一次生气，能气出14种病！再也不敢生气了！

有钱人

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大家都知道“气大伤身”
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但遇到不愉快时还是会大发雷霆
其实，你的每一次生气
& h- L; f' e, d会对身体产生巨大影响

( P- w7 h- l7 w% r% y: K( M# e$ f2 d和不可逆的损伤
5 X+ W: [& S% h& f: \5 h: |9 H% d
* z$ ]6 \9 P$ x0 Z一次生气能气出这些病
! ?; ~) ]4 [, \3 J2 H$ n
看完再也不敢生气了！
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( B$ v- h2 ]) d- u9 V
一次生气，能气出14种病！

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乳腺增生
很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关，产后心情不好，容易发生乳腺炎，中老年人更可能引发乳腺癌。
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头晕头痛
有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
3
' R1 m! B+ f- E1 ^3 M中风脑梗

: R# ?; K2 T5 ?/ @& ~: n0 ?人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
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3 i9 g: P9 B$ g3 I/ K: ~6 K血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
5
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- @3 Z4 `! U" L3 A  }' `$ s" ~0 m, r胃部溃疡
! Q  `# i. s& r
" [0 C+ N+ x* S4 E4 b生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
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5 T. Y4 X' S9 H脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
7
心肌缺氧
* C" [- @9 i( W% z2 d大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
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甲状腺结节

8 \4 E* \/ n1 v1 R3 B2 l生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
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* B/ |( i5 Y, I9 u& [( h免疫力下降

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞工作，让身体免疫力下降。
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可能诱发肺癌
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爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
  F, m9 Z% w/ V' t# w" M11
胸闷气短
  b7 Q' {( R/ Y- m; T0 c; |4 L  b生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
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排便失常

  w' U: y: S1 E有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
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$ V0 H+ H6 C# M. `5 \8 ]心脏病

' j, S, g0 I8 L2 ?. D5 I: L5 t- t& I人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
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1 j" f: a# ^& r% O- ]; o
4 T1 Y4 M) b( m, K* N1 }* ^# U& [血压升高
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4 E5 m5 ~0 \/ u( _0 U) w3 \不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
& F% R- j/ q" o' W/ h7 U" m, {爱生气，多吃这几种食物
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! c8 y9 |0 c  e橘皮

把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
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白萝卜

$ I/ |7 r" w; Y. i* }# K+ n2 R鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，可止咳化痰、消食利膈。
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2 |# w' g$ t9 I. X山楂

6 y, v0 @& w+ k  d$ j山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。
4
! L7 t8 @1 c8 }8 ^, N玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多！
莫生气
气坏身体无人替
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