头发多久洗一次最好？

有钱人

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洗头太频繁会脱发吗？
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洗完头发是直接吹干还是自然风干？

这“头”等大事里面
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还是有点“学问”的

2 ~9 A% m6 e: _: x  a! y可以说是每个人的必修课！
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今天就来了解一下

2 u: K& l1 i  s% ?+ o  Y' ]怎么洗头更健康！
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01 洗完头快速吹干

0 C3 I3 y1 e4 ^7 c5 l5 r* g9 q不建议自然风干

! q+ z) G, L, z% G; P洗完头不建议大家自然风干。
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+ R  e6 U7 }% i1 W* I因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。
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另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。

/ K7 W0 B9 ~1 F3 H2 t所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。

$ d# f0 w. Y, M) C* S4 V02 怎么样吹头发
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$ y4 m/ ]8 r6 m" P2 Z. L" m才能不伤害发质和头皮？
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建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。
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- f, W, _3 o+ ~) b9 H! e; y/ b吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。
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根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。
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" M9 I& [- T4 c03 洗完头
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$ f0 M1 C- }, ~) l: B' w% r是否能戴干发帽？

干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。
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1 _* e* R# x1 a8 B% |一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。
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推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。

04 到底几天洗一次头发？
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, A! |) @9 m' y1 U干皮油皮洗发有区别？
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发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。
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" i! m# M" r. b4 k1 B5 M洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。
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洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。
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而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。

05 脱发和洗发

6 v* d0 [* Q6 g7 m没有直接关系
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针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。

其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。
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如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。
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再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。