& F: l3 a% r- a“让身体更加强壮的办法”; E2 ]" e: w$ n7 K z. g' l
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我想广大男性肯定都有这个问题,毕竟,不是每一个人都是动作片和欧美大片里面的男演员一般,生龙活虎,精力充沛!# Y" {9 C) O4 e. k
8 K% A! o$ s3 C) \9 m我们只是普通人而已。不能太强求自己,但是,我们难道没有办法改善吗? + }$ i' ]. Q2 D% U# |, a 9 n, I) q( u# [+ `答案肯定是有的,今天箱子给大家科普。: |% A& J* \6 O9 l8 L$ |: r
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除了延长前戏之外,食补也是个可行的办法!& o, w( v) i/ j+ Z
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首先是蔬菜,首选,是秋葵,其中以黄秋葵为代表!& |$ k0 S) _! H
+ M- b! X- E0 z4 F! z其次是肉类,首选,肯定是羊肉了,这东西不管怎么吃,都是刚刚的!5 s' y2 h/ F! {3 q, m9 [/ B3 `
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最后是,鱼类,像什么牡蛎、海参、大虾都是可以的!不分先后! " z. X8 [) r( F1 }+ H/ [ t- |' m* f0 x
最后,要想快乐的时间长,身体是最重要的,不管是食补还是运动,目的都是为了强生健体。有了健康的身体才能做自己想做的事。不过,切记纵欲哦~ % _( S+ b3 n' _) o. ]' V7 ~0 x* I( ~. X0 I# _! C7 u! F