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很多时候,你的懒不是真的懒!
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你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。 1 X# H. z; @+ M: H ~
( |" H0 o* U! J% I$ q中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好
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给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生 / D- Q; b8 A2 ~, m* y6 Q/ Z% W
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🌟【升级版苹果黄芪的水好处】
9 J8 `: K7 E% K& w' g/ J2 h. B黄芪:补提气神,增免强疫力
& q: ~6 E: n2 w7 z" z苹果:颜养美容,促进消化
" m k: p) l, R5 w0 o k枸杞:养肝明目,抗老衰
3 _, |7 N+ a3 |( d6 B4 |# \红枣:补血安神,增强体力 ) x" n2 w" |! N: w
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📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。
) Z( x" p1 O) I2 G5 V2 V0 \👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提! 9 V& w/ d8 J7 T- Q; x# O* i
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