正值8月,热浪来袭,连续的高温天气下,中暑人数显著增加。 : L8 n, V. d h& f5 h2 N7 B% j" A1 u. _
近日, 42 岁的工人李先生(化名)在高温下进行重体力劳动时不幸中暑,由于持续的高温高湿环境,他的体温迅速上升至危险的 41.5℃ 。当李先生被同事发现时,已经出现严重的意识模糊和昏迷症状,随即被紧急送往医院急救。 * ]+ ]" n4 B0 W, j! S% `9 i8 @根据李先生的症状和体温,急诊室医生初步诊断为热射病,这是一种危及生命的急症。5 B' ^- Y. x0 Q! f
医护人员迅速展开降温处理,利用冰袋、冷水浸泡和冰毯等方法帮助李先生降温。同时,因李先生已经昏迷并大量呕吐,医生给予了气管插管,以确保他的大脑和其他重要器官获得足够的氧气供应。+ @8 w4 I) M t8 p
经过处理,李先生情况稍作稳定,随后被转入重症监护室(ICU)进一步治疗。ICU 的医护团队为李先生制定了全面的治疗方案,包括持续监测他的生命体征、检测并改善肝肾功能及预防并发症的措施。在一周的 ICU 治疗后,李先生的意识也逐渐恢复,生命体征稳定,各项器官功能基本恢复正常。* G8 O' m: r( J% s
! P% q7 U8 i+ L3 r6 H2 P( J什么是热射病? " k& G& U, ^! W9 Z& |热射病是由于暴露在高温高湿环境中机体体温调节功能失衡,产热大于散热,导致核心温度迅速升高超过 40℃ ,伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病,是中暑最严重的类型。$ y- \7 b/ S! P) A. A% {
热射病的发病率在高温环境下显著上升,且发病速度极快,死亡率非常高,可达 40% 至 50% ,对于 50 周岁以上的人,死亡率甚至达到 70% 左右。+ r9 x5 e2 b o: {- r& |
热射病的类型 7 U: g) J; \1 x劳力型热射病:主要由剧烈体力活动引发,导致体内产热与散热不平衡。% E X* w S1 y
非劳力型(经典型)热射病:主要由高温高湿环境导致,即使没有进行剧烈活动,也可能发病。 ' v2 j, O8 s: P* \为什么会得热射病? ; ~$ U: H: P+ s2 E; y人体主要依靠出汗和血管扩张来散热。然而,在高温高湿环境下,这些散热机制的效果显著降低,导致汗液蒸发减慢,体温升高。当空气湿度超过60% 时,汗液蒸发效率显著下降。7 {+ Z3 c0 E$ P, G! @
增加热射病风险的因素 8 s7 i; T5 ?4 I) p. C( I0 B& V剧烈运动:尤其是在高温高湿环境中。 n: M1 k% z( ?0 m3 O; q6 e1 p
易感人群:如老年人、儿童和慢性病患者。 $ z, N* p) _- @: s/ H特定健康状况:如肥胖、脱水和急性疾病。6 c2 H" }! ]$ L) i2 U
不适当的穿着:厚重衣物和装备会阻碍散热。 E \+ Q" v/ M5 b* [6 \# o" j
热射病的主要症状 * m' z* K e9 D: u9 _7 E% r/ l [热射病的症状严重且迅速发展,主要包括:( j4 z( L0 W4 m
体温过高:体温 ≥40℃ 。. H$ T) T% S4 ?0 M! |( f
意识模糊:如幻觉、行走困难、癫痫发作和昏迷。' [5 @* l9 t8 r# o
呼吸急促:伴有心跳加快。" ?: ~/ n- x3 e
皮肤变化:皮肤发红、升温,可能变得潮湿或干燥。# {1 u" a% X: \4 {& t0 v
消化系统反应:呕吐和腹泻。# d# D# s) w7 D% f4 O
其他症状:如肌肉痉挛、头痛和无力。, p6 G* C! q1 T5 v& v' H
如何处理热射病? 3 V: z ^/ c6 o如果出现热射病症状,应立即采取以下应急措施: g5 d3 C8 Q( Q' `% {4 L快速降温:立即移至阴凉处,用风扇和冷水降温,或进行冰水浸浴。研究表明,快速降低体温可以显著提高患者的存活率。. y% j2 n6 W. R! w+ C
呼叫救护车:热射病是一种急重症,需要紧急医疗救助。% c; O5 |+ t$ d( K4 S
- j4 O. @( e% c" J! q7 G5 @
如何预防热射病?2 p$ u+ Z7 \' ?1 H- F' L
预防热射病需要注意以下几点: , D3 {9 n% a+ z$ j* h# @- A1 k$ O避免过度活动 $ h: q' \3 N5 z2 g& W5 f尤其是在高温天气中,减少剧烈运动。建议在清晨或傍晚进行户外活动,以避免中午的高温时段。' N! \, A; O' t7 |1 _# B; O- Q; W' J' b
保持充足饮水+ l& Y5 W! [7 H
根据医生的建议,成人在高温环境下每天至少应饮用 2~3 升水,以防止脱水。避免在短时间内大量饮水,以防电解质失衡。 ) S. f: f8 l& X& X* p0 _9 ^合理安排锻炼时间' o! B$ D5 D' s0 B) Q0 q" e
选择早晨或傍晚锻炼,避开正午高温时段。夏季锻炼时,应选择阴凉或有遮蔽的地方。 $ E/ v' J' ~2 q8 V. }0 N+ s穿着宽松轻便 ( _$ _( r8 w0 v选择透气衣物,如棉质或吸湿排汗材料,有助于散热。厚重的衣物和装备会阻碍散热,应尽量避免。 5 ~% g$ [4 n& x避免长时间暴露在高温环境中, j9 B" h# M2 p6 @" x' S* x) X/ [2 ?
尽量待在有空调的室内。空调可以有效降低室内温度,减少中暑风险。, a1 K4 E' W) C' F0 l
实用防暑建议5 u- b8 @7 P; D+ F. L
使用遮阳工具:# S: O+ l8 `! V$ T6 |& V
在外出时使用太阳伞或遮阳帽,可以减少紫外线的直射,降低体温。 ) s& O& t, X* o& J# A( y, m自制清凉饮品: 6 y3 G6 R7 Y+ B) e! G6 e9 Q; v例如绿豆汤、酸梅汤等,不仅能解暑,还能补充体液。* U, {6 U. |! L% O2 z1 Z
调整饮食: . ?! R/ ^/ E- B9 c" B吃富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,既能补充水分又能提供必要的营养。 f3 M' {/ |; k2 K/ |. y+ r* f了解和预防热射病对于应对高温天气至关重要。保持身体凉爽和充足水分,减少高温暴露,可以有效预防热射病。如果您或身边的人出现相关症状,请立即就医,以确保健康和安全。0 E/ U& A0 K9 g6 I; \) k& w