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脾看屁,肾看腰,肝看腿。有多少人听过这句话,关于肾脏健康呢已经写过不少文章了,这篇文章再聊聊关于脾、肝的问题。
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正所谓屁是脾的发声器,腿是肝的照妖镜,当我们通过观察我们放屁、腿部的一些变化时,就能及时的知道是脾、肝出了问题,就医越早越能根治。 . J! z2 i4 z( k' @8 h9 r
( p$ S& Z* i2 x9 \% b$ o9 ^; P为啥说屁是脾的发声器呢,因为屁其实就是我们消化食物时产生的气体,脾主运化,人体对食物的消化吸收是依赖脾来完成的。所以想知道脾胃状态好不好,就可以通过观察屁的状态来判断。以下三种关于的屁的典型状态,正是脾不好的表现: 6 t+ Y' R+ e: }
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1、屁很臭 : ^; a8 }9 P1 f' c5 J
有的人放屁开始变的臭味很重,在封闭空间的话,甚至自己都被熏的受不了。同时还伴有脘腹胀疼,口臭口苦,排便不通畅甚至频繁便秘。而且仔细观察舌苔的话,会发现十分的厚腻。这就是典型的脾虚的表现,因为脾虚,所以运化能力下降,导致食物呢在肠胃里不能及时消化,堆积在肠道一点点发酵,产生臭气,所以屁就很臭。此时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。
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$ X' p6 r; R6 J2、连环屁
; w$ Z' K7 V) N$ L! k/ t有的人放屁开始变成了连环屁,人家放一个最多两个就完了,他一个接一个不停的放,肚子里就好像有一股东西一样,窜来窜去没完没了,尤其心情不好的时候,屁变的更多。屁越多心情越不好,于是恶性循环,同事朋友也不敢靠近,自己都开始讨厌自己。 # ]% t* g3 ?' s
同时还伴有腹胀,情绪急躁易怒,口干口苦的情况。这是因为肝郁导致的脾虚,中焦气机不畅,导致出现了连环屁。此时可以试一试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。
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3、闷屁 8 @8 ?! \% q% s7 a% X
明明有放屁的感觉,可是怎么使劲也放不出来,真怕劲大了,屎都出来了。或者屁总是到了肛门呢,又莫名其妙的消失了。这种感觉让人特别难受。 8 ]# n9 e$ a0 z/ }7 N
同时还伴有没力气、没精神、食欲差、大便不成形的情况。这种是典型的脾胃的气虚,所以人就没力气去推动这个屁放出来。此时可以试试“健脾丸”来补补脾。 0 e5 i- w5 D: P6 t
然后再说说为什么腿是肝的照妖镜,因为肝主筋, 筋脉是让四肢正常运动的一个关键。所以当肝不行的时候,最先出问题的就是腿。腿脚出现以下两种情况一定要注意: " |0 n3 H; i+ ?) P$ E& o1 r
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1、腿脚易抽筋麻木
, N3 p3 {0 Y2 a6 G2 |7 F, y或者同时出现膝盖不舒服,视线变的模糊,指甲还容易断裂,面色萎黄。这是因为肝主筋,肝血亏虚则筋脉失养,所以腿脚就开始抽筋,此时可以试试“当归补血丸”来补补肝血 。 1 e M5 Q; p# n5 N$ o; ?3 } k
5 w$ u& I/ w' q7 f2、腿脚易发凉、胀痛
3 R) `+ G$ @6 q1 W# y9 C5 f有的也有麻木之感。这是因为肝郁导致的气行不畅,没办法推动阳气在体内的升发以及运行。此时可以试试“柴胡舒肝丸”。
- @; R [6 u: K当然以上只是经验之谈,如果症状严重或者有其他未曾谈及的情况时,还是要及时就医的。
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