一次生气，能气出14种病！再也不敢生气了！

有钱人

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大家都知道“气大伤身”
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# q* N* u0 j$ D/ }9 G但遇到不愉快时还是会大发雷霆
其实，你的每一次生气
会对身体产生巨大影响

和不可逆的损伤
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$ q% F$ K9 a) Z% r1 d/ u一次生气能气出这些病

看完再也不敢生气了！
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一次生气，能气出14种病！
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1
1 N' T0 \: P! U" x2 {* n乳腺增生
# A/ ?' I5 l! }很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关，产后心情不好，容易发生乳腺炎，中老年人更可能引发乳腺癌。
2
头晕头痛
有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
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1 k8 V) k# g: N0 ~( Y中风脑梗

/ q: t" V9 j. }5 g2 c' r人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
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8 ~- c7 G2 |* z- o: K血糖升高
3 a/ v7 t) b1 s6 C9 {9 \4 Q. C对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
5
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: r) V# ~/ A! p5 I# N胃部溃疡

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
6
/ k( N( w$ p! P9 ~' A( l脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
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心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
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甲状腺结节
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生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
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# A5 j5 y' c7 `免疫力下降

& @7 d  W$ I$ s8 p& r! u* I$ A8 W. l生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞工作，让身体免疫力下降。
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, s) Z, Z1 T' w8 f# x可能诱发肺癌
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爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
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胸闷气短
3 M0 K- X# G% @( }4 @: A生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
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& k1 U, [+ h# u9 o( A9 k排便失常

有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
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心脏病
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% E% E6 K& f+ `& N3 X4 T! B' {人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
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血压升高

不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
爱生气，多吃这几种食物
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橘皮
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把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
2
白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，可止咳化痰、消食利膈。
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山楂

山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。
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2 F9 @. @3 D  ~; L: [玫瑰花
用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多！
莫生气
/ `6 p2 o7 v! t+ p气坏身体无人替
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