NPD人格：一定要远离这种有毒的伴侣

单身汉

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4 x+ t& v" c4 S1 G3 D! ]- ~3 Q伴侣是NPD人格，要不要分开？
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什么是NPD人格？
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6 d! [; Y2 R; g4 G) k1 p简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。

8 u4 f* U' {2 E& w与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。

绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。

一位女士留言。
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( W+ p, S6 k9 O. t她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。
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相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。
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+ X$ G1 D& \! i( u6 r* \3 f  j1 l但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。
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  @3 b& U/ j- p; M+ x( R" N一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；

那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。
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6 f  q! t! g* Z3 s7 w随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。

可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。

4 m8 V0 x  A3 @本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。
3 `  r6 a9 k! e
* Z: y9 A. V& d/ k' W4 z反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。

. ?9 Z( `! N; c- @1 `这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。

7 h! k6 C) x6 }: u: r- L/ |! v当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。

第一阶段：甜蜜期
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' e' q" ~' C0 @( \. l$ O- z对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。
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! r( d4 [; l8 x4 f/ a- G) |: P你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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; F9 F% ?: l3 o, I. g实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。

这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。
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) v: `% U" W* ~% u第二阶段：稳定后，暴露本性

5 P- B9 _9 T, H; R9 J当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。

这个时候，才是TA暴露本性的开始。
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, V5 B1 |+ e. K6 u你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。
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TA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。

9 T& v( L. z  D9 L% @4 x在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。
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控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。

$ E. ?/ t& b% M  B! F第三阶段：反复拉扯，情感操纵
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打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。

$ d* I4 P: o0 t变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。
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在外人面前，对你各种温柔宠溺；
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私下里，就变本加厉伤害你。
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0 ?+ T3 k) D  M6 s- }甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”

“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。

+ y) c) i3 ]: A8 q: u你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。



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# p+ U8 _- j9 s4 g! b% S  H% h6 R
$ P0 y+ z2 _* J$ W5 S4 a' `, ?为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？
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, G* ]/ R6 m  r& x第一：斯德哥尔摩综合征
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被反复伤害，又被对方安慰。

- R; B# A4 J7 D/ [* Z这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。

被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。

这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。

第二：幻想自己能改变对方
: H) k3 Z$ H5 T2 t
' Z) J. |4 _- y, n大多数人都有一种“拯救欲”。

& `! H: W5 _1 s# \( l6 n7 x2 O. j以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。

# _7 W& t: N2 `9 T( X殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。

( s; ?+ t4 L, K. J& H6 X; I你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。

这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。
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4 d% }& `. G, |第三：被消耗光精力，没有离开的勇气
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$ k3 y! b1 a7 c7 W你听过“跳蚤理论”吗？

把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。
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经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；
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8 i" S0 A, P) N2 N7 @: M每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。
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这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。
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一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。
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) f- p% v( U4 B; g倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？

  a: E0 M4 `9 x! }2 d只有3个可行的方向：

第一：头铁，抗打，死扛着

5 b1 m/ z  H, U6 O第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰

第三：脚底抹油，有多远跑多远

/ w) p8 H4 z" _4 ?+ p0 W) Y想要改变对方？不可能的。
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话题：
你身边有没有NPD人格？
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