流感≠普通感冒，流感传染性极强、重症可致死

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今年10月
广东省流感发病数达7354例
) I3 y. b$ u; T5 p3 e) \" _四川省则达到7757例
, ~! D" s* ?4 E# I3 ]6 K
4 a3 |2 S# {7 L* h随着气温逐渐降低
流感病毒也悄然进入高发季
( R* K& V/ e) p5 s2 ]* }( Z5 D作为呼吸道传染病中常见的一员
流感传染性强、传播速度快

8 j% Z, m+ V( H! q易在人群中发生流行

需特别注意预防
/ z' u5 t2 O4 O  N# z9 Q

* m* L( z, u* w$ W5 E; I: A4 e广东10月新增7354例
9 p# q8 P- m4 S; E9 U! m11月21日，广东省疾病预防控制局公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到7354例。

1 b; w! W3 c6 [# y8 B) Z四川10月新增7757例
8 j, A* I% U3 j+ k
/ `; T8 S5 Z& c& p; I' b. I据四川省卫生健康委公布的法定传染病疫情概况显示，10月，全省流行性感冒发病数7757例，排名报告发病率第二。针对高发情况，日前，成都市疾控中心发布了相关提示，明确相关防护措施，帮助市民安全度过流感高发季。

5 A2 V' }7 p2 p+ L) _流行性感冒简称流感
, F: X9 e' V# x9 [7 V3 O是一种由流感病毒引起的
: c1 W0 c" _) w% w/ `急性病毒性呼吸道传染病
9 q+ p& h9 g+ c& J0 ^
. l; ?0 j% {( M# q- w可分为甲、乙、丙、丁四型
1 J  e5 h! ]6 k8 z, Q# P0 D3 Y4 b

3 Y, h: u/ [0 N4 k+ O
9 q( b- i9 u3 H: P+ t
7 g+ Z  R3 ]. Q) u7 C& F5 t流感有何症状？
0 l5 X) ?4 Q, U5 k如何预防流感最有效？
哪些人应该接种流感疫苗？
. `" v( {8 `1 O8 o/ ?+ X

9 ^# T1 H2 D# r一起来看

$ s& e" U; I" z7 A& |1 r流感≠普通感冒
% e( s. x) D: ^重症可致死
流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。
/ O. T9 U( N+ Y- p

; \- U' W- f& H& x+ a9 x
3 I/ c% [4 W( `0 o! }在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

" a2 [! o. r* l+ `0 A% b0 P7 y6 `流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

9 u" K! Z3 P+ K: }' J( p4 @1 K% t关于流感的3个误区
  H( A! `; d1 L
  |/ w) E* a& N& N) B8 S( n你中招了吗？
( F2 r+ ~. P& {  p5 p: H
误区一：得了流感不治疗能够自愈
有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。
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3 z/ K2 \- B4 n9 x+ W3 [* j% Q 误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感
1 ~# H; C1 v* M. }常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。
5 W/ ~; X" j% U1 q  S

误区三：普通口罩不能预防流感
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
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% n6 |( b- D" F' W4 e如何正确预防流感？
2 c+ K8 V" s1 W3 W  l- ~2 _* ]接种疫苗

# F% L$ u) \2 }9 z( `接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
+ B* D7 ]8 r* y: t1 H. S
1 O& b2 G. @  h
# a, o2 S+ i5 P" O+ W& T6 @什么人需要接种流感疫苗？
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

1 H+ }! o0 I$ W医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
' u! R2 d+ {6 W" M1 b6 f慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；

养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
  s6 `6 ^' ~0 D  k1 ?
$ \$ K/ `% C, E7 n中小学教师和学生；

# b# N0 f8 ~7 `8 E& Q$ |6 H, h9 f& V8 H孕妇；

3 C7 F8 f( c: `* R+ e# p  E. ~6 t4 T6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

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保持通风

开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。


勤洗手
8 U; ?, j* f0 I  e* N" P通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。
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6 Y) q9 ^. w5 o5 E9 Q" U

/ V' a" k4 l1 \( w6 X) `戴口罩
戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。
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增强免疫力
2 H0 B$ q+ m' k2 }6 F充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

) i  s, c9 b* k4 U% ]国家应急广播提醒
6 u4 N( e. C# s接种疫苗是预防流感
. Q! R# z+ C( `5 _* f1 ~3 b6 }
最经济、有效的方法
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符合接种条件的个人

0 b* d! A! ~* |' z7 N, ^1 f可在居住地附近
4 b6 y2 D0 i& c$ K就近选择接种点预约接种
8 N0 S" ~. _* w( T1 h以减少流感对健康的不良影响