吃饭时出现这10种症状，可能是疾病前兆

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

老百姓日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事，分别是：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，全部与吃有关。
) m/ B: j% o5 D/ v
$ I1 e- w/ q2 l8 n4 t! V由此可见，饮食对于人们的重要性。
( h% R1 e% Z- W
% ]( B7 ?+ l1 c' `% H4 Z饮食是人的基本需求，人们每天都要通过进食来提供能量和营养。
- J4 }! |  }7 T' S7 ^1 w
# W5 Q/ D* ?. f9 i1 p3 ?然而，有些人一顿饭下来会出现烧心、胃疼、腹胀、腹痛等不适，这些小症状看似没问题，实际上却隐藏着大病！

: d- Z/ W% E9 P; W. F) J: R7 P4 a( ?62岁的刘女士，就诊前1周出现无明显诱因发热，感觉比平时体温要高，浑身没有力气，不想动。
0 i6 T+ x+ _1 S2 G2 _* I" O
同时，还伴有食欲减退的症状，以前最爱吃的红烧排骨也不香了，吃几口就觉得恶心、呕吐，饭后也容易出现腹胀，体重也有明显下降。
' D7 B8 \. f- E+ A4 v- H
2 a( N4 m  u  d! ~- Z随后发现尿液也出现异样，起初是出现尿黄、尿色逐渐加深，近日呈浓茶水样。
  v& c. u9 U3 _3 J' V  }
  h% Q8 ~' ?; n9 |6 C# V, q2 S! G2 _近一周的系列症状，让刘女士为自己的健康感到担忧，于是前往医院就诊，化验肝功明显异常。

经查体显示体温36.2℃，皮肤及巩膜中度黄染，肝脾肋下未及，肝区叩击痛阳性。
( a. ^# E. Q# N/ z% k% w
* C2 L3 X8 F9 G. L0 ^, H% u辅助检查显示肝功：ALT291.1U/L、GGT82U/L、AST120.4U/L、TBIL141.4umol/L。

经过看诊，初步诊断刘女士为病毒性肝炎戊型急性黄疸型，需要隔离治疗，与家属充分沟通后收入病房。

经过保肝、降酶、祛黄等对症治疗，刘女士的治疗效果比较明显，病情好转，消化道症状逐渐改善，食欲增加，无恶心及呕吐现象，尿液颜色逐渐变浅，多次复查肝功逐渐好转，最终刘女士于住院21天时痊愈出院。
( J$ B, X$ e" A8 x
8 m, |2 h+ y0 f; G* T* x. b医生提醒：如若饮食上出现一些异常反应，如食欲减退、恶心、呕吐等不适症状，千万别小看这些饭后所出现的感觉，很可能是某些疾病的前兆，一定要及时就诊，早发现，早治疗！

吃饭时出现这10种症状，可能是疾病前兆

5 r' j8 D/ A2 z7 B$ x  L4 P1 R7 R1
% w4 C+ u  \  f+ k" R
5 K+ L  Z3 V, }2 m/ E8 Y饭后上腹痛

如果吃油腻食物后，出现上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有胆囊炎或肝胆疾病，建议及时就诊。
9 c% o5 \1 L- i
/ |2 w+ O2 s( N4 ]1 ^4 V( @) b+ U如果在饭后1小时内出现上腹部疼痛，且过1~2小时后逐渐缓解，则可能是胃溃疡。
+ U2 J; G, G7 s% V& r. A' ^
如果就餐后，出现不规律的上腹部疼痛，且还伴随餐后腹胀、打嗝等消化不良症状，需要警惕胃炎。
- Z' Y6 [# V5 t5 y
2
! a$ T/ A; D9 a; Q& p5 Q/ I# Z
; t( [5 y8 Y: |" l6 Y/ {, b老打嗝

) d- e+ X4 ?; d, @$ I如果饭后出现不停地打嗝，且打嗝持续时间长，则可能是肠胃功能出现了异常，肠胃受损，如胆汁反流性胃炎、胃肠功能紊乱等，除了打嗝之外，还可能有腹胀、反酸、恶心、吞咽不适等症状。
* G2 w0 {" b; m9 v
' \( x9 |0 t6 W4 J# v8 i9 t+ n如果吃饭时经常出现反复打嗝不止的症状，可考虑是胃炎、胃食管反流病的可能，建议及时就医排查。

3 v3 o! u5 n: Z% y- f如果吃饭时老打嗝，也可能是后脑部位中风的预警信号。
$ g+ Q$ e  l. t
吃饭时容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见，对于老年人，反复打嗝则应更要注意，因为有可能是脑中风的前兆。

