠诚期待”，是因为你手里没有太多筹码；

: s1 @& h: Y- m: N  J或者说，你不够自信，你不认为凭着自己拥有的，凭着你的人格特质，能让对方踏踏实实，死心塌地跟你在一起。
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当一个人没有筹码的时候，TA所做的行为，给别人提供的一切价值，都是虚的。

0 Q, h# o9 Y) Q( I4 Q你最大的优势是嘴巴，你能说会道，能察言观色，能提供很多情绪价值，这是你的筹码；

你有钱，并且你大方，为了得到自己想要的很愿意付出，这也是你的筹码；
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你能力，脑力，心力都超乎常人，对方跟你在一起，常常会引起一场“头脑风暴”；

% \6 h+ l) n9 u6 v大脑上的高潮，同样让对方为你着迷，这也是你的筹码。

, y3 n6 u4 K3 I0 ^7 j* |# d筹码，就是你自己具备的优势，以及对方能从你这里得到的东西。

* ^. C# g7 f% q2 ~5 i忠诚是退路，是人的借口。
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跟大家分享一个案例：
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/ n, [8 Z1 N- n  g8 u" i0 {: ]一个男人，结婚多年无所事事，不能赚钱，不能带孩子，懒得做家务，大男子主义，嘴上都是“雄心壮志”，行动上就是懒惰躺平。
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$ S# Z" w  [& Q7 B, ?9 b" X妻子看着没办法，孩子留在家里没人照顾，一边打工一边带娃。

. E- f! k  i$ p" Z多次提离婚，男人死活不同意，还出言威胁。

最后妻子带着孩子逃到外地打工，在外面找了个搭伙过日子的男人。
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6 o2 A0 U- T* S4 j, j* ~这事没过多久被丈夫知道，丈夫闹的很凶，最后妻子为了“买断自由”，把打工攒下来的几万块钱都给丈夫了，才获得离婚同意。
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/ c& I, P% T7 F5 q* R( a不要孩子，不要老婆，不要感情，就要那几万块钱。

你说，这个男人需要忠诚吗？

; }' B$ l/ @. D; H# l你说这个女人惨不惨啊？

这个时候，忠诚有用吗？没有用。
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3 Q  d7 E$ w9 C2 W8 T# p抛开生存谈忠诚，一切都是扯淡。
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. p# z3 F7 Z$ h9 y( ~* E筹码多的人，向来能吸引到“别人表忠诚”，是不需要主动去谈的。
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想拥有长期稳定的关系，最重要的是什么？

不改变对方，降低你的期待值，察觉到痛苦时做出应对。

不改变对方，是人成熟的标志：
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- b* \% A+ Q2 _1 u( L! h: c0 |1 v在你看来，对方下班就玩，每个月就赚那点死工资就心满意足了，你觉得对方不上进；
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可在对方眼里，从未觉得自己不上进，TA只是躺在自己的舒适区了。
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% `6 [/ b) X' T, r你想上进，那就自己悄悄努力上进，对方不愿意，你就算用绳子拉着他也没用。
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当你偏要勉强对方时，得到的不是对方的感谢，而是仇恨。
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6 t, o( q$ y. M: v: j4 |  y“谁痛苦谁改变”，是关系的核心原则。

! D. j$ X- b' N8 g当你感觉到痛苦了，就必须要做出改变。

. t* T: ~7 l$ ]4 a要么换个人，要么改变自己。

$ |, O) s6 U6 Y0 Y/ j+ Y7 e降低期待值，才不会失望：
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7 i( }- g) P; V* X6 E/ Y) c人的大多数烦恼，都源于人际关系，无论爱情还是社交都是如此。

只要你跟人打交道，就要面临对方的人性面。
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好与坏，阳光或阴暗，都是存在的。
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你满怀期待，希望对方能为你做什么，希望能如你爱TA那样回馈你，这就是愤怒的根源。

2 T7 Z* U# v3 l7 y) j9 _9 E7 v期待太多，必然会失望；

8 h0 J& B  N* u( q1 l9 h+ |总是期待，总是失望，最后就麻木了。
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这个时候，感情还能过下去吗？过不下去的。

那么当你降低期待，或者不抱期待呢？
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. t5 o. P* m9 Q打个比方：
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你过生日了，你并不期待对方送你礼物，你发了工资送给自己一份礼物，然后准备一些吃的，开心满足又自洽。

至于对方是否送你，是否准备，这都是无所谓的。

. L3 ]& Z( b+ B8 r5 ]送了，就是惊喜；不送，在你的预期管理中也预设到这个结果了。

# \4 g! C+ j% l$ S6 L$ k; @明白这个逻辑了吗？

7 @# N2 V# J/ A  h1 t/ d9 j3 ]这篇文章想告诉大家两件事：
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你没有筹码的时候，就别妄想忠诚，因为忠诚这个东西很贵；
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5 }6 v# j8 T/ e; }. A当你有筹码的时候，你根本就不需要担心忠诚，因为会有源源不断的人跟你表忠诚。

: a' i: p! r, f6 a/ k) `& X1 c5 ~3 X当你期待太高，改造情结严重，关系必然受损，你的心力脑力也会受累；
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当你放下期待，明白“你是你，TA是TA”，就算在一起你们也是独立的个体。
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这样去想，一切烦恼与内耗，都解决了。

话题：
! |* y6 q( }6 j6 l4 n( H8 O你在感情里遭遇过什么困境？