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最想知道的就是自己怎么做,才可以挽回妻子,挽回自己的家庭。想要具体的分析的话可以看上一篇,想要具体修复婚姻方式的大家直接跟着我往下看。
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j3 E$ { ]; O! F _. q0 i! u1、多关注妻子的感受
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8 Y, Z/ r# N3 J0 {9 R0 p女人都是情绪型的生物,在工作上遇到委屈、生活中遇到不开心的事愿意向丈夫倾诉,很多男人这个时候很容易以自己的理性思维去揣度妻子,认为妻子是不知道该怎么办找他寻找解决方案,于是开始教育妻子
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3 t0 g/ [$ B0 \7 w! q“孩子应该怎么怎么带”、
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$ ?$ F: B. {; h H% D“和同事起冲突本来就是你不会处理问题”
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“你应该12345(各种逻辑+理性)”
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然后你就发现妻子炸了,开始对你夹枪带炮,你很委屈,为什么我明明是在帮她,反而惹自身埋怨?
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4 w1 z2 H9 l) Q9 ?& @: u5 p这是因为妻子找你倾诉就是为了在你这里寻求理解和安慰的,她希望看到的是你的安抚和爱意,你的正确反应应该是“哎呀老婆受委屈了,孩子怎么这么调皮”、“你这个同事真的是,没事找事,净惹别人不开心”,然后给她一个拥抱、亲吻,如果你觉得老夫老妻不好意思这么肉麻,那就给她倒杯水或者点个好吃的,这就够了。
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# c3 b+ J5 M- q: z2 s2 n" p, @你觉得她真的不会处理那些问题吗?她都会,只是心里有情绪想要求个安慰而已。如果你上来就是各种道理和教育,她就会觉得连老公都不理解我,她就会更加委屈和压抑。
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3 ~. |7 k0 G3 o/ j/ r8 ^# e女人都是关注情绪的,你只要想通了这一点,很多事情就会好处理很多,很多吵架也就能避免了。
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或许你会觉得,我每天上班累得要死,哪里有那闲工夫去管她这些破事?但我想说,婚姻是需要两个人一起经营的,你上班累,她全天带娃做家务也累,养育孩子照顾老人努力生活谁又比谁轻松呢?倾听宽慰根本花不了多长时间,但却可以让妻子感受到你的重视和爱意,她心里舒坦了开心了,家里的氛围不就更好了吗?花5分钟换来家里的平和,何乐而不为呢?
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2、赞美、感恩和表达爱意
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3 K% m; r9 B3 s* `' _! P1 d女人在鸡毛蒜皮的家务事中承担挺多的,琐碎的日常,很辛苦,那你就时不时夸夸她“屋子收拾得这么干净啊!”、“呦,今天这是做新菜啦?”、“我老婆真能干,上得厅堂下得厨房”,不要吝啬这些赞美夸奖的话。
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, S4 }% [6 \9 J( I; \: D" f+ A当女人知道她的付出都被你看在眼里,所有的辛苦她都会觉得很值得,她会从心底里感到高兴。她一高兴了,对待你的态度也好了,对待孩子也更耐心了,慢慢的你们的家庭相处就会形成良性循环。
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. u! u3 h5 O- P* Q如果你觉得不好意思开口,那平时多抱抱她、多拉拉她的手,用肢体表达你对她的爱意,你要是觉得这都很肉麻,那就平时下班路上多留意一下她爱吃的东西、她喜欢的礼物,给她带回去,无需多贵重,一支玫瑰、一杯奶茶、一袋水果,等等等等,这就能让她开心很久。
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! f8 e" t* x2 m/ n3 I经营夫妻关系哪有那么复杂,就是上不上心的事。
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4 B* k' w1 J5 G& h( T3、好好解决矛盾,别逃避
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) ]; L# Q/ n- u% B2 u$ M当两个人发生争吵的时候,女人可能会诉说你的不是,这个时候你不妨拿出一个小本子,她说了什么你就记什么,记不过来就让她慢点说,在这个过程中她感觉到你不是要和她搞对抗,她的情绪就会稍微缓和下来,然后针对她说的每一条对你不满意的地方,你叫她说明白该怎么做才可以,让她说清楚、说具体,让她把她的不满都发泄出来,既然有怨气,咱们就去化解。
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) t3 @% @( s. y1 q( |有些可能并不是你的错,但既然咱们是诚心挽回,这个时候也就不要去纠结谁对谁错了,拿出男子汉的担当来,先照顾对方的情绪。她情绪得到了舒缓,自然也不会不讲道理。
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& u) P b% o: r; i% S* C( [4 }而她说的那些关于你的不足,你觉得合理的就自己反省改变,你觉得不合理的,也不要当场反驳她,因为她此时还在情绪上头,你一反驳肯定会激化她的情绪引发争吵,挑一个她情绪好的时候,心平气和和她说:“上回你说那个什么什么事情,咱们能不能折中一下,XXX(提出你的方案)。”