3
; @  J/ h( U9 M. o, Q2 t# a7 {+ u
进食时有哽噎感

) S, l; B% y! `如果进食时出现哽噎感，喝水还容易呛嗓子时，警惕可能是甲状腺结节或甲状腺肿大。

如果吃饭时，出现喉咙有异物感，吞咽困难，吞咽疼痛，甚至只是喝粥时也觉得吞咽困难等，要警惕食道癌的前兆。

4

2 |: N5 ]0 ^8 t+ a$ q, l' j* D0 B反酸、腹胀
+ B6 d+ Y( c( u: ~/ o1 N5 c
4 A: P1 I. S" Z4 |/ V- u8 `1 l如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症状，则提示可能是积食了，建议平时多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。

. V4 |3 H2 L2 V: A0 o: n8 A另外，幽门梗阻患者也容易出现腹胀、反酸的情况。

由于胃内食物不能及时排空，胃长期处于扩张状态，易导致胃液分泌增多，引起腹胀反酸的现象。

5

总感觉口渴
( y# h+ k- l0 d+ Q/ u4 p
如果总感到口渴，哪怕喝了很多水后依然觉得渴，建议去查查血糖和糖耐量，警惕糖尿病。

6

% m! |% u7 n3 h* O2 Z0 ?+ Q清晨饥饿感强烈
! D( [8 m6 A: ~
有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，直到进食后不适的感觉才会逐渐消失，这种情况可能是糖尿病的征兆。
1 @& j8 W/ S( v
- N" R7 ~' C; l3 ^7 @因不合时宜的胰岛素分泌可引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状，建议随时监测血糖变化。

. Z9 _4 L1 N$ V. D2 O" I$ u7
- L+ m; G% u8 ^9 x+ d. U2 }
餐后2~3小时有饥饿感

) D) }. N4 Z& U* t如果进食了很多，但在饭后2～3小时后，又出现了饥饿感，则要警惕糖尿病。

# Y! O9 t3 o# \) Y' ]: `4 y5 s- ~因为糖尿病患者体内的糖代谢异常，会抑制糖原合成和代谢，容易出现多饮、多食、易饥的情况，所以出现饭后2～3个小时就感觉饿了。

+ y+ s* a  q8 ~; U8

多食消瘦
) G3 i7 H7 d4 f3 a: d& P: E* F  l
9 G- Q  b% M' _如果每天吃很多，但是体重却减轻，还越来越瘦，可能是甲状腺功能亢进症。
+ h, y* R$ p7 X# G2 f- z
除了甲亢之外，糖尿病同样也容易出现多食消瘦的症状。
( z9 u$ m) T# ^+ a
$ L" Y1 H3 i7 z- u, s9
$ s1 ]8 _+ V& t2 K' [& H0 S
没有食欲、恶心
! r2 o8 Z: p, K2 i$ Z
! r- Y' u  G5 y# p如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是肝功能出现异常，患有肝胆方面的疾病，如肝炎、胆囊炎、肝癌等。

肝脏方面的疾病会影响胆囊分泌和排泄胆汁，所以对脂肪类的食物消化不良，就会出现厌食，厌油腻及食欲差表现，建议前往医院消化内科就诊，做肝、胆B超检查以明确诊断。

0 T5 F7 k( D' X10
) W) w/ \$ K) a5 |8 `9 p* }
食不知味

+ {! u, Y) h2 k* O如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等，这可能意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。

. A4 U, m% r, f当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。

, b; [) B, a/ j2 n“一日三餐”怎么吃才能美味又健康？
# F8 c& G4 I0 Y5 M
1. 食物要多样，比例要恰当。建议食物能量比例分配，午餐可占一天中摄入食物总量的40%左右，早餐及晚餐一般在30%左右即可。
2. 谷薯不可少，全谷占三分。建议食用谷类、薯类及杂豆食物摄入量250～400g/d。
- x- Z( [$ ~7 C& k3. 餐餐吃蔬菜，天天有水果。建议蔬菜和水果分别摄入为300～500g/d和200～400g/d。
4 L+ I, L! p) T! b4 X) {. K4.鱼肉蛋奶豆，要吃莫要贪。建议鱼、禽、肉、蛋等动物性食物总摄入量为125～225g/d，其鱼虾类50～100g/d，畜、禽肉50～75g/d，蛋类25～50g/d。
* a' @* t7 d( t1 E8 }; {( h5. 减少油盐糖，健康加几分。每人每天烹调油不超过25～30g，食盐不超过6g，糖类的摄入不超过25g，尽量保持口味清淡。
' H7 k% B+ S3 d# ?$ c6. 每天喝奶300ml，饮水要足量。奶可以分到三餐中，比如早餐一杯牛奶，午餐或晚餐加一杯酸奶。
少喝含糖饮料，多喝白开水，也可以喝少量的咖啡、淡茶，尽量不加或少加糖。

0 k9 N7 N8 s9 o: }0 ~