男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；

热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。

2 f5 k; C( Q8 y1 T对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？

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" p0 W& ~5 z' Q6 d# q' a0 P突如其来的冷暴力或热情

8 k* z6 u. o% {- R6 q( ?* z* A+ C有两类人，准备分手的态度截然相反。

第一类：冷暴力型
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4 h* E; \1 m8 d常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。
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可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；

无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
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静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。

9 U" ?) H  V6 A7 C4 \3 |: i这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
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感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
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) O9 M$ p5 C( r0 b: G第二类：愧疚型
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  ^5 ?9 w7 A. k2 r" H, s# z7 [" C' {这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；

他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
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' Z" r$ b) \8 L% B这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。

于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。

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& Z. L- R- F& g, U, B常常会忽略你的感受
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' q: r; U) i+ R4 A* J心理学上有个概念——情感忽视。

跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。

对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
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$ L1 T. ?4 N) U0 \或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。

! a( z2 f1 N7 G0 w总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。

9 A. ~  h" `3 _+ Z- `4 K* {你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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2 o$ \6 a  H0 w  R/ N9 C, n你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
! j& ~+ p6 c) }
: R% c: @% D! b/ l% }在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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; ?) A5 ]" V  r" Z. s: Q! c5 r如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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- r, P$ j7 O. B9 H2 [; Z跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕

其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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7 @2 a0 ^' S) @+ K9 a, X' X如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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1 s# O+ R, O' U! I; g" r如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。

) z$ ?, [, C) B1 ~真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

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TA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现？
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比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。

仿佛恢复了“单身状态”。

宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
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他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

( x6 ^$ k; X' C& D6 t$ G" i  F这种感觉绝对是真实的。

就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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, G3 F. y6 c7 E  L在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

/ V1 [- c& W' i$ P# `* n退一步讲：

; c7 A: ?3 o/ S7 y; |& t2 F一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。

你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
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4 }" V6 z/ z! g9 K8 _& M话题：
对方不爱了，你能感觉到吗？
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