$ z3 B. O+ k3 s/ P近年来,确实有不少新闻曝光过常见降压药含有致癌物质,让许多人对降压药产生怀疑和恐慌。; t% X1 ~0 s* z( }$ B
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但实际上,这些药品查出的致癌成分均为亚硝胺类化合物,它们属于特殊药物合成工艺中较难避免的杂质,并不是人工添加的。一般在合成橡胶、杀虫剂、染料等生产过程中也会产生这类物质。9 c4 b- c5 d* ]. M1 p- f
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虽说长期接触亚硝胺类物质确实容易致癌,但大家也不用过于担心,面对这种情况,国内外早已采取措施控制问题原料药,并根据毒理学制定了沙坦类降压药物中 NDMA 和 NDEA 的检测限量。2 w: O2 z8 j, K8 Q% M2 {
0 K3 ]) S% Z" |; c( v: B据国家药监局《化学药物中亚硝胺类杂质研究技术指导原则(试行)》,目前对亚硝胺类杂质控制采取的是“避免为主,控制为辅”策略,要求生产企业对药品的安全和质量进行全生命周期管理,尽可能避免出现亚硝胺类杂质,若确实不能完全避免的,应将亚硝胺类杂质水平控制在安全限度以下。- C% J9 k/ O, d
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而据美国 FDA 和欧洲 EMA 的规定,NDMA的限量是0.3ppm,NDEA 的限量是0.088ppm,只要不超过这个量,都是符合生产标准的。# Y) }' e c( f# Z. R
7 G4 z Y Y# o( \4 [" w- q8 p5 f0 o总之,每款药物的研发都有严格的监管流程,药物的风险与益处通常也是在权衡之后才会上市。对于限量超标的药物,药监局和生产企业会主动召回或停产,如果不幸服用的药物就在召回目录里,可在医生指导下及时换药调整,没有召回的药物则可正常服用,切记不要随意自行停药。 1 U9 M A- g! E8 ] 5 L7 Q, @" |" `- N2 q& w因为这种情况只是少数,大部分降压药物仍是治疗益处大于风险。轻易停药,容易造成血压飙高,增加中风、心脏病、肾脏问题等风险。 ' L& Z& C* ?2 Y8 m6 A6 b. R ) Y5 w+ O6 U, Q% z很多高血压患者认为“是药三分毒”,对于需长期吃的降压药,没症状就不想服用,其实这个想法是不可行的。 ; `0 G B. C+ [+ R4 n# U* d/ s1 z/ s# q4 M# i; a( F6 T% I! C
高血压是否有症状和血压的高低是不对等的,没症状时身体还有能力进行调节。若等出现不适症状再吃药的话,心、肾、脑、血管等可能已受到了不同程度的损伤。据统计,血压每上升10mmHg,脑卒中的发病率就会上升49%。' i* Y8 ?* [- Z: ]1 N
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因此,当确诊为高血压病时,需遵医嘱用药。4 f' S1 X2 t2 ]. ~/ @
1 H3 V+ I+ J P由于高血压患者的病因往往比较复杂,大部分患者需服用多种药物,难免会相互作用,如果同时混吃易影响降压药效果。1 }) u2 @5 U7 H- U- I
- v; X. d8 g& h8 a0 u. h如西咪替丁对脂溶性β受体阻断药、钙通道阻滞药和部分ARB的血药浓度影响大,联合服用的话可能会出现中毒等不良反应。所以高血压患者不要随意混吃药物,若需联合服用的药物要在医生的建议下进行。 & S# D3 X5 R* g" u/ C1 g - V' e4 P. i" P1 t! |不少高血压患者急于求成,总想通过加大药量将血压一次性降下来。但这可能适得其反,忽高忽低的血压可能会引起一系列不适症状,轻则出现头晕、乏力,重则因供血不足导致中风、心肌埂死等疾病。' H' E2 k4 U O! U( L5 E* Z
( e, O: D" g# O o* j一般来说,降压药至少需要遵医嘱服用4周以上,才能保持血压平稳。 ) B" O5 h& K9 I0 f" l6 @; x0 D e( U8 m1 i
大多数人认为降压药越贵效果越好,实际上,每个人病情轻重、年龄和症状不同,服用的类别和剂量也不同,降压效果也不一样,跟药物价格关系不大。2 D8 H; U$ W7 {/ W4 J* `) b, f. I
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特别是老年患者,容易听信商家忽悠,认为一些保健品(卵磷脂、中草药等)和保健器具(降压枕)可达到降压的效果,且没有副作用,就不吃降压药。+ @+ t( n; u7 s8 \- A; }
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这种做法其实大错特错,大部分养生疗法和降压器具几乎没经过科学临床验证,不具备明确的降压作用。即使有很轻微作用,也不可代替药物降压,随意停药容易耽误病情。 + W: N1 L0 p( y P+ w; X - r. c+ z1 Y) R6 h$ W降血压不能只依赖于药物,因为大部分血压升高是生活习惯不好导致的,如经常烟酒不离手,爱吃高盐食物或缺乏运动等。 / _7 A! [( c0 ~6 I0 q5 @7 N9 c$ i6 S7 W" W3 ^ V0 y7 G
所以改善生活习惯和结合药物治疗,才更能让药物发挥最好的效果。0 |2 r+ I5 v- ~0 W! T
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预防高血压要严格控盐,因为食盐中的钠会引起血压升高。据中国高血压防治指南建议,成人每天食盐摄入量应在5g 以下;其次清淡饮食,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,避免引起血管动脉硬化。! e x4 Y$ P' P
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适当摄入富含钾元素的食物,有助于降低血压,如新鲜水果和深色蔬菜等;含钙镁元素的食物可起到扩张血管的作用也可多吃,如:牛奶、鱼、豆制品等。# l' O) N$ j2 C& ^8 p
e& p4 H. U; I1 s8 [& ~很多时候血压升高并没有明显症状,因此建议患者家里自备血压仪,定期检测血压,再根据血压水平进行随诊并遵医嘱用药调整。 5 s' {. I3 s6 o: W# F5 } c+ a3 k) o2 ^+ g
PS:人体24小时血压波动具有“两峰一谷”的昼夜规律性:即早上6~10点;下午4~8点;晚上睡眠期间的血压最低,因此,高血压患者需根据血压波动情况确定服药时间,一般选择在高峰前1~2小时服用。& O! s' O- h" Z. B
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