《原生家庭生存指南》 作者：詹姆斯

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封面： 原生家庭生存指南：如何摆脱非正常家庭环境的影响.pdf (1.53 MB, 下载次数: 0, 售价: 10 金币)

2023-10-30 06:29 上传

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书名：《原生家庭生存指南》

简介：


家人对你的期待是否让你困扰？
你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？
与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？
作者将多年研究成果整合成本书，将人生最早的 6 年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。
0～6 个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；
0～3 岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；
3～6 岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。
通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。

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