毒性是砒霜的68倍！有人吃完险丧命……

有钱人

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福州的王女士
9 k" R9 U9 Z. j6 f& V% D7 m( Y! W因吃花生差点丢了性命
这究竟是怎么回事？

吃花生导致黄曲霉毒素中毒？
近日，王女士出现腹痛、腹泻、恶心等症状，随即来到医院。医生表示，接诊时，王女士的症状与胃肠炎相似，而查体时，王女士眼睛上的异常引起了医生注意。
7 _# _- g! u. z& Z: u3 B正如医生所料，血液检查结果显示王女士的转氨酶指标是正常人的十倍，这意味着她的肝功能受到了严重的破坏，医生怀疑王女士的肝脏问题由中毒引起。

' F4 N5 O% U# N' t最终，医生检测出黄曲霉毒素超标。
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原来，王女士在发病前一两日，吃了一包家中存放许久且已霉变的花生，最终导致其黄曲霉毒素急性中毒。
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而像王女士这样，因食用霉变花生导致中毒的事件并非个例。

今年3月，浙江杭州的刘先生边看电视边吃花生，不料凌晨3点，他突然被一阵腹痛惊醒，爬起来呕吐、腹泻了十余次，被家人送往当地医院。

& R: H' v; R- G$ ~1 y4 _2 H医生对其检测后，发现刘先生肝功能指标高出正常值两百多倍，确诊为黄曲霉毒素中毒，其病因也是因为吃了发霉的花生。
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黄曲霉毒素的毒性到底有多强？
食用哪些食物易中招？
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; V7 Y& Y8 I, ~: {0 h2 o6 {6 h1 E生活中又该如何避免接触呢？
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毒过砒霜！
( ?3 P: Q+ ^% G9 M# I5 k8 @100℃高温杀不死
3 J" R; L  X" l/ H9 {) a0 a黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物，是迄今发现的毒性和致癌性最强的真菌毒素之一。
目前，已发现的黄曲霉毒素及其衍生物大约20种，其中以黄曲霉毒素B1最常见，其毒性约为砒霜的68倍。世界卫生组织将黄曲霉毒素划定为1类致癌物。

( t. v$ t$ l3 b/ D更可怕的是，黄曲霉毒素耐高温，裂解温度是280℃。所以，日常烹饪的温度（100-200℃）根本奈何不了它，也不要指望开水煮或者油烹能把它杀灭。
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哪些食物易被污染？
5 W, S7 m) L2 h& S7 Y. r黄曲霉毒素不仅“毒”，而且广泛存在于日常生活中，它最爱“藏”在这些食物及场所中：
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发霉的谷物
大米、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。
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发霉的花生及坚果
8 K$ a) p/ T. V# W, S花生及坚果富含油脂，且黄曲霉毒素溶于油脂，所以它们易感染黄曲霉菌。
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7 ~% Z$ I( ]/ J) t5 p/ @7 U4 Q8 G, |长期不清理的冰箱
食物长时间放在冰箱内也会霉变，此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。
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5 T) I& G! V! H  ?1 K4 u# ~木制砧板、木筷子
. N3 K2 c/ Z3 s$ V' X4 ^( O砧板及筷子的缝隙中易藏匿食物残渣，如使用后清洁不到位，或长时间放置在潮湿阴暗的角落，就容易产生霉变。

' H7 M: D7 c+ T5 M* ^日常生活中如何预防黄曲霉毒素的产生？

3 [: E# b( d; E( Z  w) f3 \& K! ]及时处理霉变食物。如发现家中大米、花生、坚果等食物发霉，请及时扔掉，且剩余部分不能食用。
正确储存食物。粮食、坚果等要放在干燥通风的地方，避免因为保存不当出现霉变，此外家中不要过量囤积食物，降低黄曲霉毒素感染风险。
' Q; b( n6 r9 w" X多补充叶绿素。适量补充新鲜果蔬，叶绿素可降低人体对黄曲霉毒素B1的吸收率。
注意厨具卫生。筷子、砧板等厨具要及时清洗干净，同时定期更换，以免滋生细菌。