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很多时候,你的懒不是真的懒!
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你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。 % W+ c$ M. m6 e! E3 _
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中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好
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7 n6 T; T9 l6 I2 ~. n5 S9 d. u给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生
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; k! B5 F- b' m🌟【升级版苹果黄芪的水好处】 6 u3 D8 c$ ^5 l/ |' N! \. s
黄芪:补提气神,增免强疫力
+ l/ R7 z3 C1 ~: Q! T0 q& V5 @6 R苹果:颜养美容,促进消化 % v% u: [( ~7 }% H7 o8 u+ Q
枸杞:养肝明目,抗老衰 5 s; } i$ t$ `( O) u% _
红枣:补血安神,增强体力
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; R6 W) [5 ]" D$ V9 Y4 N2 L📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。
# Y$ U- ]- [5 c9 l _👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提! , ]' V6 f' ~( a' ]
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