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如何让它少发炎？
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别贪恋烟酒，早戒早受益
F' [* K. k$ |过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯，虽然不会直接引起前列腺疾病，但可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅。久而久之，便可诱发前列腺炎。
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* k/ _ }5 x7 z! H& r+ ~. U# _: U克服懒癌 + c' h0 Y) H, @
① 别久坐 / U6 {1 i$ O) o7 j
久坐容易让前列腺受到挤压、充血，导致前列腺炎发生。 : H, H* `& u4 s' R
② 别憋尿
8 u4 L3 q* ^: W/ H1 d& c5 n尿急时总是“忍一会儿”的态度，会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，还容易造成尿液反流，引发前列腺疾病。
Z9 d$ G5 T& Z: u: ?" m5 N/ B( S③ 请认真清洗私处 0 L! y% @1 n9 Y
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% ~5 ?7 u+ R' o# Z0 Q* I/ O/ w# S克制欲望 / H/ M, u: G0 l9 E+ m) W% m$ c5 Y
① 少熬夜
+ G' E8 }3 [$ J' d6 {$ f+ ~长期熬夜，易导致抵抗力降低，病原体容易进入前列腺，导致前列腺炎的发病。 5 ?2 k! W% Q9 J8 q5 y- X/ ~, p5 M
② 注意频次
: l9 L9 h( B* L2 V2 e0 t8 i0 Z+ h频繁手淫，纵欲过度，会引起前列腺充血甚至水肿，易诱发前列腺炎。 6 S, D, D# S# W! i( q
除此之外，前列腺对温度十分敏感。 5 ]7 j% u" y7 b! ^9 h
长时间处于寒冷的环境中，并且穿的衣物过少，可能使前列腺部位反复受到寒凉刺激，可能会导致前列腺部位的血液循环变差，因引发前列腺炎[4]。 - o. \# i. v, h3 K
我国，前列腺炎发病率高达10%-15%[5]。
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/ T* Y( G: j. ]3 `" \9 t a4 p2 u每10个男性中，至少有一人遭受前列腺炎的困扰。 1 t2 `& Z d4 j) S
它可发生各年龄段的成年男性，几乎50%的男性在一生中某个时期都曾受到过前列腺炎的影响[2]。 # j b P* Y& S3 l; v/ x% H
前列腺炎虽不威胁生命，却影响生活幸福感，还可能会影响生育。
r6 N* T2 a0 W+ S8 c为了幸福，一定要好好爱惜自己哦！ 0 u6 a ~" X1 [9 o/ }- ^
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发表于 2024-10-25 16:18:48