这样过性生活，男伤前列腺、女伤子宫！不听劝的人，早晚会受伤

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“老公非要经期发生性行为，把我害惨了！”


5 q+ z3 P  i% a, r1 N2 W# f# V小吴和老公平时都有正常的性生活需求，两人也没有二胎的打算。但是最近，小吴老公性欲旺盛，让她非常吃力。
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2 v9 D+ \/ r* ?2 d# Z2 F) W- U前不久，小吴的老公在网上看到说，月经期间进行性生活不会怀孕，便想拉着小吴试试。两人发生了关系，但是小吴却有点不适感，没过几天下体就出现瘙痒红肿，检查出来是阴道感染。
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% {1 w3 A; K3 G2 v$ W性生活是夫妻之间的生活调味剂，能够让夫妻感情变得更加亲密。但是，这样的性生活方式，男伤前列腺、女伤子宫！现在知道还不晚！
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+ s8 o6 e' M2 p" _/ U& @男人这样过性生活，伤神又伤身


性生活的好处多多，但有些性生活过程中的习惯，却会对身体造成健康危害。

我们偶尔会看见一些关于性的评论，诸如“一天7次”、“从晚上开始到早上”、“几乎每天都会来几次”，这种说法是真的吗？真假尚且不论，但性生活太过频繁，只会有坏处。
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长期性生活太过频繁，可能会引起前列腺炎。在性生活中，前列腺会一直处在充血状态，长期反复会导致炎症反应，而且，反复射精也容易导致小腹疼痛，或是射血精的情况。所以，该休息的时候还是要歇歇，避免次数太多出现适得其反。

常说纵欲伤身，但是长期没有性生活，也会给男性带来一些负面影响。长期禁欲会导致精液中衰老精子的比例增加，使精液质量下降。此外，还会造成前列腺液淤积，很可能导致前列腺疾病。有的甚至还会引发性功能障碍。
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) n; W( {3 A4 E' C; K& l女人这样过性生活，子宫被伤透


& `  x& G! m6 r3 |1、经期进行性行为
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女性月经期间宫颈口打开，身体抵抗力下降，此时进行性行为很有可能把女性外阴或男性阴茎的细菌带入阴道，造成阴道感染、炎症或者子宫内膜异位。

月经来完后也不要着急同房，避免引起宫腔内充血导致再次出血，不仅会延长月经时长，还容易诱发感染。
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0 _; C! B. F+ c% I" n2、人流后过性生活
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, P9 m; x# Z& E: c! a: p3、无保护措施的性行为
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, w( c& [9 w- r8 `$ ?' H  `1 r没有保护措施的性生活会增加感染HPV的风险，对女性的杀伤力极大，为了长期的幸福，建议大家一定要做好保护措施，为自己和对方负责。

2 y7 o4 l7 A/ k- ?  k* [" ]4、性生活时太用力

( x7 L& p1 ~3 h2 l3 |很多人都觉得“大力出奇迹”，但是同房太用力，女性可能会黄体破裂。黄体是女性卵巢上周期性出现的东西，当性行为过程中，女性生殖器扩张充血，黄体内张力升高，随着下腹部受到强烈的冲击，黄体可能会破裂，更严重还会造成女性阴道撕裂，增加妇科炎症。

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夫妻性生活最佳的时间和次数
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8 ^5 X1 b6 u/ H+ W* v既然频繁和欠缺的性生活都会伤害身体，那么最健康的夫妻生活频率是怎么样的呢？
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! O3 M0 G. I: w6 ]. O8 m6 O9 }威尔克斯大学的心理学家们曾做过一项实验，研究发现，一周1到2次的性生活能增强人体免疫力。而且，英国《流行病与社区健康杂志》中曾发表过一则研究，通过对多名男性长达20年的跟踪调查发现，对比心脏病发病率，每周至少两次性生活的男性，是一月只有一次的男性的一半。
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2 K1 X; c1 \5 L+ H5 I5 G* c最佳时间：早晨。经过一晚上的充足睡眠，男性和女性的体力和精力都充沛且旺盛，特别是对男性而言，早晨阴茎晨勃，加之睾丸素分泌旺盛使男性性欲望增强，能够让性生活更愉悦的进行。
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最佳次数公式：年龄首位数乘以9。比如年龄为25岁，那么最佳的性行为频率就是2✖9＝18，在10天内做8次；年龄为3开头，最佳的性行为频率就是3✖9＝27，在20天内做7次。
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/ Q( M% f, w% A8 N# [4 y' r. H8 L7 B& Y但要注意，这个公式仅供参考，实际还是要根据具体身体情况和需求综合考虑。
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夫妻适当的性生活，好处多多

众所周知，合理的性生活不仅是两个人身体健康的润滑剂，对双方的身体健康也是很有益处的。

( q* X4 a: q  `3 }, o% B: q) m6 ?1、缓解女性衰老
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合理的性生活可以促进激素分泌，性激素的旺盛是延缓性衰老的物质基础；性生活还能促进机体内啡肽的分泌，增强巨噬细胞和干扰素的活力，能够有效防止和减少女性乳腺癌的发生，对身心健康有一定好处。
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2、缓解疼痛

' [; ]5 [! Z( C性生活过后，人体会释放内啡肽，可以帮助减轻疼痛感，像牙痛、头痛、关节痛之类的病痛，都可以有效缓解。
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: ]' }9 ]& @2 ]2 h. r' v6 I3、提高睡眠质量
) d7 s$ j. i/ \9 z, z( A- V# L性爱过后，身体得以放松，肌肉也感觉疲乏，释放的内啡肽也会有助于睡眠，帮助提升睡眠质量和改善失眠症。

4、保护心脏健康

有研究发现，性生活过程中能调动大多数肌肉群，让肢体得到伸展，从而保护心脏健康。
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* F3 N  g8 _$ h( c' M% p在保证健康和安全的前提下，适当进行性行为，才是愉悦彼此、提高感情的关键。

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