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( B& F9 \! M+ V; Y: {女人并不是不讲理,只是我们要选择好沟通的时机,不要在人情绪上头的时候反驳和提要求。
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男人觉得女人喜欢翻旧账,其实站在女人的角度来说,翻旧账是因为问题从未被妥善解决,她的心结并没有打开。她不是翻篇了,只是隐藏在心底一直压抑着而已。一旦有某件事刺激到她,被激发了情绪,往日那个没有被解决的矛盾又涌上心头。
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& t( T- H7 F' U( N所以不要逃避问题、不要忽视问题,有了问题就去解决它,解决的过程虽然需要点精力,但解决之后你们的感情才会更稳固,婚姻生活才会更幸福。
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! S) i; @* f2 U. ^7 s* ~人与人之间的沟通有没有效果,70%取决于情绪氛围,30%才是沟通的内容。大家都好好说话,情绪稳定一点,关注事实,而非一味发泄情绪,不要再让吵架停留在情绪宣泄的层面,这样对谁都无益,只会消耗两个人的感情。你好好说话,慢慢就会发现她也变得越来越温柔,人际关系就是相互的。
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在这一步上,可能很多人会遇到一些困难,要么找不到正确的矛盾,要么不会沟通恰当表达,毕竟男人都是粗线条的生物,去做这些细致感性的事情,是有点为难,
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1 H& z6 S1 w8 W! X( x: d' K4、学会正确表达自己的需求
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前面我们都是一直去关注对方的感受和需求,去迁就她,目的其实也是安抚她的情绪,让她看到我们的诚意和态度,进而缓和关系。但是我们不能一味迁就对方委屈自己,这样的感情也是不长久的。
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) ]; I& o/ p4 Q/ T- n等到关系有所缓和之后,我们也要学着正确地提出自己的需求,去引导对方来满足我们。
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6 l" a) Y0 v4 Y' C比如周末她想逛街,你上了一周的班很累想休息休息,那就不用委屈自己去陪她,弄得自己委屈巴巴,积累怨气,不论是男人还是女人,谁积累了怨气都不好。
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: E, K; i& i5 K" _! n, Z% B( r但是我们应该用情绪稳定的方式去和对方表达自己的需求,比如“我这周一直加班,感觉很累,不太想去逛街”,千万不要这么说“你怎么又让我陪你逛街?那么多衣服了还买衣服??”千万不要这样子,这会让对方感受到被攻击、被批判、不被认可。
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那她可能又炸了,两个人又要吵架,那就不好了。我们就只描述感受、表达需求,不要去给对方下定义。
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7 D9 i8 \! c1 q3 I. \' O3 [这才是良性沟通的方式。
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好的婚姻关系,就是双方都可以正常表达需求并且可以得到对方的理解和满足。当你尝试着慢慢把自己的需求通过恰当的方式表达出来,你会发现你的妻子是可以接受的。因为你们之间也有感情,她看到你的辛苦和脆弱也会懂得心疼你体谅你。
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$ o* r7 Z1 b7 ~+ P1 \之前你们之所以总是吵架,其实无非是因为你们都在把自己强势带刺的一面朝向对方,总是会通过埋怨、牢骚、反驳、指责这样的方式来发泄自己的不满和情绪,本质上就是因为你们不自信,也不信任彼此,不敢把自己的真实和脆弱暴露给对方。
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可是,夫妻之间不才是应该最信任彼此的吗?你隐藏了自己的需求,她看不到自然也无法做到体谅你啊。你没说,又觉得她不体谅,关系自然就疏远了。所以敢于开口,敢于温柔,敢于突破自己的不自信,就算一开始被对方拒绝了也没关系,下次再提,毕竟相处模式的改变是需要一个过程的,慢慢的都会越来越好。
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) ^4 ]& M7 r) W8 \0 z% _5、不做甩手掌柜
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男人们不要把男主外女主内分得那么清楚,家是你们共同的港湾,孩子也是你们两个人的,别老想着什么你的分内事我的分内事。有时候妻子累了你就多做点,洗个碗陪孩子写作业,花不了你多长时间,但是妻子看在眼里看到你对家庭的上心、对她的理解,她也就不累了。
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. U; ?) v) |: T' N' z6 z你不要总想着自己放松自己解压,工作总有个上班下班的点,但是带娃操持家里根本没有上班下班的概念,一天24小时不停歇。婚姻本就是责任和担当,当然需要我们有时候放弃个人的享乐和自由。你的精力稍微投一些给家庭,得一定比失多。家庭氛围好,你也舒服,你的精神压力也没那么大,孩子生活在其乐融融的家庭氛围中,对他们的身心健康和择偶观念也很有利。
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2 [ a# y4 |$ K9 d1 r$ U在婚姻修复的过程中,还有很多细节是需要根据个人的具体情况开展具体分析的
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