“男女关系越来越好，才会出现这3个迹象”

单身汉

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爱是一种感觉，经营亲密关系就是一场修行。


7 m$ f2 z# U5 I- s历经九九八十一难，最终求得一个圆满的，舒适的，安宁的关系局面。

4 w' U$ A: G3 ~2 `对于亲密关系而言，你们的感情变好，通常会有一些明显的迹象。
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能够“打直球”，而不是靠对方去揣摩

: G! D8 G/ c2 H/ m0 w藏着掖着，心里想要但不说，很在乎但装作不在乎，很生气但装作什么也没发生……

' t) z4 J# z3 M9 L5 A. s6 d两个人心里面百般不满，各种负面的情绪都压抑着，表面营造出“岁月静好，恩爱稳定”的关系，实际内在的东西早就破败不堪。

* w1 T5 v$ L: g9 U" X只需要一阵大风吹过，关系就支撑不住了。

. M$ P0 Q; D$ W! w2 {% q! X支撑关系最重要的是什么？是两颗心。

, J6 G, X" \5 a$ D+ q: O0 J( H亲密关系是房子，这高楼大厦最重要的就是“地基”，你们的心就是地基。
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心不齐，心不坦荡安宁，就无法拥有稳定的关系。
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. D; s$ `' J6 [) D1 d我一直跟读者们说：

真正好的爱，从来只发生在两个心智成熟的人身上。

/ @0 P5 Y; q& x5 E; v小孩子闹矛盾时，只会说：“我不理你了，我不想跟你玩了。”
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1 J$ K2 _+ V9 J/ M不会表达自己的需求，不会表达自己的不满；
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于是对方在这种带有攻击性的语言下，迅速离开。

) ?1 G$ E% q+ `' g- M其实，只需要沟通，感情就能保持平稳。

而这离不开“打直球”。
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打直球的目的，并不是你想到什么说什么，不给对方留自尊和余地；

' f3 [* B. Y- j2 Z而是合理表达你的需要，倾诉你的情感，表达你在感情里的不满或愉悦。
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9 F, M# W6 [; a$ L9 S1 x3 z1 B比如说：

1 t/ q! P. ^' s0 q3 W% E$ `$ c对方经常给你发完消息就消失了，几个小时之后才回复你。
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% O) n1 K9 B2 R' y你胡思乱想，很焦虑，很担心对方是不是出什么事了。
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不合理的应对策略是什么？你生气，态度冷漠，对方给你发消息你也不搭理了。

合理的策略是什么？
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跟对方表达你的想法：
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“你下次去忙的时候，能跟我说一句再消失吗？这样一句话不说就没声音了，我会很担心。”
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这样，既维护了对方的尊严，也表达了你的诉求。

所有的猜忌，藏着掖着，沉默冷淡，要求对方猜测自己的心思和情绪……
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: D* C+ }$ b2 k  m这都不利于关系的推进和维护。

3 w$ |7 D' m  g& g当你们具备打直球的能力，是关系变好必须要跨出去的一步。

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敢于拒绝对方的“不合理要求或行为”

某种情况下，让对方难受了，感觉到疼了，你才会好受。

比方说：
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你很喜欢户外运动，喜欢爬山，喜欢徒步行走，你每个月必须要去做几次。

1 @2 }, b9 l" {对方并不太喜欢这类活动，但TA还不允许你坚持自己的爱好。
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这个时候，你该怎么做？

* I; N; J; m( q" F$ N你要学会拒绝对方试图“控制你，抹除你意志”的要求。
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  _* W) O! V- B# Y' X; l1 U+ y! e对方如果说：“如果你爱我，就立刻停止这个爱好，我希望你能多陪我。”
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你一定要记住：
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这不是爱，而是“以爱之名”的pua，试图控制你；

5 k* t* g9 m3 c  a" u3 o让你心软，让你产生愧疚感，让你怀疑自己的坚持。

6 {$ B2 o% p/ ]- t# U0 N: y4 Z你要怎么做？

  @! R8 y" O; l& P跟对方表达这个爱好对你的重要性，在你生命和意志中的占比。

4 s/ F; @& X4 o8 Z$ i- `8 g6 R# f你可以支持对方的事业，支持对方的兴趣爱好，但也希望对方不要剥夺你。

核心原则是：“你说的都对，但要我放弃人生爱好，不可能。”
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" Z8 `* D7 ^2 m9 ?7 A( `4 i敢于维护自己的边界，就是关系变好的标志。
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你维护自己的边界，对方炸毛了，跟你分手，这太好了，因为你筛选掉不适合你的伴侣；

对方理解你，接纳你，尊重你的喜好，无论TA是否加入你，都是好的结果。
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& i1 U9 t( ^: ~4 Q$ z# t" A* C好的关系，从来不以个人意志凌驾于对方身上；

从来不将自己的主观喜好，强加在对方头上。

* U8 Y0 P2 S# f' ?% E8 b$ G7 h对方能接受，能理解，并且支持你，说明你们的关系可塑性很高，在慢慢变好；
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对方不接受，要跟你分手，也别难过，你只是过滤掉一位不适合你的伴侣而已。

关系相处最舒服的模式，是各自松弛，各自独立且自由；
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你们是整体，但建立在彼此是独立个体的基础上。
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两个人都有“整体意识”
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8 e# ~6 r3 m6 p$ r2 `; o什么是整体意识？
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& _9 z) ^: o4 M* {/ b) X- l打个比方：
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  [! v5 [, t' L$ e你想吃橘子，去水果店里买了一些橘子，但你又看到了对方喜欢吃的哈密瓜；

所以，你下意识帮对方买了个哈密瓜带回家。

  a* f# t. Q- P6 B8 o不再只考虑自己，而是也考虑到对方；

不仅关心彼此的情绪，物质需求，还会下意识把两个人放在“整体”的位置上。

无论你们之间再怎么争吵，产生矛盾，在家里再怎么争吵；
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- y# y' ?6 i' l. p" ~. o6 H3 ?可面对外人的奚落，诋毁，还是第一时间维护彼此。
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; O7 m% [6 `1 O将对方视为“自己人”而非外人，将你们的长期关系视为“共同利益”而非撇清关系。

从恋人进入婚姻关系，整体意识必须具备。
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不具备整体意识的亲密关系，只会打着各自的小算盘；
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( R+ I; I4 c0 }4 Z4 [) j只能同甘，只能享乐，却无法陪彼此度过生活的难关，人生的考验。

' l+ J, \4 `+ ]5 n1 \  Z也只有具备整体意识后，你们才能真正赞美对方，欣赏对方；

在互相欣赏的基础上，你们才能一同变好，关系才能得到滋养。
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: Q5 e: S2 A2 y话题：
6 P% s8 [: i& d# l你们的关系，有没有在一点点变好？
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