“大脑就像磕了药，控制不了！”性瘾患者真实经历描述，太折腾了

有钱人

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“很痛苦，被折磨了10多年，但是停不下来。”

“不会感到快乐，更多的是难堪和迷茫。”


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一名性瘾者的自述：

! ]. \" @1 ?* D. @) Q8 ?性欲是打开就关不上的开关
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. C  f7 c& ^) U% M: c) k. W0 J% _在同学眼中，陈菲总是沉默寡言，乖乖女一枚。然而放学后的她却与之天差地别。难耐的欲望，辗转于不同的酒店，这是一个难以启齿的秘密。
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$ z# _6 [1 Q0 F% N, W8 A“没办法集中精神，每天脑子里都是那些事。”陈菲脸上更多的是不安和迷茫。她没有男朋友，却有很多“床伴”。在上课的时候就会联系好，只等下课后就去解决她无穷无尽的欲望沟壑。
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陈菲没办法开展一段正常健康的亲密关系，她的生活就是和欲望抗争，禁欲、放纵、痛苦不停地循环。她知道这样不好，但她控制不住。
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“从来没有获得过快乐，反而会很痛苦。每个月都要去看妇科病，药也不能停，身体就是一个空壳了。”陈菲不记得自己到底经历了多少人。她清楚地知道这不是她幻想中美好的大学生活，但她又控制不住地沉沦。因为这种事情实在难以开口，也没有办法招人倾诉，她常常感到无助和孤独，最后又用满足欲望的方式排解。

一次网上冲浪时，陈菲了解到了“性与恋爱上瘾者互戒协会（SLAA）”，根据这些匿名协会对“性瘾”的定义，陈菲清楚地知道自己就是一名“性瘾者”，但她无法自愈，也无法满足。
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6 c* F& Y" U) M& F性是缓解手段，而不是快感
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王宇也是一名性瘾患者，性瘾不分时间，不分场合地朝他袭来。工作以来，他的性生活就没有断过。
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, ~% ], h/ R9 S/ _起初他看到一些露骨视频会有反应，后来就将周围的人带入其中，渐渐地，他发现自己沉迷其中，幻想已经让他得不到满足，于是他开始约人。
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“我知道自己不正常，但没办法克制，停下来整个人就会更加颓废。”他曾想向朋友倾诉，又害怕别人异样的眼光。后来遇到喜欢的女孩，也无法正常交往。
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6 l2 e1 K5 I% C7 B. J为了生活能够重新步入正规，王宇还是鼓起勇气去治疗性瘾。
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+ I! I6 ]$ i& `" s“不敢说有一个精彩的人生，但是想有一个正常的人生。也希望和我有同样经历的人能够早点去治疗，别因为羞耻和害怕而毁了自己的一辈子。”
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自测：你会是性瘾患者吗？

8 ^* ~+ }$ c  e性成瘾作为非物质依赖的行为成瘾，其形成原因一般认为有多个方面，生理因素、心理因素和社会因素都有可能导致性瘾的产生。

有研究表明，大脑中的某些化学物质，如血清素、多巴胺等可以帮助调节情绪，但这些物质水平过高就会失衡，导致强迫性性行为的发生。此外，心理健康问题、情绪焦虑、受到过性虐待或暴力虐待也可能是导致性瘾的原因。

0 U+ b. @1 E' g; M' c不少人会将性瘾跟性欲旺盛画上等号，实际上两者是不同的，美国性健康促进协会曾公布过3条判断是否是性瘾患者的标准：
; r9 B" b; L5 U2、某种失控的性行为是否造成严重影响；
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: {$ x. |4 `5 A" _; x失控的性行为。
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心理治疗师保拉·霍尔认为，“性成瘾”不在于你发生关系的次数和人数，而是你与性之间的关系——当你在生活中遇到困难和感到痛苦时，你是否总是用性来解决？性是否是你唯一的解脱和支柱？性是否严重干扰了你实现人生的其他目标？
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, s7 _" H  O- S2 f, P0 y如果你有以上行为，但不确定是不是性成瘾，可通过39AI全科医生进行初步诊断，点击下方卡片即可一对一免费问询：
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欲望不可怕，学会掌握它

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性成瘾的形成原因复杂，所以性成瘾的治疗也有着一定程度的困难。目前治疗性瘾的方式主要为心理治疗、药物治疗和互助小组。

8 N- q3 G3 Q% C（1）心理治疗。治疗性瘾的第一步就是全面评估戒瘾者的病史和过去的创伤，然后改变戒瘾者的观念，让他们认清事实。最后预防复发，找出会诱发性瘾的因素。

" Y9 `% J" I" g2 o9 K6 M+ N0 F（2）药物治疗。目前并没有直接治疗性瘾的相关药物，这些改善的药物通常用于治疗其他疾病，比如减少性冲动、改善管理感情的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）以及抗雄性激素等。
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+ h3 y5 [4 R9 [: R& \$ ^（3）互助小组。很多性瘾患者不愿寻求帮助，害怕受到歧视，被贴上“变态”“色情狂”的标签。寻找互助小组，和有同样经历的人更能相互理解和支持，这是非常重要的。
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1 e% x/ R8 N9 }性瘾治疗的目的并不是禁欲，而是学会用一种真正让他快乐，也不会伤害他人的方式来拥有健康安全的性生活。当然，性瘾不能成为一些性骚扰、性侵等违法行为的借口，因为很多性瘾患者正在为这种状态而苦恼。我们要更加客观严谨的对待欲望这件事，这样才能及时解决问题，拥抱快乐健康的人生！

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