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有这么一句话,要想身体好,牛奶少不了,不少人每天都有喝牛奶的习惯。
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但牛奶有两种包装,一种袋装,一种盒装。对此,很多人每次都要纠结一番才做决定,不知道该选哪种包装的更好。今年,带大家去了解这两种包装牛奶之间的区别。
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8 ?0 ]( Z+ g2 R8 N袋装和盒装有什么区别?
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保存时间不一样
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8 | b, l6 I: s% X盒装牛奶
" p. Y% |/ g$ M: Q& r* O: {盒装牛奶是通过超高温的灭菌,在常温的环境下保质期可长达六个月以上,但因为超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失。
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+ O, o% P! H7 I7 ]# M袋装牛奶 ! n/ t: |; p8 l4 J; y0 u0 ~2 |0 o
袋装牛奶是经过巴氏消毒,在最大程度上保持了牛奶的基本营养,也俗称鲜奶。不过这类牛奶保质期很短。
' {$ l0 j* c6 i I7 W袋装牛奶分两种,一种塑料袋装的牛奶,它的保质期一般在3~4天,另一种是纸袋装牛奶,保质期在一个月左右。
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3 ^- P/ H. A/ f \: r' ]* \( N6 c所以,从保存时间来比较的话,盒装牛奶的保存时间更长,想要长期喝牛奶,买整箱盒装的好。如果是买来即喝的,可以选择袋装牛奶。
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方便性不一样
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: g; T3 E# n/ u- J) q6 u盒装牛奶
; ^4 b+ v9 b& T+ a2 p) r* X盒装牛奶外出携带比较重,很占地方,还有很容易将它挤爆,出现漏奶的问题。
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袋装牛奶
1 J) F1 m2 l) X, X! y袋装的比较轻巧、不占地方,出门携带方便。
/ k/ r/ e. u8 i! p! f4 S如果想喝热牛奶,袋装的不需要打开,只要放在温水中过一会儿就可以喝了。
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而盒装牛奶加热较慢,而且加热水温比较高,如果打开一个小孔放微波炉加热也不是很快,很多人都采取这个方式,直接将盒装沿线剪开,倒奶锅加热,相对袋装来说比较麻烦。 . G+ @) d# M- I. S0 P# N
再者,牛奶的营养在加热的过程中会有所流失。
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价格不一样 ( c) ~, K6 X" S; U) a1 X
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同一品牌,同一重量,同一营养价值的袋装和盒装牛奶,售价是不一样的,盒装的牛奶要贵一些。比如,250ml的袋装牛奶要2.5元,相对的盒装牛奶至少要在3.5元。 4 w# |) V* k/ L% }9 c
* }2 i' G4 Z$ y( V* |" T从价格上说,盒装牛奶贵还是主要体现在包装上,制作工艺比较复杂,大大延长了牛奶的保质期,所以价格贵;而袋装牛奶的包装就很简略。
! [5 V/ w3 B! j( e& {9 H" b但其实无论是哪种牛奶,都足以补充身体所需的营养成分了。 ) ]* b9 a' S9 u$ ~+ D% q
" i+ o0 F: e& @8 R' q2 d& H买牛奶时,很多人错把乳饮料当成纯牛奶。这些"假牛奶"营养不如纯牛奶高,还浪费钱。所以买牛奶,要看包装的配料表上有没有这3个字。
2 c4 {! R. l& O; x2 P有这3个字都是纯牛奶
- D9 b0 i4 j5 k* ~3 ~配料表只有——生牛乳,3个字才是真正的纯牛奶。
9 u* w) q# I$ g5 B生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过任何加工的原始奶,营养价值很高。 - G I. ^3 Z- O# P# q
8 }# ~- q# ~& |除此之外,我们还要看一看牛奶中的蛋白质含量。一般情况下,纯牛奶的蛋白质要大于或等于每100毫升3.0克,当然蛋白质含量越高越好。 ! N/ V0 `6 {' W7 o
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说到这里,
) r+ ~/ a$ D3 |, h想必大家应该知道
- g9 j9 x2 Y# N. Q6 C( {, p0 i怎么选择纯牛奶了吧! / k* p8 {2 ]9 P% Q4 b N$ o
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