为什么过了40岁，很多人都消失在朋友圈了？

一个人

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前两天，话题“为什么好多人都消失在朋友圈了”突然冲上热搜第一。

& u; x! H# c0 L6 z2 l一位网友表示，随着年月的增长，在不知不觉中，那些常常发朋友圈的人逐渐变得很少发，甚至不发了。
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* C9 c) t4 e* C0 W; L7 |以前遇到美好的事物，时不时也会更新一下朋友圈。
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如今一打开朋友圈，除了“打广告”之外，就只有零星可数的“分享日常”内容的朋友了。

人到中年，越来越多的人不愿意在朋友圈分享生活了。

其实，不是中年人消失在朋友圈，而是他们不再在朋友圈展示自己的生活。
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" `/ I: m9 J! d  A昨天，我参加了一场高中同学聚会。
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- O; R5 `! d, X/ L1 k3 V/ l! R5 ?毕业已经20年，大家变化都很大。当年那些热血沸腾的少年，如今都已经是各自领域的佼佼者。

( b* x7 h, |5 T5 {/ _7 x  s但让我触动的是，那些曾经在朋友圈晒过生活、晒过娃、晒过自拍的同学们，如今都不再发朋友圈了。

问及原因，他们都说：“不想再让自己的生活被人指手画脚。”

8 b/ c1 ^7 z0 l2 [! g$ C" Z3 J) M中年人越来越不愿意在朋友圈分享生活的原因，我想，不是因为他们没空，而是他们开始认识到，有些事情没必要让别人知道。

# |0 f( u: C5 O7 v# l一个人在少年时期，总是喜欢分享。那时候我们的生活很单调，一丁点儿的快乐都像是获得了全世界。

所以，我们会忍不住在朋友圈晒自己的小秘密。或许是一首歌，或许是一段文字，或许是一次不大不小的感动。
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但随着年纪的增长，人的情感开始变得复杂。
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7 X% Z8 g7 T5 O6 m. i: }& a有些事不必和人分享，有些事不必被人理解。我们开始认识到，有些路只能一个人走，有些事只能一个人扛。我们开始喜欢在夜深人静的时候独自思考，而不是在朋友圈向人展示自己的生活。

于是，我们越来越少发朋友圈。
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不是因为无暇，不是因为没空，而是因为没有必要。

没有必要将自己的生活展示出来被人评头论足，也没有必要将自己的情绪示众被人指指点点，更没有必要让自己的过往被人当成茶余饭后的谈资。

) {, l' L. H9 f; e1 K前两天，我看到一个久未发圈的朋友更新了动态。

他说：“我想把这份喜悦分享给每一个认识的人，但又担心他们觉得我矫情。我想把这份难过倾诉给每一个认识的人，但又担心他们觉得我无病呻吟。”

' {, ^  h  B1 R5 j* o# p/ o+ w& o中年人的朋友圈就是这样，每发一次动态，都要顾忌这个，顾忌那个，最后只能选择不发。

不是因为他们没有表达的欲望，而是因为他们越来越在乎别人的看法，因为他们越来越懂得人言可畏。

& B# ?. K$ i% T% X/ i" R4 P但我想说：“有时候，我们真的不必活得那么小心翼翼。”
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2 p6 S& P. c" p7 N2 c  Z0 n在这个世界上，每个人都有表达的欲望。
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我们希望通过分享生活中的点点滴滴来获得认同，获得安慰，获得陪伴。

3 q8 W/ v9 m, t' {% b但有时候我们的表达，却被人误解为矫情、无病呻吟。
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这其实是一种很正常的现象。
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因为人与人之间的理解本就是一件很难的事。我们无法让每一个人都理解自己、理解他人。

所以不妨接受这样一个事实：不被理解是常态，被人理解是幸运。

接受不被理解的事实，并不意味着我们就要停止表达。

: E7 ]9 Y0 E6 `" l+ ^如果你选择不发朋友圈，那不妨写写文字，找朋友聊天，去看一场电影，总之不要压抑自己内心的声音。
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曾经有人问我：“为什么人到中年会感觉越来越孤单？”

我告诉她：“不是因为中年人越来越孤单，而是因为人生就是一个由喧嚣走向孤独的过程。”

年少的时候，我们身边总是围绕着一群朋友。
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2 B9 T+ p: Q& s" O7 {+ e我们会和朋友们分享自己遇到的每一个人、每一件事，那时候我们的世界很大，大到无边无际。

& ?9 h4 R/ u' v( r- D2 p$ h8 K* H* P. e但随着时间的推移，我们会发现人生就像是一场不断做减法的游戏。

2 {) i2 ?; K/ p* |我们身边的人越来越少，陪伴在身边的朋友也越来越少，能让我们敞开心扉的人更少，于是我们开始感到孤单。

但其实这并不是一件坏事。

因为这恰恰是一个人成长的必经之路，当我们开始走向孤独的时候，其实也是我们开始独立思考的时候。
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我们开始学会与自己对话的时候，也是我们开始了解自己，开始明白自己想要什么的时候。
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/ N& \6 J: t- _3 H' b所以，不要害怕孤独，也不要感到孤单，当你在孤独中找到了自己，你就找到了生命中的光。
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有时候，不是中年人选择消失在朋友圈，而是他们选择让自己活得更真实。
那些消失在朋友圈的中年人，并不是因为他们无暇、没空，也不是因为他们厌倦了社交，而是因为他们开始懂得人生最宝贵的东西，其实就是时间和精力。
* U& n' X, K% p- Z; @  |5 \: t/ D2 r他们开始懂得将这两样东西，花在自己认为值得的人和事上。
6 g' ]1 A+ J6 q' ^3 C; v于是他们不再在朋友圈与人争辩，不再在朋友圈寻求安慰，也不再在朋友圈晒自己的生活。
: ?* Z$ A* R' ]9 Y7 {: a. a因为他们懂得一个人的生命，如果只能以他人认同来证明，那其实是一件很悲哀的事。
* X/ I" |% F& v: p世间纷纷扰扰，让自己活得真实就已经足够了。
6 w+ f+ {! z1 A* Z6 p3 g人到中年，远离那些无谓的社交，远离那些不必要的人和事，远离那些让自己感到疲惫的关系。
远离不是因为厌倦，而是因为清醒。
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