. M) e) ?# _' U油烟中的有害物质影响有多大?油烟中的多环芳烃是一种明确的致癌物,香烟燃烧时也含有多环芳烃。研究表明,烹饪过程油烟中的多环芳烃浓度,相当于在1间通风不畅的办公室里,持续6个小时点了96支烟。, J9 B; }' |. t( ?) K5 v5 K- H
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此外,油烟中的多环芳烃还会引发如子宫颈肿瘤等妇科疾病。并且,在爆炒、煎、炸下PM2.5会迅速升高。PM2.5由于颗粒很小,很容易渗入肺部,会增加呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率。 ! k1 a& I6 F c, x z7 M; O* r) c7 v' \: _
磨玻璃结节是早期肺癌?6 W* @& Q2 q# F5 p7 u
$ b2 P$ {9 I5 ^据了解,目前,多数肺癌患者是在体检中做“低剂量CT筛查”发现的。他们中大部分人的CT影像呈现“磨玻璃结节”。那么,磨玻璃结节和肺癌有什么关联?哪些肺结节需要关注? ' N3 b6 z3 Q6 Z" i' i$ S* O, U1 u9 i$ I9 K( m
医生表示,磨玻璃结节不等于肺癌。一般情况下,常见的肺结节分为以下三种:& F, {" q. \4 q& h2 G
& _! y) n4 q! S. M0 F1.实性结节:病灶完全掩盖后方的肺组织间质以及肺血管。 y4 Z. \7 f0 E1 O- |1 q 3 v& q" g( D" p) v2.磨玻璃结节:纯磨玻璃结节,即病灶没有遮盖后方肺组织和肺血管,呈密度一致的磨玻璃样。- G6 ?+ |4 P8 M5 c, @5 h. Z
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3.混合磨玻璃结节:病灶同时包含上述两种成分。. i# D9 |- v1 s
1 O3 c) M/ ^4 b, [/ v. z恶性程度从高到低依次为:混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。 , w2 Z5 i' G4 v, r3 X1 b & {- F& Q& h7 ?什么样的磨玻璃结节风险性更大?一般情况下,需要看结节的密度、有没有空泡、有没有长入血管以及大小,需要由专业医生来进行判断是高危结节、中危结节还是低危结节。 : d" @0 Z! O ]0 C4 w 0 e" P( j. R' g( o( c( k4 M7 }低危结节:每年做一次CT(X线计算机断层扫描)即可。 8 B' B7 k! `4 b0 c7 m# C! ]% ?7 R1 I/ a! l
中危结节:每半年做一次CT(X线计算机断层扫描)。+ p" h/ h# r3 I9 V
, A4 S. ^) `1 T# z高危结节:是肿瘤的概率比较大,短期内(三个月左右)需要复查+ R- T* C' e3 K" y, k' ~1 b# S
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预防肺癌,这样做很重要 / q. ~* A; |$ q0 s1 }) H1 j6 k4 U0 g9 u
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3 c5 G o. B# i' D戒烟很重要 ; O0 f7 i5 A2 L: z ; _ t' Z' V9 a t肺癌一般分为两大类型:“小细胞肺癌”和“非小细胞肺癌”,其中,小细胞肺癌与吸烟高度相关。 : @' B" F5 q. M$ b& Q7 ^+ N0 L: g( e# l9 p
对于当前和曾经的吸烟者来说,戒烟可以显著降低患肺癌的风险;即使曾经吸烟多年,戒烟后肺癌的风险也仍然会随着时间的推移而降低。戒烟10年以内,小细胞肺癌发病率就会降低40%~50%。如果戒烟20年,发病率就会降低90%。2 y: G M: W7 u# H2 w6 [
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早筛查是关键5 |" J1 A0 J) u) W
4 a4 i' L" L- T# d, Q《肺癌筛查与早诊早治方案》指出,对肺癌高风险人群进行低剂量螺旋CT筛查,可以有效提高人群肺癌早期诊断率,降低死亡率。 9 ]( P; ?- U* u9 s& I 8 Y5 p/ F A6 Z: ?% _4 k5 N! ^7 w# n肺癌筛查建议使用16排及以上的多排螺旋CT。CT阅片及诊断需由至少2名有2年及以上影像诊断经验的医师完成。不推荐使用胸部X线检查、MRI检查、PET-CT检查、生物标志物检测等进行肺癌筛查。6 _' i6 @/ O/ p3 j+ m- d
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此外,如果家中有人患癌,那么其余一级亲属(兄弟姐妹、父母和子女)则被列为高危人群。这类人群应当:①保持规律、健康的生活节奏,不要长期熬夜;②注意调节情绪,保持乐观心态;③在专业医生指导下定期进行体检。 # H% J w% z$ i( J* @* d" I( O0 H3 a% E