脑梗来临睡觉先知？睡觉出现这5种异常要警惕脑卒中

单身汉

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45岁的杨先生近期在无诱因的情况下突发轻度左肢体无力，上肢不能拎重物，走路时会有无力感，由于并未影响到日常生活和工作，以为是劳累所导致，所以并没有重视。
5 Z, ^: i* Z7 L5 P$ G! ~但是，经过一段时间的休息后症状依旧存在，甚至伴有加重的迹象，于是前往医院就诊。
" C8 C" H. h* }4 t& {  s* z1 H8 a就诊时，自述没有高血压等疾病史，但有近20年的吸烟史。
医生在给予头部CT等系列检查后，诊断为脑梗死，其结果显示左侧颈动脉斑块形成，右侧大脑中动脉存在严重病变，需行脑血管介入治疗。
最终，杨先生与家属商量后同意进行手术，目前已手术成功，顺利出院。
医生提醒，脑梗死在临床上还被叫做缺血性脑卒中，通常是指患者因自身脑部血液供应出现障碍，继而导致自身脑组织出现缺血性、缺氧性坏死，失去相应的大脑功能，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，约占所有卒中患者的80%左右。
脑梗虽然来势汹汹、危害极大，但却并非悄无声息的发生，通常在睡觉时会出现一些异常征兆，要高度警惕，及时就医，以免耽误病情。
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头晕头痛
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9 A" H; a$ f$ O4 Q$ ?# I如果晚上睡觉的时候，出现了持续进展的头晕头痛，尤其是突然感到眩晕，也就是看东西发生了旋转，并且出现了与平日不同的头痛，呈现剧烈、刺激样头痛，就要警惕脑梗死了。
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6 M& }/ i3 e' z) r5 }7 }) L头痛和头晕是脑供血不足的典型症状之一，由于局限性的脑组织缺血导致血管痉挛，诱发头晕头痛的发生。

% Z7 V0 z) ?+ v) k另外，脑梗死患者常常合并有高血压病，在发病的早期，由于机体的代偿功能血压会异常地增高，从而提高脑组织的灌注量，防止梗死进一步加重，血压异常的波动会导致患者出现头晕头痛等不适。

因此，对于脑梗死早期的患者，一定要监测血压的变化，必要时可以给予降压治疗。
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% z' s0 v/ a; ]1 j半边身体发麻或无力
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脑梗死最常发生于睡眠中及安静状态下，患者可能在睡觉时突然感觉一侧身体麻木不适，可以伴有同侧肢体无力以及口角歪斜，还可伴有言语不清，患者常因此而惊醒。

% n0 D" U  E. \脑梗的麻木一般是半侧的肢体，这主要是由于头部神经是对侧支配，当左侧的大脑半球受到压迫之后，可能会导致右侧半边身体发麻。
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频繁流口水
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睡觉时流口水，常常是因为局部脑组织缺血所致，可能会伴随头痛、嗜睡等症状。
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& m0 t4 `3 F7 m9 s) w3 ^% h- _) _7 O如果突然出现睡觉频繁流口水，晨起后对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜等症状时，就要高度警惕脑梗发生的可能性。
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如果本身就有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等脑血管病危险因素，且伴有睡觉流口水，甚至在清醒状态下也流口水时，建议及时就医，进行头部CT或磁共振来排查。

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' t, r8 b# X2 M' M& J# I一过性双眼黑蒙
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5 w. ~2 K+ ~7 ~, O+ e如果晚上睡觉的时候，突然出现一只眼睛或者两眼发黑的情况，短暂性的视物不清，这可能是颈内动脉的分支眼动脉突然出现供血不足，导致视网膜缺血，进而出现一过性的眼前发黑、双眼黑蒙的症状。
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/ @+ C. }: H3 D9 V" Q# V不过这种眼前发黑、意识不清、看不清东西是一过性的，往往十几秒钟或者几十秒钟后可以慢慢恢复正常。

如果经常出现这种情况，就要警惕了，这也可能是脑梗的信号之一。
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频繁打哈欠

$ ]. f5 I/ C. t' \1 e' [' c打哈欠是一种人体生理本能，特别是当大脑出现疲劳时，身体通过打哈欠让全身放松，深呼吸可以促进二氧化碳进一步的排泄，让氧气吸入的更多，使全身特别是大脑得到充分的放松，这样可缓解疲劳。
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. Y: G6 F% @7 B# E4 Z6 E! M但是，如果睡觉之前频繁的打哈欠，有时坐在沙发上都能睡着，且平时经常感到嗜睡或全身四肢无力或者有明显的头晕、恶心、呕吐时，这可能意味着脑部存在严重缺氧的情况，往往提示可能有脑供血不足或是脑梗的前兆。
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如何预防脑梗死的发生？

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控制好基础疾病

控制好血压、血糖、血脂以及同型半胱氨酸等，血压控制在140/90mmHg以下，随机血糖控制在8.3mmol/L以下，同时要把低密度脂蛋白控制在2.7mmol/L以下，BMI(体重指数)控制在22.5~25Kg/m²以内，避免过度肥胖的发生。

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* f: v  S( \* S1 p改善不良生活方式

8 g4 j, X( d) u7 n1 A! @低盐低脂饮食，适当运动，减轻压力，保持乐观心态，保证良好睡眠，同时配合口服药物，如在医生的指导下，给予抗血小板聚集药物阿司匹林肠溶片100毫克，睡前长期口服，不要无故擅自停药，避免出现脑梗死加重或复发。
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戒烟
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) \9 n' l, z# @8 V吸烟是脑梗死独立危险因素，烟中的尼古丁能够加重血管的动脉硬化，诱导血栓形成，会堵塞血管形成脑梗。
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, M6 G7 K. {! y1 I7 o同时，香烟中的尼古丁可以促进人体的肾上腺素分泌，使心率加快、血压升高，交感神经处于兴奋的状态，如果长期的交感神经兴奋也容易诱发脑梗。
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所以说，预防脑梗死一定要戒烟，特别是已经患过脑梗的朋友，更要戒烟，而且要严格按照医生的治疗规律用药，才可避免脑梗的复发。

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" h# r) l: Z1 V! F2 q% Q" F( }! r9 O定期体检

- `3 J1 T4 h. g* ?1 s* u对于那些有基础病的患者，每年建议定期体检2次，并根据体检数值调整药物，预防发作是非常关键的。

遇脑卒中该如何急救？

脑卒中识别三步法

脑卒中是由于大脑血管堵塞或破裂，导致大脑得不到血液供应，而引起的一系列症状，对于意识清醒的患者，可通过以下表现进行初步识别：
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/ Q% R! c# Q- i, b+ b# ~& P7 M' o1. 笑一笑

* S, x, T$ _1 v, j) E让患者微笑，是否出现口角歪斜或不对称。
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7 i2 [, M) r! e" Y3 n2. 抬一抬
8 C+ B) A/ j) Y- {, V
7 F2 h5 h8 \2 E' q让患者平举双臂，患者是否一侧肢体不能抬起或肢体无力。

* ^+ t( r! O: ^3.说一说
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0 x& x& m# ~+ |9 J) `; }( F- e让患者回答问题，是否出现表达困难或言语不清。

: B% s* `2 _. f. `: ^以上三项任何一项出现异常，即可初步考虑为脑卒中。

2 n7 N- P0 t: H温馨提醒：脑卒中的溶栓时间窗只有4-6小时，患者发病后应第一时间送医，以减轻其后遗症的发生率。
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