星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
32岁的杨先生是一名健身房的教练，整个人看起来很强壮，是典型的肌肉男。
$ w7 X( u+ }* c1 @- K
不过，近半年来杨先生总是食欲不佳，还有恶心、呕吐等症状，人也似乎消瘦了不少，看着这个人大变样了，妻子急忙陪着他去了医院就诊排查。
, j1 E& F! |9 u6 x
" q% c" D% C6 w& B% lB超发现他两个肾脏萎缩，肌酐高达2000多，确诊是尿毒症。医生表示尿毒症并不是突然出现的，而是在此前的一两年或者几年内已经有了一些身体异常症状，只不过有些人没有引起重视而已。
! z" f3 s2 p0 F B- w
$ s' ~( q6 s9 y. y
01
: K$ s1 z7 q# G$ q* M( G
m" F1 W8 I9 W7 u/ w* E9 R0 n尿毒症多半是“拖出来”的？
. \4 t5 r( B* R" u据统计，我国成人慢性肾病发病率高达10.8%，有超300万人最终会发展成尿毒症，其中年龄在10-30岁的患者就占比40%，足以可见尿毒症不但高发还呈现年轻化的趋势。
# Y0 ~, c- c2 C$ v5 t
尿毒症作为一种严重的肾脏疾病，是肾脏损伤的最后一站，从肾脏损伤到尿毒症一般会经历4个阶段！
( j2 A* }2 }. }. `( |# \8 S4 N# r t' h2 D& c2 f
首先，代谢出现问题。肾脏作为人体的代谢器官，一旦受损，就可能导致代谢出现问题，引起毒素、代谢废物在体内堆积。
, l! _# ^# i. N2 ^) y* L其次，肾功能不全。随着肾脏受损的不断发展，肾小球也会受损，导致排泄废物异常，肌酐尿素氮超标，引发乏力、无法集中注意力等症状。
. W2 h4 k1 M+ n5 I' v1 y再次，肾衰竭。进行性发展到肾脏衰竭期之后，肾脏受损严重，人就会出现夜尿增多、易疲惫、身体浮肿等症状，需要立马住院治疗。
5 c$ ]: q* r* d/ v最后，尿毒症。肾小球受损超95%后，肾脏功能基本消失，进入尿毒症阶段，只能靠透析或换肾来治疗。
- C( y; P: z" Q3 m7 D! e7 O. r! G; D6 L( Y! c9 l" _* ^
据统计截止到2022年年底，我国大陆地区有844265人进行血液透析，有140544人进行腹膜透析，我国已经是世界上透析患者最多的国家了。
! ?( E$ x R7 t, X7 X
' k2 N/ d6 i! f- o+ A" s- Y( t2 i很多尿毒症都是拖出来的，早期的时候症状不典型，等到有了明显异常症状，可能已经发展到了尿毒症阶段，预后不佳，因此平常要提高警惕，一旦出现疾病相关信号，要尽早扼杀在摇篮里。
. V I9 a$ e1 ~4 ]8 e% s7 b; ?
" Y; {( M/ [, ~4 I% ~' f02
0 j3 d. e+ ?" P
1 N, [, O* C' s* C, [+ i身上若有3处发臭，小心肾病变
9 Z: ]/ Z# p+ V
; [4 t8 _, g/ J3 t3 q) Z/ _5 e0 ?上海交通大学医学院医学博士黄佳指出，尿路感染、过度使用抗生素、遗传及各种疾病的相互影响等增加了尿毒症的发生风险，而饮食太咸、喜欢憋尿和吃得太好等习惯则导致尿毒症患者越来越多。
' n, t6 C, T1 [" s' I
4 P. ?" T# K& n湖南中医药大学第二附属医院肾病内分泌科陈志成指出，一旦被严重的肾病盯上，身体可能会出现这三个臭味！
1 n- ^& Y1 }5 G" _
0 n$ T6 i) g7 |3 |$ `0 p( `# z1、口腔出现异味
/ b0 s% I7 }0 h) w
肾脏作为代谢器官，肾功能异常后会导致排泄和代谢异常，就会导致体内的毒素无法排出，血液中有多余的尿素、氨等，呼吸时就可能会有氨臭味。
) ~, M2 B: f% F; x* f
9 e* d& Y% V2 ` ]/ e- l
2、尿液味道过重
+ p6 X! N" x; ^/ ^. N/ j% L+ e
尿液有刺激性的氨味或臭味，要警惕肾脏功能异常，这可能是因为肾脏功能异常，导致肾脏过滤性降低，导致血液中尿素氮水平超标导致的。
0 t/ i* z2 O; d8 W1 q5 D4 U
! [( d# ~& H! i7 B1 P
3、汗液有尿骚味
W& X( v- i" |7 l. L; l2 m正常情况下汗液是没有明显异味的，但如果肾脏受损严重，患者就可能会有皮肤发臭、有尿骚味等的症状，一定要提高警惕。
; @# M- B8 [) p' Z: ^6 p$ C- e
/ M' F/ H+ h" _5 F0 X) K7 S+ D
03
" h& q& E2 k r- W9 v% |( g" T1 D7 k' N5 Y( t+ ~
这4种食物别多吃，肾会感谢你
* L/ G1 B+ @9 x/ O& n
. z* p' p# D f% x2 X' e南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出，平常要科学保护肾脏，不滥用药物、多喝水、科学饮食、不要熬夜等，另外还要及时控制血压、血糖，定期做好体检。这四种食物是尿毒症的加速器，平常要少吃。
6 I: i& J( {$ q# s
+ ]0 t" ]- L# k0 ]! w, U/ _4 `5 u磷含量高的食物：磷元素需要经过肾小球的过滤，长期食用高磷食物可能会加重肾脏的负担，甚至损伤肾脏，建议要少吃动物肝脏、干果、水产品、蛋黄等食物。
6 t* c1 U4 e$ h- e+ }1 I
" m. E5 N3 }7 C6 _& y
高盐分食物：高盐分食物摄入过多，会导致肾脏负担加重，钠元素超标，体内电解质失衡，从而加速肾脏的损伤及尿毒症的发生。
) }+ x$ }6 p5 Y2 {1 ~
% f+ ^$ \& q8 I. D/ a杨桃：杨桃中有神经性毒素，即便健康人吃了也可能引发肾脏急性衰竭，肾病患者如果食用过多，则会加速尿毒症的发生，因此平常要少吃杨桃。
: F8 j+ _- x) h. L; x: U
5 d L" j- c+ `2 _! c
羊肉：羊肉本身属于高嘌呤的食物，而且动物脂肪含量高，吃多了可能会加速肾动脉硬化，引发动脉硬化性肾病，因此要少吃。
@, k5 Y) C7 V" p/ K) P& h4 M: H$ t/ E
肾脏是人体重要的代谢器官，平常一定要保护好肾脏，避免经常熬夜，保证健康饮食，多喝水，并且做好定期的体检筛查。饮食上尽量要少吃杨桃、高盐分食物、磷含量高的食物及羊肉。
; L% ^# f" `& L" b& h- w" e% g* Z) b+ v
发表于 2024-11-6 11:40:57