喝茶最大的伤害，记得告诉家人

骑白马的王子

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有人讲：“什么喝茶最大的伤害是伤胃？不是费钱么？”

今天我们就特意来说说，喝茶伤胃这件事。
0 p2 r% \7 B6 R9 e- e喝茶伤胃有两种，一种是喝某种茶会伤胃，另一种是不当的喝茶方式伤胃。
5 F# _6 R. S. ^先来说说不当的喝茶方式。
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1 B2 H; @1 e1 S( u8 ^空腹喝茶最伤胃。
- ~0 L6 Q7 r5 V6 s/ G$ J/ H因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用，换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时，这样的刺激会直接给到胃，会造成胃粘膜受损，易引发胃病。
6 g1 q& }: {2 s: S" V没有胃病的朋友，长期空腹喝茶，都会患上胃病。这不是危言耸听，而是真实存在的。
1 s' n9 k$ i4 V: I认识一茶叶从业员，经常性不吃早餐，一到公司就是喝茶，久而久之，胃病来敲门。
& X% J: {& m5 L8 u9 q' k# r4 i* x同样，我也有亲身经历。
+ ^2 o7 B  e6 \. P, W那时刚刚踏入茶行业，还不知道空腹是不宜喝茶的。
7 A. X. \' f+ F& K3 k' H  T& I7 I那天，刚好来了一个老客户，没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶，等客户走后，胃出现前所未有的抽痛。
( ?: A9 h$ d% Q/ m2 s0 k! @% |, o这就是空腹喝茶的结果。
9 y- m+ d: b- \. |! U% w5 c劝你不要空腹喝茶，只是希望你不要重蹈覆辙。
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那喝哪一类的茶会伤胃呢？茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
! q7 _! j) H. f' O8 j' T有个茶友私下和我说：“他们都说喝生茶不会胃痛，为何我总觉得胃不舒服呢？”
我只能叮嘱她：“以后少喝点。”
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《灵枢·五味》云：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃。”
生冷阴寒的东西进入到胃，会使胃阳受损，以致阴寒凝滞胃腑。
你可以摸摸自己的胃，有没有一股冰凉的感觉？如果有，说明脾胃虚弱，不宜多喝茶性偏寒的茶。
记得，有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好，喝不了生茶，连30年的老生茶都不敢喝。
7 A2 x: L% c; ?. L这足见其威力。

3 y+ _/ R- a! t+ P# h5 o那，哪些茶易伤胃呢？如绿茶、黄茶、白茶、生茶。
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