星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
随着孩子诞生、逐渐成长，作为父亲母亲难免会密切关注：孩子都遗传了我哪些地方？
5 o9 v9 a* G4 S, F0 E: u
! f* p: X& ]- a# B* d
4 v2 i- e& @2 Z$ F# v先说1个没啥大问题，但也挺折磨人的小毛病。
0 p& p# S' ^4 P) ], {, e4 o
( `* {, H, F: y1 ]; R3 i! g0 P6 ]*每周排便次数少于三次、粪便干硬、排便困难才是便秘
: C+ |$ [) ]/ }) N: y* r8 o6 g+ c6 J, E3 D, ~
有一种便秘，只要你少喝一点水、压力大一点，或者少吃几棵青菜，就可能来光顾，偏偏又难以根治——它就是功能性便秘（FC），主要是因为排便功能下降，但没有器质性病变。
- p7 y' l9 N v6 R3 g
9 z( d- x8 C6 A1 t; |
更惨的是，这个难以甩掉的橡皮糖还可能遗传给你的下一代。
& K5 I: E+ k4 V& Q% C5 @$ m
! p6 @1 ^' ^, R: G D+ k《中华消化杂志》一项研究曾对天津7220名成年人进行调查，结果发现：患者的一级亲属（父母子女）患慢性功能性便秘占29.8%，几乎1/3的患者有家庭聚集现象。
: j! f9 H% b# Z5 W
: p- M2 g" C' \* ]/ ?3 E 特别是小孩子，《Nature》子刊一研究显示，有FC阳性家族史的儿童发生FC的风险较大，并且发病年龄越小的儿童，遗传因素对于患病率影响越大。
; k1 y& f# M. \8 V3 }8 ^$ [$ K4 V' h% ]0 k% C4 D9 [
而22年，青岛大学一项关于《学龄前儿童功能性便秘风险预测模型的构建》的研究也发现，学龄前儿童FC的发生与父母阳性家族史有关，并呈现家族聚集性，母亲有便秘会增加50%可能性，父母均有便秘史的儿童会增加75%的患病率。
% V1 C. @$ @0 t9 Z$ E5 G9 r5 E
\, p1 |+ L' W* w7 e0 p但基于目前研究并没发现该病与特定基因相关，还需进一步研究遗传与儿童FC的密切关系。
& N8 v) U. ?% e
' }8 W b: @2 w研究员猜测，遗传因素的影响可能与儿童、父母长期生活在相同的生活环境下有关，相同的饮食习惯及相近的生活节奏，对下一代的排便频率和大便形状均有影响。
. o5 D* K! W- [' W: f
+ c2 ~5 U4 {: t7 Z. @$ ~+ \# u当然，便秘的原因还有很多，可以先通过调整生活方式来缓解，如果效果不佳，还伴有发热、腹部胀痛等症状就需要就医，排查病变。
! b, s! J/ P- N/ b% h ?; w7 K
·
* ^& w3 i3 r* Y; `0 h
3 Y" `# A8 e) d. O& t6 Z# C. h常有人说“一瘦瘦三代，一胖胖一窝”，并非没有道理。
5 g2 _2 V: @0 C) _) Y9 B; E/ Q! Q ^% ^/ z$ y8 P |
在科学家们的努力下，已经发现20多个明确导致肥胖遗传的基因。
- n5 y& i0 P6 @2 x4 y
# P' H5 p7 E9 O; U# |
甚至，哪里胖都可能是基因决定的。
S$ w3 I# A; t6 ^% T6 g7 r
+ f X2 t1 p5 O1 O
瑞典乌普萨拉大学的研究团队参考了50万人的血样数据，最终发现：有近100种基因决定脂肪在哪里堆积且男女情况不同，女性的臀部和腿部更易堆积脂肪，而男性则容易在腹部长肉。
2 F) r# [2 w: {! f
' m3 r4 H5 W1 [# A5 ? ~' Q* n
这也符合我们的印象，女人总在担心自己腿粗屁股大的身材，男人苦恼于减不下去的“啤酒肚”。
