$ d# x* c. j7 u9 I$ L% K三周左右的时间,心理学家打开这个“烦恼箱”,让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现,其中九成的烦恼不会发生。8 j# N2 ^& b( u2 Q
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换句话说,大部分扰乱我们身心的烦恼,无非是“自寻烦恼”。 1 M% A* M1 K, p4 T0 U1 _2 J. r# ^) T1 ]3 N+ m( Y. P3 S; i- C
人自寻烦恼,不如忘记烦恼。+ Z7 {) E; N, B% ?# W. X
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曾经,南美洲原始森林里生存着一种翠波鸟。它每天忙忙碌碌都在筑巢,因而显得无精打采,很是疲惫。翠波鸟巢穴唯一特点是巨大,一个个架在树上,场面甚为壮观。 % t; K V! J2 p/ b$ ]$ @3 v2 ]7 E" c# \/ ^2 p' y0 J, y' |8 d
但这些巨大的巢穴也不禁让人疑惑,翠波鸟是一种小鸟,体长不过五六厘米,可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍,甚至是十几倍呢?5 k' d' `; u i
" m5 A+ x, T# ]# `8 i7 f! ~为了解开这个谜,一名动物学者做了一个实验。他制作了一个巨大的笼子,并捉来一只翠波鸟观察它筑巢过程。可令他没想到的是,这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢,然后就停工了。 7 E4 I6 C) H" C! C5 b% r' r4 f s* S+ S
这引起了学者极大兴趣,他又捉来一只翠波鸟放在笼子里,想看看它建房情况。可这一次情况却发生了突变,这只鸟被放进笼子里后,没过多久便开始大力建巢,而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建巢穴,两个巢穴越建越大。+ Y; H! h7 ^- c! H! s4 j
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几天过后,两只鸟明显疲惫不堪,建造速度放慢。 K0 D. L5 E1 G. E8 g, a) J3 |
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又过了几天,原先送进来的那一只竟然死了,而且这只鸟死后,另外一只立刻停止了筑巢,这些现象真让人百思不解。学者随即又捉来一只翠波鸟放在笼子里,还如前面发生的情况一样。3 X R6 o7 \( |8 U6 |/ U2 @
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学者陷入深思,突然明白过来,原来令翠波鸟忙碌不停原因竟是攀比。这种鸟攀比心理太强,容不得别人巢穴比自己大,一旦发现别的鸟新建“房子”,它便忙碌不停地扩建巢穴...… 实验中两只鸟其实都是累死的。. e, F9 o- f5 D* D# F- y
* ?, ?' h3 |/ ?- _: V6 D4 y其实,人生也正如翠波鸟筑巢,要想真正获得快乐,活得轻松自在,就不能总拿别人为参照,许多时候自己满意就好。( A0 {9 s) p" l) p2 Y
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任何人,任何事,尽力就好,努力就够。不必让身体太过辛苦,更不必让心灵装满难过。总盯着别人的生活,会看不到自己的幸福。) d/ A9 N$ y; q