“女人进入衰老期的5个变化”

单身汉

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“年轻而衰老”，正在成为一种常态。
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! y1 j$ y0 J* G0 n1 c' D年龄不大，看上去却很显老；
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年龄不大，周围的人也不觉得你大，可你自己竟然先觉得自己老了。

" w3 D& O4 T# |7 S0 M" U1 q在女人身上，衰老有时就是一个瞬间的事儿。
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从心态、情绪、情感的角度分析，女人衰老有哪些迹象？

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) q' E5 n! r+ ~) ?“眉头紧锁”，情绪会挂在脸上
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& R" e; _  {8 D& e$ \/ q' @* |0 ~. n负面情绪，会吞噬女人的好状态。

就算你化浓妆，穿着年轻的衣服，努力凹着造型拍照，可眉宇之间的惆怅，情绪，依旧暴露了你的紧张状态。
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1 P6 g5 b2 ]% \* U6 Z- E5 ^  E有些女人压力很大，生活、工作、家庭等烦心事很多，那她就会愁眉苦脸。

; O: H/ W7 V/ D皱眉头时间久了，就变成了“川字眉”。
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2 \$ g% K$ q" X; Z' I0 v0 E. p+ Y如果你见过“川字眉”的人就会发现：大笑的时候，TA的眉头也是很难松弛下来的。
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  H* L2 i* k1 N* e. P2 ~1 o6 W! g" }( l所以女人进入衰老期最明显的迹象，就是“脸上写满负面情绪”。
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不像年轻时，能够很好控制自己的情绪；
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当你察觉到自己特别情绪化，所有的负面情绪都写在脸上，说明你已经处于“高压，高疲惫状态”，你需要停下来放松身心。
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8 y2 Q! ]* C' A. Z; Z3 N7 W* e情绪低谷期比平稳期更多

举个例子：

" o) }8 ^1 t, `  a+ D, a% r在你年轻的时候，遇到一点小麻烦，你很轻易跨过去；再大的事情，在你看来也不是事。

可心态变老后，你发现一丁点儿小事，都会压在你的心头，无法发泄出去。
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就连家里打碎了一个碗，你都恨不得发泄一番。
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4 e! q" A# m7 Z+ \% j7 b+ u3 k你很容易焦虑，暴躁，情绪低落，烦闷……

你已经不记得，有多久没看到自己“情绪稳定，平稳的状态了”。
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而这种消极的，负面的情绪，势必会影响你的感情，你的家庭，你的工作。
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你传递出负面的情绪，对方反馈给你同样负面的东西，到那时，带给你的痛苦会更多。

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很难做出正确的决策

( P' _% F5 E$ [8 C常常觉得自己很健忘，手机刚放下就找不到了；

手里拿着的东西，还要到处找在哪里。
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在工作上，明明是很简单的一件小事，你却需要反应很久才能找到对策；

( d! V6 M& C6 Y" [$ v* P面对一些“需要做决定”的事情，你更纠结，变成了一个“选择困难症的人”。
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' [2 B* E. q- m# h' D4 e1 X4 ?对待人际关系，思维和想法更复杂；
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9 Y# u! w# J% ~- g越来越讨厌处理关系，但是又习惯性多想。
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; Z& j8 k1 z9 Y/ G; d% @面对每一段关系，都失去了那种纯粹感；

# o' y) J' R. |: o( J" F/ a1 i! K考虑更多，思考更多，只顾着考虑别人的感受，却忽略了自己的情绪。

" Z- X( D' ?' ]+ a3 {( g  A  b" D犹豫不决，优柔寡断。
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间歇性冷漠，间歇性崩溃
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6 I3 y4 X9 W8 o7 ?; G! j6 b+ [如果有机会的话，你甚至不想跟任何人打交道，你只想逃离。
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" l) u1 Z  a8 A4 u7 F+ n如果你是已婚女士：

你只想丢掉丈夫，丢掉孩子，丢掉家庭里的一切琐事，丢掉工作，把手机关掉；

然后，找到一个不被人发现，不被打扰的安静的地方，放空自己。
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( h; F7 ]* T3 X; r逃避，逃离，这种念头在你心头愈发强烈。

; D1 b# I( M9 z9 a如果你无法逃离：

那你只能选择“间歇性冷漠”。

不回消息，不社交，最好也不跟别人说话，只想保持沉默，谁也别来打扰你。
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间歇性崩溃，然后间歇性自愈。
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生活习惯与心态发生改变

比如：

年轻时大口吃凉，晚睡早起，无辣不欢，但现在早早加入了“养生局”；

年轻时，对穿着打扮很挑剔，愿意花半个月工资买衣服，现在却追求简单；
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& o* {8 ?; D& y6 X( i5 f年轻时消费欲望更强，有一分花一分，几乎是月光，现在是能不花就不花。
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或者说，已经没有那么强烈的消费的欲望了。

从热闹，变成习惯安静；

从复杂，到追求简单；

从仪式感，到追求纯粹的，真诚的东西。
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其实，所有的“衰老”都是从心态和情绪上开始的。
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. z; B7 `( }# r8 z) d) R8 |5 N哪怕没有经历什么变故，如果长时间处于糟糕的，负面的情绪中，人也会越来越老。
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而对抗这种状态，最好的方法是：
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多出去走走，放空自己，亲近自然，看看远方。

大自然，永远是最好的疗愈场所。
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# u0 t' Q, ]' z3 M4 F+ a, ^- [话题：
* k: B' }- e  N/ ~1 _! }" l: D你觉得自己有没有“变老”？