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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。( v/ h( K1 C5 T- E6 B
# x0 m2 M1 ~) b2 \& u4 f# N, i
她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
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" V2 t% [4 @4 a( D, U为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。2 F& B3 {9 r7 @5 _& |" S

7 I! k! {& U; P7 @5 ?3 R( I隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。" g; [; @* X/ I" L

' f, G7 x6 V5 d. S+ y5 s但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。
" \, `4 f+ K. p$ t2 F
: o  o5 i7 q- {0 k4 {4 Y母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
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0 I2 X2 p4 X; C1 j% T很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。3 P, _. R/ ?- W* ]; }9 v  c
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别让拖延,毁了你一生的运势。
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$ |& v$ I' C7 z( \* l7 u# m$ c网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。7 M# Y+ X9 s3 ?$ _  O7 ]7 |
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他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。
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比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
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; w2 f, b7 ?* x/ [  V/ P" H不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
" p( g$ Z' j4 |' n) Y5 {/ W* i5 G8 J, U
$ ]3 {7 i3 D7 W他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。
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想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。7 ?  l6 K. O  R5 N
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去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。" ?) [# c& N$ t" u. E7 J6 v

4 c  I& ]1 u' ]& L  Z% j) }* i身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。0 B% [$ s/ ~& Y+ D. D
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拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。2 Z# i6 o6 F5 q3 j' Q

( h3 E; \% e3 F0 M& w, V. D刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
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: n7 d7 p# S7 g( L: _5 Q. Z因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。* ^) E* O2 l! n* v7 H
' u  @5 _# ~. L' H9 p) a% q! Q
老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
+ w& s1 ]5 @  m$ x2 Z/ m( g, ]( a2 E5 G# R; p- o8 n# ]
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。
7 c" Y# i( A- Q) F' |# j. \8 B9 y. R1 g+ N3 w9 u7 r
因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
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3 m, _4 S1 o' U5 s& p. f# F于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。" b- j% j8 T: m0 V: `

, K. S8 ?8 O+ P% H现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。7 L0 x, v$ H' t4 |

  T! a' V; ~! ~6 m& m3 v有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
4 W' _' P# ^% ^; H% O- N/ C8 s, \$ r1 ^
比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。/ o/ G6 X0 ?9 W
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想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
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4 }! [: B- O9 h有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。
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3 Q  o0 H% H, \& b/ X
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
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$ @, `' ~0 c% K( I/ P, m: T% z有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。2 `1 S( K) r! j0 g- [$ M2 M

2 k) U5 l1 W+ h: w+ Z0 ~' \5 ~无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
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; Y& S7 @2 Z; L) T" P让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。
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- Y3 f6 k& |$ d, Y只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。
. e% _6 L1 u& m$ V* U; v& u$ K9 m' d% A/ O4 b
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
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+ n. q1 ~" {1 T因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。
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不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。# @9 n9 {& `' e  [. i
: L3 @3 \5 |: s1 X3 s/ E8 a
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。- A6 G" b! e3 @1 K  S2 Q* b9 i

% S9 o' m  V% Y6 a& F但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
  ~+ x, }- u4 B2 x- S7 q' o7 ]: w" A/ ]) Q8 ^! C
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。0 t" F3 V, e4 ~5 K

! P$ [1 E: o' t6 v" F出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。5 _8 k  B( X# [; O5 m& a! ]

3 b" f, r$ M3 @- p. c) O一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
2 T, @0 E3 K  N! z' @2 s5 C% V: z6 L6 }1 l, B3 k+ l6 n5 E
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。  a, z" ?  H1 s* y. }
) i( f3 Y( C4 {7 B6 \5 {
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。
+ X/ o8 K* q9 E% x1 H
: f7 {% J* b6 m+ a5 X; s6 F7 z, O家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
3 V: X6 f7 m! o$ L' d, d& [; y8 F5 }+ s
你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。
( F! h9 q: l3 k' h' Z5 b
% T, F4 o1 H3 a9 G) h5 D若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
6 Q% \( b# G- [  `6 r5 F& \3 F) X& u7 r2 d% L
03
+ P$ h+ V0 X' m$ [  ]. n% P
3 Z9 a# M+ N" t2 B我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
# h7 d, K' `9 a6 k: n, F8 R& N
8 k" R, E5 K# b  E( n" e7 }2 V. k你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。; a, x, u9 ~$ P8 ?4 I# X2 ~# x" N8 ?
( E$ Y# ~! S0 b+ k; J
唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。. ?& y. O, j& `. \

9 V. m5 S7 D, y' |( K+ Y2 P/ n著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?! U% N6 ?' r% v  G7 \
$ n( {3 g9 f5 ^% F3 A" B
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。" d6 y  p& @/ N) \) \8 J

- J% R% A) L) q) e  L于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
% E' X8 g1 E  @; X0 w1 b/ `
+ v0 l8 j4 h" E好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。3 H3 I8 S+ ]& J: L

5 p- i- \% k" s  b' ^9 C: o他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。
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) m  z9 m& H; \3 i/ t3 [他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。( N# o8 v3 S& |& {
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雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。
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9 b+ u1 x' n6 g# _1 {5 H只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
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: c( I/ y' c* r( o6 |( `1 s% C; L+ ]拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。! b& c8 A/ G5 o$ F0 q/ g
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。% c2 a+ y- G' c; H8 F' t: p

: {' M2 g9 c; N7 F只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。. t/ Y  k: |- J  H' ^
: D/ q7 f. ], }1 x3 A
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。; a  R( {* C5 S9 C) \/ d! q' S& l
+ L  K1 Z8 f7 f2 Z# I) o% A
在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
0 W1 w5 ]9 H" S( ~: B! ~# n4 N
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。/ A& \3 A& E9 a2 [: B! ]+ @7 N) W

  W5 h7 P# ~( B7 H8 Y6 V6 P5 [6 A等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。
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