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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。' `: v6 `$ V9 J) @8 u% A+ U

/ O9 ~* ]# p$ z& ^8 t# @+ @- r+ B她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。) U8 ?  s  ~- ^4 ^
# m) S7 j! ~3 a' o0 E) Z
为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
5 p6 f. g! B& l- x, z/ w6 P& H% ?
隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。6 d6 ?& g3 z- T

9 ?& L+ R6 V7 D4 W但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。
) p  ?* T% q- R
- m3 p. ?' x" A3 v6 \$ D母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
8 J% n  N6 _% m7 _" O; `! r% ^: S! j2 V8 ?2 K
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。1 P& l1 T8 k$ i( U2 [- J; i. J
6 t2 W& F6 J2 x2 e
别让拖延,毁了你一生的运势。
; h5 P+ g! ~, D
; `8 s$ `- L, v& `3 U01
' O0 Z. Q3 |% E+ B0 w3 t# e' O% N+ g, y3 a9 d5 f
网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
- Q) e4 b& k% |) V9 L: T: x9 g: K
4 L& @* }4 l/ e6 `4 h1 A8 M& e# G6 N他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。7 N2 {8 ~) u4 g: h- L+ k; O, D, Z
5 \/ Z# q. h( u0 J  g/ g
比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。2 D2 H# W3 v3 M
3 d: r$ y4 U' d; f9 W
不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
8 o! G4 D2 O" ~
: V, W' H$ R0 F7 z  D$ A; B/ U他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。2 W& b  ^+ c! r5 A2 O" H
. h  b# e5 I8 r; l: V4 n
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。1 b0 }$ |  r" \: k7 ^! F3 H
+ h; {9 T2 C! _4 i' D  E
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
' R( c' `7 h0 H/ W! W2 W: ~
# z2 B5 d, p; a6 Z* W身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
' ?7 ^9 W! K* P6 f/ y9 Z- `% t. T4 _: t4 f+ J! W1 J4 H
拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。. d1 k* H" \9 C7 E
0 y6 @* ~, n9 i5 p5 O* k( H
刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。% P$ O/ J; b# Y" y! n3 e9 i3 ^

. a6 I* n( M4 x7 z- j. r( v因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
, _& _# Z; K# E- V7 S0 a
: ~. E9 l+ w# k, G4 S; C" e8 w4 z老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。- S) I# u1 n: m

0 @( Y4 l5 @1 o2 J6 x# {大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。5 Y1 ^- p/ d2 p- \& W2 @) o& I) ]3 ~+ u

% M% T5 L6 ~' M' c因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。6 J: j: K6 }/ u0 E

; x" W. D. H3 \" T4 Q# R于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。5 ]9 G6 |& }1 n. q
. O/ a5 P# g# Z( B3 k$ C+ O: @
现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。4 m+ k' S9 r: ?/ G! K1 k- U

$ t2 l- k3 o* ]. {! e2 A有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
- r7 A: M: V' ~% s" K! \
# Q- N/ i; H- y$ O- i/ x比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
& g" k, M9 f/ n5 j* ~& H7 T. a8 ~0 w& J- l; c* D# f- h
想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
/ a' d: k9 U& m
  ~3 N$ n( y2 e( z3 y3 D. V有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。3 f; @1 ~3 x" S) N- |/ [
2 z2 G! A% {% C7 a" H& a+ ^
02
: C) m, q* p& r0 _; O2 |) x6 S8 \% m& k$ D
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。: v7 i" U# p6 o( [
7 c/ V$ g+ A. K2 p
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
3 G/ U* h( d; \8 M+ I" z3 r4 I4 D; k/ D
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。2 U8 B) Z' W& ?6 o

0 f6 ^9 E, e; f0 E/ b6 X让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。' P. m6 S2 |" s) K' f
7 k6 \+ J6 c4 t, Z+ w# Y
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。) E$ j, e- Y* P9 U; H0 a% A

$ b$ B: v5 P: G* w( m$ m' C1 q) e表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
# ]! i! @% c9 Z; C1 W, S! }
9 o* [9 g  W  H1 U2 p0 p因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。
: ?/ ]9 ?- N+ s0 k$ \  o, B* ^
( i! S/ X! F2 f8 Q  k不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。
4 M* ?5 {& U8 r, N7 @/ K! Z
' E7 G( h' P: x3 G" h后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。  ~- B/ [7 t. j& K7 B# y

; d) s) E1 g! N& t3 }但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
( o* r& W  O" O4 z/ ~- |1 M' ^& Y6 a4 y
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。  {+ `+ ^: x! O/ W1 l

! ^/ B1 j- m( b出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。3 g% }& t: O* g6 n7 k

$ T+ m' j% A( I5 E一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
+ F  V" {. v. Z! S& M% [6 R* ~3 {1 z+ S# ?: y/ e  B
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。7 B6 J' t% t5 k" P. L9 R

2 g; O8 a( \3 ]6 E& C) V因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。
9 ~9 P/ j6 O: ?& u6 r$ O8 \" B$ {- t
家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。" g$ r# N! b; f* F# V

5 s' `2 j1 w& x- b  k0 q! i你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。9 Q2 Z& Q2 o; Q$ K0 J% c

5 q* i  H, @7 B% C$ P/ H若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
( ]4 G' c5 Y& J% v/ U
' L1 o  `, f6 Y$ ?& i03
. C; H9 d2 F6 a6 {/ Z  N3 M2 H( a
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。0 G" P3 ^& O  ~  v
5 V# [1 @$ c# I( a& w0 I& r' T
你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
# H( s- x5 x' v* v# z
, s$ f1 c, u  `/ P: @" N唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
. d8 k! @! z  i- K/ j( B
" Z- I3 g+ `; L& I6 p+ H4 J著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
, v* F& e9 c. ?8 l) f3 `! S2 M6 d8 T3 @
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。" s1 y6 m( A: `4 B

0 `5 y0 m) P  v' B9 @于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
1 k* K0 L& s" q! O& Q5 K7 J) o9 V4 B% m" A/ O7 Q! {! n
好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。$ D; G" L; b# H5 i

& P' k- d! X( u他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。, ]" i* e+ E! G3 J% E3 T
* X' `: \3 u, o5 c1 V3 F& Q% o
他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。& V9 }. {" ^) X% i& h  x, U& K
1 \5 ]; T, [; q5 _
雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。) E* n# C& \( X( g  H

+ h( L9 a& |. I( R1 \5 A: S& s6 m只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。% @' d7 x: M1 b0 ?% \  c

% N: o( ]* W1 r2 R9 z拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。3 Y4 X2 ^% N8 s  D( r8 z

0 h2 ?, A! e' V/ ~! M拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。3 _. d# ^! f  r* U0 J7 |& y! d
; b6 r- f: Y$ }! j/ m  t
只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。
: p% e2 S; t- ?1 r# z7 V8 R
8 f- ]5 c3 ~5 n6 v2 w如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。+ L. A' ~' d: t* P2 c0 _+ T' }( |
" s5 d7 _/ e1 i4 j) M. k, W
在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。! v/ F& W2 \5 d. h) a" \; l
1 V2 P0 ]7 ^/ A) ~# c
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。
! u  n7 G! V" E- D
, H7 a" z& e2 @1 g- }等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。
* b  v4 U* O- z* A# g
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