$ m, ]: V/ C u& @5 I+ H
4 [3 i0 e, b2 N1 x, v
但就算是天公不作美，我们也要为健康着想。肥胖会增加关节炎、糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的风险，让人不得不警惕。
% w. z8 M; l, G8 i
6 E! u! w, k7 U: h
值得庆幸的是，《Cell Press》有研究证实，健康的生活方式（包括：体力活动、健康饮食、少久坐行为、少饮酒、足够的睡眠等）可以抵消遗传带来的肥胖风险。
# q* C$ N' D+ H$ _5 T r·
9 |9 A0 ~+ h, V; }
+ n$ C; ?: b: L9 [, j" h. y说到痛风，想必你的脑海里也闪过海鲜、啤酒、红肉、动物内脏等等高嘌呤食物，然而《Nature Genetics》上的一项研究，通过分析260万人的遗传信息发现：痛风的主要原因或许是遗传，而非饮食习惯。
6 \8 g0 `8 E, r8 h0 c+ H
5 M% C) o j# T/ B, |
据研究者解释，痛风的根本原因是身体尿酸水平高，尿酸盐结晶沉积在关节内，引发免疫系统攻击，导致炎症和疼痛。遗传基因在每一环节中都可能参与。
& s' `% J% J( }" \; C! T" F; H7 Q
$ {& I6 O# K) M! `$ U6 o4 Q& L5 L1 v而不良饮食习惯属于诱发因素，而非决定因素。
+ |+ X6 b. b8 t7 K2 e: r( z3 a/ ]+ b1 f
那就意味着以后可以直接摆烂、敞开吃了吗？当然不是，正是因为可能有易感基因，才更要多加防范。
- S# t; v* j" {- j, {$ `. h
4 T5 z- Z+ b; V3 e4 ~
·摄入过多脂肪，会扰乱身体内部的代谢调节系统，增加糖尿病风险，而这种影响还不止步于我们自己。
* B5 a5 V! B% a
6 d' a( M0 X. ]《Nature》上的一项研究发现，高脂饮食不仅会影响父亲健康，还会通过标记精子影响后代的代谢，增加糖尿病风险。
8 d Y: K) Q! i/ _5 @& J2 K+ T
% Z0 L8 R' S$ D; J/ k+ F( r6 ?" k
所以，还是放下手中的肥肉吧，想想糖尿病的一系列并发症，别害了自己，又害了娃。
9 t5 W9 {2 q1 ~2 X- u·
P! q! _* v/ m1 U( E
0 H" S, S) J! s6 I2 `9 u* p& d癌症本质上是一种基因病，由细胞基因突变引起。但一些特定的突变基因也可能传递给下一代，使其患上癌症的风险更高。
9 A0 A! A6 }, A1 u6 P" B" G
& M+ m( \$ a' H! h1 w$ p9 z" U
6 G( i3 P2 q5 Y, E8 y* o1 j( R
4 G: D: ^& J' n/ i. \- C o
6 p5 f/ B( u3 }% k- K- p( m! {) j9 A2 U! Q; n
F( u+ r$ e9 A& c《中国恶性肿瘤学科发展报告2021》有数据显示，中国每年新发肿瘤中，约有5%~10%是遗传性肿瘤。
: z$ i! b; c7 m. C* o
5 a9 F q3 `- H$ V8 y也是因为基因作祟，相比于因环境诱发肿瘤的患者，遗传性肿瘤患者的发病年龄更早。而且与患者的亲缘关系越近，患癌风险越大。所以，家族里有以下特征的都应该警惕起来。
7 c* \8 p O2 V Y( {
4 y! D% }* [+ Z+ x特别是以下这些癌症，高风险人群都应该定期筛查！
) v* j& A' ? p6 t. y4 G0 [# K0 c2 R5 h+ ^
$ d9 d. P1 l( f8 y5 I/ Z0 o7 f
' S+ W1 H2 E% V$ ? 
发表于 2024-11-26 13:25:07