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脾看屁,肾看腰,肝看腿。有多少人听过这句话,关于肾脏健康呢已经写过不少文章了,这篇文章再聊聊关于脾、肝的问题。 4 I7 U0 f& }1 Q! I x) p; i
9 k: j1 ?; |, B- A& s6 q+ v0 f正所谓屁是脾的发声器,腿是肝的照妖镜,当我们通过观察我们放屁、腿部的一些变化时,就能及时的知道是脾、肝出了问题,就医越早越能根治。 ; B# {3 k, |) \" z7 Q, G5 H
3 B% o5 `; l) g% M0 g7 X; J4 w为啥说屁是脾的发声器呢,因为屁其实就是我们消化食物时产生的气体,脾主运化,人体对食物的消化吸收是依赖脾来完成的。所以想知道脾胃状态好不好,就可以通过观察屁的状态来判断。以下三种关于的屁的典型状态,正是脾不好的表现:
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1、屁很臭
5 P/ r2 R: F$ b9 Q1 {9 z有的人放屁开始变的臭味很重,在封闭空间的话,甚至自己都被熏的受不了。同时还伴有脘腹胀疼,口臭口苦,排便不通畅甚至频繁便秘。而且仔细观察舌苔的话,会发现十分的厚腻。这就是典型的脾虚的表现,因为脾虚,所以运化能力下降,导致食物呢在肠胃里不能及时消化,堆积在肠道一点点发酵,产生臭气,所以屁就很臭。此时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。 " B7 \2 H! V; _' Z1 ?
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2、连环屁
# W+ I& }5 A" V' Q有的人放屁开始变成了连环屁,人家放一个最多两个就完了,他一个接一个不停的放,肚子里就好像有一股东西一样,窜来窜去没完没了,尤其心情不好的时候,屁变的更多。屁越多心情越不好,于是恶性循环,同事朋友也不敢靠近,自己都开始讨厌自己。 0 Q! L* ~9 T2 r9 _4 @/ K1 ^
同时还伴有腹胀,情绪急躁易怒,口干口苦的情况。这是因为肝郁导致的脾虚,中焦气机不畅,导致出现了连环屁。此时可以试一试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。 4 ]0 }: [4 M% Q3 P5 \
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3、闷屁
) z$ s$ v/ A8 Y- k8 k7 o- v8 [明明有放屁的感觉,可是怎么使劲也放不出来,真怕劲大了,屎都出来了。或者屁总是到了肛门呢,又莫名其妙的消失了。这种感觉让人特别难受。 $ R& E3 L6 B9 l5 F# R4 Y
同时还伴有没力气、没精神、食欲差、大便不成形的情况。这种是典型的脾胃的气虚,所以人就没力气去推动这个屁放出来。此时可以试试“健脾丸”来补补脾。
( R+ F/ y) R& ~- T, p( F然后再说说为什么腿是肝的照妖镜,因为肝主筋, 筋脉是让四肢正常运动的一个关键。所以当肝不行的时候,最先出问题的就是腿。腿脚出现以下两种情况一定要注意: 6 O- [! o2 G2 x& H, R2 K" K( Z3 R
3 m% \& F( p+ P1、腿脚易抽筋麻木
) R1 T2 w# c( t8 d5 d0 j- H或者同时出现膝盖不舒服,视线变的模糊,指甲还容易断裂,面色萎黄。这是因为肝主筋,肝血亏虚则筋脉失养,所以腿脚就开始抽筋,此时可以试试“当归补血丸”来补补肝血 。
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2、腿脚易发凉、胀痛 & X# z! S6 F: z
有的也有麻木之感。这是因为肝郁导致的气行不畅,没办法推动阳气在体内的升发以及运行。此时可以试试“柴胡舒肝丸”。
* I- g2 t1 p- A2 p/ c( l当然以上只是经验之谈,如果症状严重或者有其他未曾谈及的情况时,还是要及时就医的。 1 h! A/ n2 L( S' T7 ~- n; @% R0 E( O
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