嘴巴老发干、起皮，别以为是缺水！可能是这种疾病的信号

有钱人

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天气转凉，很多人的嘴唇开始紧绷、起皮、唇纹加深。有的朋友，甚至会嘴角裂口子，一吃热的、辣的，立刻疼得让人皱成“痛苦面具”。

. j- q9 }$ w7 F+ s8 f8 J明明已经认真涂润唇膏，怎么过一会儿还是发干、脱皮？其实，这种情况可能不是保湿没到位，而是惹上“唇炎”了！
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6 [8 w' `/ E" M- b* z+ t嘴唇干裂、起皮，当心“元凶”不是干燥
; c1 V; _0 E5 i6 h! w所谓唇炎，是唇部炎性疾病的总称。
0 N+ ~4 c6 U2 j+ c& P$ R0 t和天气干燥时，一般的嘴唇发干不同，被唇炎困扰的嘴唇，即使润唇膏不离手，还是会反复干燥，情况也更为严重，例如可能还有发红、严重脱屑、开裂、水肿、瘙痒和烧灼感等一系列症状。

- v( |6 d' }" B0 e可以补充维生素 B2 来改善吗？
5 h: |1 A2 Z( H这个建议我们听得很多，可实际上，唇炎的种类和引发因素有很多，例如——
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在极少数情况下，它还可能是某些全身性疾病的一部分表现，如红斑狼疮、扁平苔藓、血管性水肿、类天疱疮/天疱疮、干燥综合征、多形性红斑、克罗恩病及结节病等。
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而且，维生素 B2 广泛存在于动物内脏、奶类、蛋类、豆类食物中，坚果、深色绿叶蔬菜等食物也含有一定的维生素 B2，均衡饮食，大多数人通常不会缺乏维生素 B2。
; \; G" z$ K+ `- W( j2 i* m% r5 W说白了，“招惹上”唇炎的原因很多，缺乏维生素 B2 只是原因之一，但并不常见，而如果不缺乏，额外补充是没用的。

唇炎是水喝少了吗？多喝水有用吗？
嘴唇一干，我们往往容易想到“多喝水”，但对付唇炎，这不一定管用。
首先，身体缺水或喝水少，可表现为嘴唇干燥，但此时适当补充水分后，就会迅速恢复，和唇炎的发生没有必然联系。
对于大多人来说，日常的饮水量也通常不至于少到严重缺水的程度。
而如果已经达到推荐水分摄入量，几乎没有数据显示喝水能单独作为缓解唇炎的手段。
; {. C' }+ O- U( I2 `4 [; C因此，想治好唇炎，靠喝水是不行的。
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3 J2 E9 }1 ]( W* K# \唇炎到底应该怎么办？
6 m- f) G1 V4 K. L. A. f( Z唇炎有多种类型，而每种类型对应的治疗方法有所差异，所以大家如果有类似症状，一定要及时就诊，经医生明确诊断后，再进行针对性治疗。
在这里，我们针对最常见的湿疹性唇炎，提出一些日常护理建议，供大家参考：
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别再舔嘴唇、撕嘴皮
发生唇炎症状后，一定要避免舔唇、撕唇等不良习惯。
+ s, I- v& d5 X% v, D( f4 R舔嘴唇、撕嘴皮虽然当下爽，实际上会“狠狠”刺激和伤害到嘴唇黏膜，使人陷入“起皮-裂开-渗血-结痂-起皮”的循环，因此一定要努力控制。

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避免可能造成刺激的因素
; k9 W. t# z  h- K2 ^/ \, p可以想一想最近是否接触了一些刺激物或变应原，如护肤品/化妆品、食物、口腔卫生用品（像牙膏和漱口水）等，必要情况下可行斑贴试验。
7 K5 x7 Z0 G9 }) m1 L在日常化妆产品如口红、润唇膏、唇彩、唇线笔等中，常见对唇部有致敏作用的成分有蓖麻油、二苯甲酮-3、没食子酸酯、蜡和树脂等。
如果大家发现自己新换的产品有这些成分，最好尽量避免接触。
平时在购买唇部产品前，也可以看看成分表，减少购买含有上述成分的产品。
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. v( \' t4 E! s% _9 f用成分简单的保湿

护理上，对于轻度症状的唇炎，我们优先使用一些成分单一的保湿剂/润唇膏就可以了，如最简单的凡士林，1 天多次涂抹也没有问题。
在发病期间，保持唇部清洁，如接触了牙膏泡沫、食物残渣、黏稠果汁后，需要及时用清水清洁。
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' ~1 ]5 s1 V2 p$ ~外用低效至中效糖皮质激素软膏

当单纯保湿后，唇炎改善不大或者症状严重（出现明显瘙痒、烧灼感）时，可考虑短期使用低效至中效糖皮质激素软膏快速控制症状（如氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等）。
. w4 d9 p6 p, u7 L7 ^* x  h清洁唇部后使用，1 天涂抹 2 次，也可以联合应用凡士林软膏，其中凡士林软膏可以多用。若停药后复发，需要及时咨询医生了解情况。
5 M1 g7 J. N" m9 ?如要长期外用药物治疗需，为避免长期使用糖皮质激素软膏引起副作用，可以在医生指导下更换钙调磷酸酶抑制剂（如吡美莫司乳膏或者他克莫司软膏）外用，代替激素软膏进行长期治疗。
以上是湿疹性唇炎的处理方法，如果这样的措施对唇部症状改善不大，建议及时就诊，调整治疗方法。
% S2 D4 H, R: I5 U最后，祝大家的嘴唇这个秋冬都水水嫩嫩，不耽误大家吃香喝辣！
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