4 }, v y$ `3 J富人到底做了什么,让他们的生活和我们有如此大的差别? 2 M) w7 h) v c# E6 r0 d! M9 W) O, u
今天,我就来揭秘一下有钱人早上都在做的事情。看看你是不是也在做这些,或者你可以从中学到点什么。 5 ^5 t; D3 L5 _2 ^! Z" D, j) Y0 \6 }; c) c% v9 |% n
富人早上的秘密习惯( Z. L0 i! Z8 w! }2 u' l. d! G
: J% c" Z s1 v! T, E我特意整理了几件富人早上都会做,而穷人却不一定会做的事情。只要你养成这些习惯,并且坚持下去,相信你的收入会有明显的提升和改变。& S. M8 a# C x$ p6 f7 S$ c6 R
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1. 坚持早起! J4 v" b3 T8 B
3 L! F0 ^0 I1 i' P8 W你是不是每天早上都被闹钟吵醒,匆匆忙忙地洗漱,随便抓个面包就赶去上班?其实,早晨是一天的开始,为这一天定调。如果你能以目标为导向,保持自己的节奏,不容易分心,专注于自己的事业,当然更容易成功。6 v/ b2 `+ U. S. O: a3 t
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为什么大多数人不能早起?, |; b5 p5 K; Y( X z; t
0 q3 g s( o r! N总结下来,不能早起的原因有三个: # y& h! R4 N6 J. E5 k4 n! J ]" A# D6 ^/ R/ Q
习惯的力量:任何事情只要长期做就会成为习惯。包括睡眠。习惯强大的力量在没有真正思考的情况下,会使你做出同样的事情。 ' H: R* D+ L8 P' w: S* F, \8 O& b' Z/ z& W; C! E$ |2 ?3 s
心情的影响:不想起床,是因为你知道这一天不得不做很辛苦、无聊的事情,而你潜意识并不想去做这些事情。3 u2 a/ \+ s I; d
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缺乏起床动机:下定决心从明天开始要养成早起的习惯,但随着时间过去,之前的决心开始失去动力,早起也只能坚持两天或一个礼拜。 ' |+ E7 Y( r3 ?6 a, s& E5 ]! f6 v 2 P M* t' _7 ~& ^0 G0 L解决早起的问题 Z$ T; Q$ ~) J0 e5 P1 X, v# r- I# S) X: y
要想像成功的企业家一样,每天都充满干劲,就必须弄清楚这三个问题。解决了早起问题,自然不是难事,反而为每一天的开始开了个好头。 % I( E8 G% X* [0 M) Z h+ y' P5 o" ]
2. 设定清晰的目标 + S$ T4 }+ [/ x0 |8 i7 y- L! Y . ?( q! O6 L+ V7 L5 z富人明白早晨是专注力最强、最不容易分心的时间。他们懂得充分利用早晨时间去实现各种目标。而穷人却忽略了早晨的力量,不愿和床分开。 & R g* I' }& ]0 ?* B, G- C& }- Q$ X+ J) [
如何设定目标? & [! I0 V2 P% k4 U5 Z; G @ g3 c9 H3 Q
设定目标必须是清晰的、具体的、可实现的。可以先把最重要的三件事排在最前面,然后依序完成。这样也能过滤掉一些不重要的小事,把时间都花在刀口上。* d/ s p- e# b" w1 x% b4 Z( G
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举个例子4 K. r* G8 D- y, e! U
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比如我今天最重要的事情就是早上必须花两个小时进行写作创作,传递好的价值给读者;下午需要见一个顾客,服务好那一个顾客,提升公司的业绩;再来就是审核我今天所要完成的事,并检讨自己是否有完成,完成得怎么样,哪里还需要修改和加强。 ; k% S, M/ ?% T/ E: B ( V% a8 w% s% B2 Y著名成功学导师Tony Robbins说过 # E/ {3 A* c" p- z0 L, Q6 Q+ p* F. b" Q) `4 I
设定目标是将无形变为有形的第一步。你需要把你的目标分解成你可以完成的任务。随着时间的推移,你完成目标的积累,将推动你朝着目标前进。" r0 M4 |. p/ G
, {( ]+ r0 x' r) @+ D0 f3. 冥想1 h' C& C/ @% E
