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如何让它少发炎？
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1 R# W( R" f4 N; y别贪恋烟酒，早戒早受益
) Y7 q8 r, g) W: t" S! I+ K7 c过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯，虽然不会直接引起前列腺疾病，但可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅。久而久之，便可诱发前列腺炎。
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克服懒癌 4 B1 B& [( x$ g4 w4 S: L6 {/ r
① 别久坐
9 x# q6 G1 ], D' m9 K8 a- _2 i久坐容易让前列腺受到挤压、充血，导致前列腺炎发生。
: U6 Q4 @" A- B4 R② 别憋尿
: C/ m3 ^( M+ Z尿急时总是“忍一会儿”的态度，会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，还容易造成尿液反流，引发前列腺疾病。
3 d* T4 G/ i t' O③ 请认真清洗私处
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4 F G4 n6 G: U2 f r克制欲望 $ `- f: t1 e. N' _7 c. J$ s9 Y
① 少熬夜 + R; H# S2 B& @
长期熬夜，易导致抵抗力降低，病原体容易进入前列腺，导致前列腺炎的发病。 5 p$ B6 T: Y" z, s5 `' X; V
② 注意频次 9 B% q$ k& n2 M6 |/ M& p+ `0 q5 J
频繁手淫，纵欲过度，会引起前列腺充血甚至水肿，易诱发前列腺炎。 # W0 }) h4 ]5 M) R3 i# v" D" A
除此之外，前列腺对温度十分敏感。
- s* T7 [7 |- c4 @长时间处于寒冷的环境中，并且穿的衣物过少，可能使前列腺部位反复受到寒凉刺激，可能会导致前列腺部位的血液循环变差，因引发前列腺炎[4]。 2 B7 F4 m5 ^, y/ f6 D% A- x5 V
我国，前列腺炎发病率高达10%-15%[5]。 6 a5 z4 p8 k8 k& ^# B7 g" ^! p
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每10个男性中，至少有一人遭受前列腺炎的困扰。 / T, M }8 x" H
它可发生各年龄段的成年男性，几乎50%的男性在一生中某个时期都曾受到过前列腺炎的影响[2]。
`9 K- k3 B4 q3 i3 R0 G前列腺炎虽不威胁生命，却影响生活幸福感，还可能会影响生育。 0 X/ J: K2 M3 K3 {4 j
为了幸福，一定要好好爱惜自己哦！
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发表于 2024-10-25 16:18:48