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看见自己的白头发
. t" Z) l) |* `+ q" s* K3 v你一般会怎么办?
" J8 x. g5 G/ ?" p; d- O8 }很多人的做法是:拔掉!
: d1 e; Q5 ]. l且慢,关于白头发的这些事
8 }5 D' L2 v5 e" ` N你一定要知道↓↓
0 M5 e% k$ t# h/ c不少人小时候都有 7 g' b# s5 b+ y) ]
“帮妈妈拔白头发”的经历
2 _- X8 R+ [( W: b0 l+ M) a/ ~但越来越多朋友发现:
7 Q+ E4 T2 Y/ N0 k$ H* L) e* t不到30岁的自己,不仅头有点儿秃 ' v" d$ v8 u4 u
也长出了白头发!? ( [$ X/ f4 f) F2 F+ I
不少人看见白发的都忍不了
+ y4 h! Y. ^2 F- w直接动手,或是喊家人帮忙拔掉
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等一等!头上长了白头发 6 s" f2 f( E& F) k
你最该做的事情是: ! c; b* T$ ^; }/ I9 f
不要拔! $ ?; Q* m) P1 q) @8 c7 `
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因为拔了
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$ E. N" E3 M3 q- |; O9 ~你真的会后悔 ——
) }$ _' v+ r# n9 Q6 E8 x拔了之后,新长的
( R& M( w' w+ |大概率还是白发 3 O$ u5 S6 v# P4 S
7 Q; g+ E. ]- Y6 m+ z(甚至可能一根变两三根)
8 }7 l0 ^3 i. x" T4 q% }在毛囊家族中有两员大将,负责毛发生长的叫毛囊干细胞,给头发上色的叫色素干细胞。 ) _1 \) v8 H$ \, F' c- K% l [: m
头发生长期,色素干细胞会产出颜色较深的真黑素和褐黑素,长出来的发干自然是偏黑色的。而头发变白,说明了对应毛囊里的色素干细胞衰弱了,上不去色了。 T3 G# a5 p- o: u7 m: z
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显微镜图像下可以看到,同一位男性头上的深色头发中还有很多黑色素颗粒,而白头发中已经没有黑色素颗粒了。
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4 `( } o' I* W; y% @: Z, }所以,即便我们把长出来的那根白发拔掉,只要色素干细胞没恢复,新长出来的依旧是白头发。 6 Y8 n% C% X# e& y1 f1 t( N2 I
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有些朋友可能会想:拔啊,眼不见为净,至少一段时间内看不见了。 5 E1 c9 M. F7 x) h/ ?
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5 M$ b- F0 l+ \% O) e& ?$ {且慢! ! H8 m' k& h* @3 J1 C% o" f
如果之前长白发的毛囊是活跃的,被拔掉后它会接收信号,进入新的生长周期循环。 # V& r5 M$ `- b: m. A; Y
新的生长周期内,一个毛囊会长2~4根头发。毛囊干细胞在继续发挥功能,而色素干细胞功能衰弱,其结果就是:原来长出一根白头发的位置,一段时间后长出了两三根白发。
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而让人更遗憾的是——
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( o4 [1 W' G$ ~1 w有些白发还有机会变黑
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拔了就真没了
7 d# N8 A4 V# T) w8 O4 v; L这里要特别说明一下,已经长出来的白发,基本算是“定型”了,会保持在比较稳定的状态和颜色。除非跑去染头,否则不会再变化了。
0 T% Q% [ n1 P' F [- u. z不过,还有小部分幸运儿发现,自己原本的白发,新长出来一截竟然是黑色的。 , o. b2 c* u2 V0 G
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这是因为,除了先天遗传、自然衰老,还有一些后天因素会让色素干细胞在短期被过度消耗,或者无法有效传输。
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7 Q2 \! X0 X0 s0 Q! ]% z$ s第一就是容易被大家忽略的:精神压力。
0 F( t' }6 ~# I; f% _2021年,哥伦比亚大学的研究者做了一个试验,发现受试者在压力飙升的日子里,长出来的头发颜色真的变浅了。
( U' |1 r* A; k而一项发表在权威科学期刊《Nature》上的动物研究也表明,交感神经会接收到“压力信号”并过度激活色素干细胞。
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这种急性应激会导致色素干细胞迅速增殖、分化、迁移、透支消耗,导致新长的头发变白。
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, S7 I3 Q+ q w其次,肥胖、过度抽烟饮酒、营养缺乏,也会影响色素干细胞产色素,或阻碍色素传输到发干。
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+ P3 A( ^1 J9 Q6 {: Y最后,大家还要关注一下是否有原发疾病。比如白癜风、甲状腺功能异常,都有可能伴随头发颜色变淡,产生白发。 + H* b- h" v- T1 i; c% k6 F5 @
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特别是,发现自己长出了一簇一簇的白头发,建议去医院就诊,病因去除后白发经过治疗是有机会转黑的。 ! L; x, c" R% F
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更糟糕的是,你以为自己只是拔掉白头发,但不断拔发会让对应毛囊受伤,产生炎症。所以,原本至少还有的白头发,拔着拔着搞不好,直接就变秃了。
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最终结论,长出白头发,不要不明不白地拔掉。如果实在忍不住,就用剪刀剪掉吧!
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