2 m W8 J+ a V5 k1 Y2 N c有钱人早上都有一个习惯就是冥想。他们会幻想自己想成为的人,幻想已经拥有想要拥有的事物。但在冥想之前,我们必须先静下心来。2 U% ~! w# `6 f8 Q2 ]) k! `
' r7 p: I1 Q+ y如何冥想?) F% \+ m. ]( x1 v5 j2 e
( ^+ O& o, K; J' V3 ^" e9 I) a. B静下心来后,就可以开始观想你所要实现的愿景。这个观想必须是真实的,比如画面里你周围的一草一木,你所在的地方,以及周围都是谁,跟你一起分享成果等等。必须去感受它,感受你在那个愿景里拥有的快乐。 6 v7 c; r0 l8 b% b' h% p! A f+ n( }8 y6 A( a+ Y" S. |3 ]
冥想可以是财富,或者是成就 K2 Z! A3 q; [7 P; W; p3 R
' X/ M( M2 F* i% b" s7 H h可以想一想你真正要的是什么,别管任何的逻辑跟限制,尽情的发挥你的想象力。同时愿景里的图像越是生动,越是可能成真。 ) ]' s7 Y4 n) H- \. ]* \% B2 O! q, K& y) E- K4 w( B
4. 运动" ]; `) h. z/ U, C, O& ]
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运动是决定一整天能量多少的重要部分。我自己曾经就尝试过持续运动和不运动的差别。结果就是在我连续运动了几天后,我的专注力得到了明显的提升,心态上也变得更积极了。1 \8 J [1 I% L- [ ~% z& F$ k& o
' G0 W! L7 O" m' k. r" b O运动的好处; }+ d( x* V2 ~( I+ o$ x' t" j7 l
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运动会释放多巴胺,为你带来幸福感。而且即使只要运动几分钟,也可以为健康、自信心带来明显的提升。所以如果时间允许的话,真的要在早上运动。 W e4 R) q- u0 M0 M$ X9 X4 o: K3 r/ i
5. 自我肯定的力量" G) \7 c$ ]( k8 \4 Y# C& s
( r T- z6 C5 V9 k- d" \一个有成功心态的人,有朝一日一定会成为百万富翁。如果你想要改善经济情况,就必须有更强大的心理建设。而肯定,就是改善心理建设的工具。5 y! W0 ?; K/ \" ~4 L0 B% A( H9 S
! q# \6 |/ w. w7 s$ u如何进行自我肯定? 6 J, C& x, U# O+ F8 Y/ E; d8 L n3 T3 y; E2 r
自我肯定的力量能让你更专注目标,提供达到目标所需的正面心态。这和冥想不同,冥想是观想自己将会成为谁,将会拥有什么。自我肯定则是在非常清醒的状态下完成,需要实际的,并且是能马上实现的一种心理建设。3 o/ |6 Q" v4 k) f
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6. 阅读的习惯 ; m9 ^6 W T& _9 j2 Y4 {6 S t, Y, s& V! s; C9 Y
想要获得成功,最好的方式就是以成功者为榜样,学习他们的成功之道。在这个资讯爆炸的时代,想要学习相关的知识是非常容易的。比如花个几十块钱,就足以购买成功者的人生经验和知识。* p9 N6 s. }5 M$ M) e
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阅读的好处6 V% J1 J+ l6 f: Q; T; J; r
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如果你在早晨阅读了文章、书籍,能带给你新的技能,或者是能带给你更积极正面的心态,你一整天都可以更有自信和动力地去完成更多事情。 : m" m2 q$ D' f. N1 l% Y( G" H; }: N# q z& U( w
马云曾说过 , [- K! o& u" q, D% e# U2 t3 p" H8 ~' f; \
人如果停止了学习,就开始走向失败。你唯有不断的学习才能立于不败之地,因为机会是留给已经准备好的人。 & a2 X* m3 |% z/ j5 o1 Y ' z7 D& a! V" R* Q, ~0 J总结 " k, v h7 `3 V9 e# U. U4 U' m/ ^$ s8 E& P
经过研究发现,正是以上这些习惯把世界上80%的普通人和20%的有钱人区分开来的。其实要实现财富自由,对大多数人都是可以做到的,并且是有迹可循的。只要你从今天开始贯彻并坚持做到以上六点,将来你也可以成为其中一个富人。* U+ b; B" C0 [' T. G# b' I