喝茶最大的伤害，记得告诉家人

骑白马的王子

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有人讲：“什么喝茶最大的伤害是伤胃？不是费钱么？”
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! _0 V& f2 b3 W& _; p, t- w/ v! ^% u今天我们就特意来说说，喝茶伤胃这件事。
; R/ Q3 J" ]; N喝茶伤胃有两种，一种是喝某种茶会伤胃，另一种是不当的喝茶方式伤胃。
* f2 D! V9 N' q5 o# x: \; W先来说说不当的喝茶方式。

5 j5 O$ T3 x. p8 M# q空腹喝茶最伤胃。
因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用，换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时，这样的刺激会直接给到胃，会造成胃粘膜受损，易引发胃病。
没有胃病的朋友，长期空腹喝茶，都会患上胃病。这不是危言耸听，而是真实存在的。
认识一茶叶从业员，经常性不吃早餐，一到公司就是喝茶，久而久之，胃病来敲门。
+ u; N/ Y* _$ S% k4 c  n9 a同样，我也有亲身经历。
那时刚刚踏入茶行业，还不知道空腹是不宜喝茶的。
' Q* x2 ]( }) {( x: c那天，刚好来了一个老客户，没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶，等客户走后，胃出现前所未有的抽痛。
, o7 c; Y! _$ D+ `6 a+ \) E! d, ?这就是空腹喝茶的结果。
劝你不要空腹喝茶，只是希望你不要重蹈覆辙。

; E/ G+ D# i" X) s那喝哪一类的茶会伤胃呢？茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
' e% A8 t& c/ a2 ^: D  v有个茶友私下和我说：“他们都说喝生茶不会胃痛，为何我总觉得胃不舒服呢？”
我只能叮嘱她：“以后少喝点。”
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2 g/ d& z, D: {: K《灵枢·五味》云：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃。”
; p0 @: _8 a: \, H9 f" y4 x生冷阴寒的东西进入到胃，会使胃阳受损，以致阴寒凝滞胃腑。
2 y3 }. X7 X% c$ a# x% z1 G你可以摸摸自己的胃，有没有一股冰凉的感觉？如果有，说明脾胃虚弱，不宜多喝茶性偏寒的茶。
" \' J( y5 n5 e" J6 Z" l记得，有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好，喝不了生茶，连30年的老生茶都不敢喝。
这足见其威力。
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( v  T' S6 b' }3 a那，哪些茶易伤胃呢？如绿茶、黄茶、白茶、生茶。
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