NPD人格：一定要远离这种有毒的伴侣

单身汉

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/ a( D9 h  T# x% v伴侣是NPD人格，要不要分开？
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; d. q, ^! A* ^6 m9 v什么是NPD人格？

$ c# g3 q: {7 x简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。
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与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。
; O5 H( K& i% X* q. d! q7 P
" R2 `8 @' x+ q绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。
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9 p+ s  d  }" p6 r: P+ R. l一位女士留言。
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她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。
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  K0 T/ f& Y" N& o/ O: y$ o7 a相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。

: k! f, T5 ~( Z# x0 `+ x但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。

一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；

那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。
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随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。

可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。
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本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。
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# c7 y2 M8 D* H% T  T4 }5 p9 e3 z反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。
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这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。
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$ b0 v* Y- q2 j0 \# H- @当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。

4 _! a' h: @' F/ Y6 A1 K: o- f第一阶段：甜蜜期

对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。
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: s0 Z- d! E! s! b) k, ~5 x, g* a: K你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。
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  P/ m: k+ ]; L# R. [) _这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。

, ^! b6 c$ K% W0 g- f3 n6 s% Z3 k6 ^第二阶段：稳定后，暴露本性
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当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。
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$ r0 H+ j% k4 x: b7 {1 h% {这个时候，才是TA暴露本性的开始。
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8 n5 C, Z( v8 T  D你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。

+ q4 \- O+ {/ d% zTA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。
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6 V1 ^/ ?8 L+ W. B$ q+ I7 x在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。
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$ h& I; |) U6 n& q+ f, m! _控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。

第三阶段：反复拉扯，情感操纵
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( V3 z% d* p: d8 p) ~1 ~打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。

变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。

* W- E+ v8 o1 B) H1 [' y' D* o! m. g在外人面前，对你各种温柔宠溺；
7 U, D4 D" h7 G. |( ~' s$ l: K' {
3 s2 |( k( e  x" q' i私下里，就变本加厉伤害你。
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/ m  s* z0 G+ O甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”

$ i7 S$ q! U6 A% M; r. [5 Y7 a/ x1 w  N3 d“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。
4 |6 ?" {7 k3 }
你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。

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( C5 v) P+ D* M* `* a" M
2 t- Z) d* P" y+ v为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？

2 R' K$ `& I, t! E# F第一：斯德哥尔摩综合征
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被反复伤害，又被对方安慰。
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这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。

3 f7 w. w/ B- I# |被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。

. ]9 `/ ~4 G0 u- R5 r这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。
* M, R% R. P2 Z8 }; @
第二：幻想自己能改变对方
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大多数人都有一种“拯救欲”。

以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。
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殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。

% h+ Z- j& t* O1 G3 k) T, G; j你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。
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1 H' z2 [& Z% r0 m( \这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。

9 f1 i; w% x$ ?0 ~第三：被消耗光精力，没有离开的勇气

3 ~& s/ n4 W& n  W你听过“跳蚤理论”吗？

* C2 m6 C3 O; U! V把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。

经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；

每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。

9 c8 p3 @8 _2 |+ \; A( `4 J: v% @这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。
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一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。
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# ]- ?) p+ L  s0 P. O% I% l4 F倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？

只有3个可行的方向：
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第一：头铁，抗打，死扛着
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* @) F* F- G3 q& {0 z第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰
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第三：脚底抹油，有多远跑多远
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想要改变对方？不可能的。

, l% F  A+ H* t( v% O7 G话题：
0 V0 A& t3 M, m# d) _# L4 E! N你身边有没有NPD人格？
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